坐久了脖子痛可以试试这个简单的动作，个人感觉很不错。

（1）端坐在椅子上，左手抬起从左侧肩膀处向背部底端延伸；

（2）右手从腰部向背部上方延伸，直到左手和右手在背后拉住；

（3）尽量的使左右手接触、靠近，保持10秒，然后换一个方向，右手在上，左手在下，从夫该动作。

引发肌肤问题

用太久了的决明子枕头，枕头中会藏有大量的细菌和皮屑等，沾在肌肤上后，很容易使肌肤受到感染，引发各种长痘、起湿疹、长粉刺等肌肤问题。

影响呼吸系统

用太久了的决明子枕头，决明子枕头中藏有的大量细菌和有害物质会进入到人的呼吸道中，影响呼吸系统，引发呼吸疾病。

引发颈椎疾病

决明子枕头用太久后容易发生变形，使用过后，会使颈椎不适，容易引发各种颈椎疾病。

这是脊柱方面得问题，很多久坐不爱运动的人都会出现这种情况，想要改善，最好的办法就是多运动。

缓解背痛保健操
（1）左手由左边腰部向后上方伸展，右手从右边肩颈部下后下方伸展，在后背让左、右手尽可能的握住，保持10秒。然后换边，让左手从肩颈部位向下，右手从腰侧向上。每天反复做该动作15次。
（2）做扩胸运动，每天做30次，可以缓解背痛。
（3）头颈缓缓向左肩方向转动；头颈转向左后下方最大极限，双眼看向左 后下方地上；继续转向左后下方，直至颈肩部有酸胀感。；头颈 放松缓缓转回预备位。反复转动30次。

1、影响视力

玩太久手机会对视力有所影响，因为手机有一定的辐射，况且屏幕较小，对于眼部来说会有一定的刺激性，时间一长会出现眼疼、流眼泪等眼部疲劳情况，对视网膜造成影响，出现视力下降情况。

玩手机时，人们需要将头部低下，时间一长颈椎神经得到压迫，不利于血液的流通，会对颈椎造成影响，可能会出现疼痛、胀痛等不适感，严重者还会患有颈椎疾病。

你可以直接去买念慈庵川贝枇杷膏,给宝宝吃一下应该也是比较好的,然后要做也可以给宝宝多喝点。

可能会有毒。

银耳泡太久了，会滋生大量的有害细菌，这些细菌会使人体的胃肠道菌群失衡，会出现腹痛腹泻、恶心呕吐的感觉，这也就是食物中毒的一种现象。

哭太久眼睛痛可以尝试下面的方法环境：

1、热毛巾湿敷
取小方巾，用热水浸湿，拧干至不滴水，闭上眼睛，将热毛巾敷在眼睛上。

2、转动眼球
闭上眼睛，左三圈，右三圈的转动眼球，活动眼球可以缓解眼睛酸痛。

3、滴眼药水润湿
哭久了，眼睛会干涩，滴眼药水可以润湿眼球，缓解症状。

4、热鸡蛋敷眼
这种方法与热毛巾敷原理差不多，还能帮助眼睛消肿，敷的时候最好包层棉布，防止烫伤。

您好！手脚发麻浮肿亦可是气血不足造成,既是血虚.因为阳气虚弱,造成血虚,并且阳气无力行血,血液就达不到血管末梢.手脚是人体的末梢,因此血虚会有发麻的感觉.平时注意保养,阳虚应该少吃寒凉食物。建议可以适当吃点黄芪桂枝五物汤与活络效灵丹，忌冷饮，适当锻炼。

胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者,称为产后出血.产后出血包括胎儿娩出后至胎盘娩出前,胎盘娩出至产后2小时以及产后2小时至24小时3个时期,多发生在前两期.

丧失防晒效果

防晒霜如果开封太久的话，其中的二氧化钛和氧化锌等物理防晒剂会发生变质，导致防晒霜变质，防晒霜的防晒效果发生变化。

造成皮肤过敏

防晒霜如果开封太久的话，其中的有效成分流失，而细菌滋生严重，继续使用的话容易给人体皮肤带来负担，引发皮肤过敏或炎症，影响皮肤状况。