行针亦名运针，是指将针刺入腧穴后，为了使之得气，调节针感以及进行补泻而实施的各种针刺手法。行针的基本手法，是针刺的基本动作，常用的有以下两种：(1)提插法：针尖刺人腧穴的一定深度后，将针从深层提到浅层为提，再从浅层插向深层为插，如此反复上下提插，称为提插法。一般来说，提插幅度大而且频率快的，刺激量就大，提插幅度小而频率慢的，刺激量就小。针刺达到一定深度后，用右手中指指腹扶持针身，指端抵住腧穴表面，拇、示二指捏住针柄，将针由深至浅层，再由浅层插至深层，如此反复地上提下插。提插的幅度、频率及时间，应根据......

走读制的方法就是,把手指搓热,手心搓热,然后顺时针揉肚子。

小儿脾虚泄泻推拿治则：健脾益气，升阳止泻。

推拿处方：补脾土，补胃经，板门推向横纹，揉足三里，推三关，平肝木，揉百会，顺运内八卦，推四横纹，运土入水，补大肠，上推七节，揉龟尾。

方解：足三里乃强壮要穴，善补益脾胃，三关善补气血，温补脾肾，此二穴用以治本；肝主疏泄，平肝木以助运化，百会能升提阳气以升阳举陷。再配以止泻常用手法达到标本兼治的功效。

手法一：

坐在床上，将一只脚架在另一条腿上，脚心朝上，用同边的拇指指腹放在涌泉穴上，其余四指放在脚背上，用指腹用力画圈按摩涌泉穴，一只脚按摩1-3分钟，然后换脚，每次总共按摩时间为15-20分钟比较好。

手法二：

坐在床上，将一只脚架在另一条腿上，脚心朝上，同边的手握住大脚趾，用另一边的手，曲起食指和中指，放于涌泉穴上，用力左右拧动按摩，一只脚按摩1-3分钟，然后换脚，每次总共按摩时间为15-20分钟比较好。

手法三：

挤按睛明穴

位置：睛明穴在眼内和鼻子根部之间略向上的凹陷处。

按摩手法：按压时候就像做眼保健操一样，用拇指与食指的之间摁揉左右两个穴位。按压是向内上方用力，以感觉到整根眼睛都酸胀为好。手指可以做小幅度的上下动作。每次按压20-30秒。

功效：顾名思义，睛明穴就是可以使眼睛明亮的穴位，按揉该穴位对于视力模糊、眼睛疲劳沉重都有比较好的治疗作用。

位置：攒竹穴为位于眉毛的内侧，在眉头的凹陷处。

按摩手法：按压攒竹穴的时候，用双手的食指指尖点住穴位，画圈状用力反复向下按揉。每次按压20秒左右，以感觉到酸胀为佳。

1.接触食物之前，用完餐后。

2.接触过泪液、鼻涕、唾液等呼吸道分泌物之后。

3.便后、处理动物或动物排泄物后。

4.进出过医院或者与患者接触之后。

5.戴口罩前、摘除口罩之后。

6.接触过公用设施后，如电梯按钮、门把手、扶梯等。