你好根据你的症状所出现的身体疙瘩可能是属于对于冷过敏而引起呢。需要对症的抗过敏治疗和止痒治疗促进康复为宜 建议可以服用盐酸西替利嗪治疗以及使用激素和葡萄糖酸钙输液治疗促进康复为宜注意保暖为宜

平日里适量的运动锻炼，以及晒太阳可以提高人体对氧气的利用率，以促进机体内部的新陈代谢，有助于滋润皮肤，晒太阳还可以杀菌消炎，对缓解皮肤瘙痒很有帮助。

鼻腔干燥，在两个鼻孔内塞入一块消毒过的湿棉花，可以有效止血，当然也可用白醋将棉花沾湿，塞入鼻孔，白醋中醋酸会使鼻腔有轻微灼烧感，但是止血效果很好。

膝盖疼的患者并不是说完全不能运动，适量的运动可以保持健康的体重、增强膝盖平衡肌肉的柔韧性和反射调节、增强身体免疫力、降低膝盖受伤的风险。一般建议膝盖疼患者选择对膝盖伤害小的运动进行锻炼。

1、游泳。游泳是公认的对身体关节伤害最小的一项运动，由于水中具有浮力，在活动、锻炼膝盖的同时，还不会增加膝盖的压力。

2、打太极。太极是非常缓慢的一项运动，可以逐步调动身体气血，达到锻炼的目的，而不会对膝盖造成太大负担。

已经正式进入春天了。

在雨水节气的15天里，我们从“七九”的第六天走到“九九”的第二天，“七九河开八九燕来，九九加一九耕牛遍地走”，这意味着除了西北、东北、西南高原的大部分地区仍处在寒冬之中外，其它许多地区正在进行或已经完成了由冬转春的过渡。

这种情况是不是宝宝缺锌引起的,最好就是给宝宝喝点三精牌葡萄糖酸锌口服液。

风池穴疼痛，头昏沉，颈部有按压痛点，没有颈椎病。我是个学生，这个症状已经3年，现在好多了，我该怎么办发病时间已经有3年，但现在好多了，以前严重影响学习。现在头昏沉，风池穴疼痛，颈部按压时可以感觉到骨头上的肌肉疼痛。天气好病情就轻，天气一不好就变严重，在热敷颈部的情况下症状缓解。以前治疗过颈椎正常，针灸过，喝过中药，效果都不明显。怎么办啊

关窗

潮湿空气来袭之时，空气湿度会特别大，要注意关闭窗户，特别是关闭朝南和东南的穿户，不给湿气的潜入机会，特别是早晨和晚上，这两段时间空气湿度较午间较高，不及时关窗会导致水汽蔓延，因此建议早上和晚上关窗，中午时间可以适当的开窗。

偶尔使用空调

室内防潮可以通过开除湿气和空调来改善，抽取空气中的水分，空调不仅可以调节室内温度，也会让室内空气变得干燥，偶尔开空调能避免家具在潮湿天气受潮发霉。

室内放置干燥剂

北方地区

大雪节气时，北方地区已经进入了寒冷的气候，开始频繁出现降雪的情况，出现了“北国风光、千里冰封、万里雪飘”的情况。

南方地区

大雪节气后，气温出现显著降低，告别小阳春气候，进入初冬气象，即使是广东地区，温度也降低了不少，江南地区则开始包的严实，准备过冬了。

薏米红豆汤

做法：薏米，红豆。

做法：薏米，红豆洗净后，放入锅中加水煮熟食用即可。

功效：健脾利湿，利水消肿。

薏米菊花饮

原料：金银花，野菊花，蒲公英各15克，甘草9克，薏米60克。

做法：薏米洗净，清水浸泡后放入锅中大火煮沸，然后转小火煮20分钟，放入甘草，金银花，野菊花，蒲公英，煮10分钟即可。

功效：清热解毒，利湿。

橄榄萝卜汤

原料：鲜橄榄3-5枚，鲜萝卜丝100克。

做法：橄榄劈开， 鲜萝卜切丝一起放入锅中，加水煎煮20-30分钟，去渣取汁饮用。