过年期间吃得太油腻是容易造成消化不良，可以吃些促消化的食物：

1、醋茶

先泡一杯绿茶，等五分钟后加入2毫升白醋。每天喝三杯，有助于止泻镇痛。

2、米汤

用5份水加一份大米，大火煮沸后，盖上锅盖，用文火熬40分钟，过滤掉米渣，取汁。每日早晚饮用，有助于治疗胃胀、胃痛、胃灼热等症状，还能帮助清理肠胃，减少过年期间肠道堆积的油脂。

3、新鲜果汁

花椒泡水并不好建议天天喝，可能会带来以下危害：

1、上火

花椒泡水是一种温性的饮品，若是长期饮用，会导致体内的热气增多，出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火情况，对喝水、吃饭会有所阻碍。

2、便秘

花椒泡水长期饮用，会使体内热毒增多，囤积在肠胃中，可能会引起便秘情况，严重的话，还有可能出现痔疮等不适情况。

因此，花椒泡水最好一周喝2-3次即可，若是本身便秘、上火人群需避免饮用。

不建议天天食用。

虽然橙子具有一定减肥效果，但是橙子中含有大量的纤维素以及有机酸成分，天天食用容易加重人体的胃肠道负担，不利于人体消化吸收，其次，橙子中含有一定量的糖分，天天食用而人体不能及时将其吸收代谢，那么这些糖分将可能会转化为脂肪储存在人体中，不利于人体减肥，所以一般是不建议减肥天天食用橙子的。

一般不建议天天食用。

榴莲煲鸡性质温和，一般来说是不建议天天食用的，会增加体内阳气，导致阳气过甚而出现口干舌燥、长痘等上火情况，影响自身健康，一般建议榴莲煲鸡一周食用2-3次，能够比较好的吸收其营养物质，补充人体营养，提高免疫力。

俗话说“一天三枣，永远不老”，我们可以每天适当的吃几颗红枣，这样对身体好好处，特别是脾胃气虚、贫血、神经衰弱的人，但是红枣最好是煮熟吃，或者用热水泡着吃，这样可以减轻生吃红枣对肠胃的刺激。

吃红枣的注意事项：

（1）经期忌吃红枣。红枣多吃容易在体内积聚湿气，加重经期眼肿、脚肿现象。

（2）糖尿病患者忌吃。红枣味甜，糖分多，糖尿病患者食用后容易引起血糖增高。

（3）不宜过量生吃。红枣虽是进补佳品，但生枣进食过多，易致腹泻，并伤害脾胃。

黑眼圈多是由于作息时间不规律、工作压力引起的，建议调整生活作息时间来改善黑眼圈，单纯的靠涂眼霜效果不是很好。
女性在25岁之前一般是不建议涂眼霜的，但是如遇到特殊情况，比如需要熬夜或者晚睡的时候可以涂。25岁以后皮肤代谢速度来时变慢，此时就需要眼霜来滋养眼部肌肤了，涂眼霜最好是睡觉之前涂，效果最好，可以帮助改善早上起来以后的眼袋、黑眼圈。

市场上有全职牛奶、脱脂牛奶以及低脂牛奶，一般来说牛奶是保健产品，是不可能上火的。相反牛奶还能帮助润肠道、解毒。
如果没有吃什么上火的零食，要考虑日常的主食、主菜是不是易上火的食物。另外日常主食的烹饪方式也是造成上火的原因之一。比如喜欢油炸、煎、炒食物的人，通常出现上火的几率要更高一些。

适量的食用有一定的好处。

1.适量食用：

红薯味甘、性平，正常情况下适量的食用，并没有很大的问题，而且红薯中含有蛋白质、纤维素、果胶、维生素A、胡萝卜素等营养物质，食用能补充人体营养，具有补虚乏、益气力、健脾胃等功效。

2.过量食用：

过量食用的话，红薯中的氧化酶会在体内产生大量的二氧化碳气体，使胃部出现腹胀、腹痛感，而且红薯中的含糖量较高，容易增加糖尿病患病几率，对身体健康不利。

有一定的好处。

首先黄瓜并没有任何的毒副作用，是可以天天用来敷脸的，黄瓜天天敷脸的好处如下：

皮肤暴露在空气中时间过长是很容易出现干燥的情况，而黄瓜中含有一定的水分，具有保湿补水的作用，天天用来敷脸能够保持肌肤水嫩Q弹。

黄瓜中含有维生素E、维生素C等维生素，用来天天敷脸能够提高肌肤的新陈代谢能力，对毛孔中的杂质有一定的清除作用，对脸部色斑有所淡化。

脸部是油脂分泌较多的一个部位，将黄瓜片天天敷在脸部，能够使油脂吸收入黄瓜片内，对脸部出油的情况有所缓解。

当然可能。

首先吃红薯减肥，要满足吃得少、吃法清淡的两大原则，如果你吃的是油炸红薯、拔丝红薯等这些高热量高糖的吃法，那么即使吃的不多也可能长胖，还有吃红薯减肥也不能任由自己放开了吃，毕竟红薯这种食物淀粉含量较高，淀粉吃后会在体内转化为糖类，要是不能消耗掉这些多余糖分，则会转变为脂肪，照样会胖。