宝宝在小的时候，吃什么怎么吃都是由父母决定的，所以宝宝偏食的现象，是因为以前的饮食习惯不好所造成的。宝宝偏食的原因也很多，味道不好，或者食物太硬等都是宝宝不喜欢吃的原因，针对挑食的宝宝，大人们可以巧妙地搭配各种食物，把宝宝喜欢的和不喜欢的食物进行“完美组合”，也可将宝宝不爱吃的食物来个“大变身”，以唤起宝宝的食欲，使他乐于尝试各种食物。
父母可以在不告之的情况下，采用少量添加或逐步添加喂养的形式，在宝宝的日常食物中少量添加他挑剔的食物，让宝宝慢慢地熟悉这种食物的味道，以此让宝宝自然而然地接受这些食品。