其实有的人体寒是天生的，但是有一些女生出现体寒是因为自己长时间不保暖，喜欢吃冷食、冷饮，喜欢吃凉性食物造成的，所以想要改善体寒体质的话，就要从身边做起，让自己变得健康起来。

体寒是由于体质和生活习惯的交错而引起的症状，要想彻底治疗体寒，需要一段较长的时间。

导致长胖的原因有很多，除了生活习惯以及饮食等因素以外，特定的体质也非常有可能会导致肥胖，例如体寒的人身体的脂肪就比较容易堆积，下面来具体了解一下。

体湿体寒是一种特殊的体质，这种体质的人群更容易出现肥胖的现象，一般要减肥的话，得先从调理体质开始，但不知道具体要怎么进行减肥工作呢？

蚕丝被是生活中常见的被子种类，很多人都喜欢用蚕丝被，蚕丝被的好处是什么？我稍微有些体寒，体寒的女生能用蚕丝被吗？

益母草是生活中常见的一种中药材，具有较好的药理作用，深受人们的喜爱和欢迎，那么益母草是凉性还是热性？体寒的人能喝益母草吗？

铁棍山药是一种营养价值更好的食物，其也具有一定的药用价值，那体寒的人能吃铁棍山药吗？有哪些人是不适合吃铁棍山药的呢？让我们一起来看看吧。

很多人应该都知道脂肪有抵御寒冷的功效，所以对于体寒的人来说确实比一般人更容易发胖，尤其女生本身就容易囤积脂肪，体寒的女生更是肥胖的常见人群。

买了一罐黑枸杞，但自己体质有些偏寒，不知道能不能和黑枸杞呢？会不会对身体健康不利呢？下文将回答你的疑问。

我们知道导致发胖的原因有很多，而体质偏寒的人身体的新陈代谢、血液循环和内分泌都会受到一定的影响，所以相比之下体寒的人更容易发胖，下面就来看看体质偏寒怎么减肥。