食物进入口腔后，经过牙齿的咀嚼磨碎、舌的搅拌、吞咽 通过食道到达胃，由胃经过初步消化将食物进一步碎小，使消 化液充分与食物混合形成食糜，并推动食物下移到小肠进行 营养吸收，再将食物残渣推送到大肠最后到肛门排出。这种 消化过程称作机械性消化，也叫物理性消化。消化腺所分泌的消化液，将各种复杂的营养物质分解为 肠壁可以吸收的简单的化合物，如糖类分解为单糖，蛋白质分 解为氨基酸，脂类分解为甘油及脂肪酸。然后，这些分解过的 营养物质被小肠（主要是空肠）吸收进人体内，进人血液和淋 巴液。这种消化过程称作化学性消化。在消化过程中，机械性消化和化学性消化同时进行，共同 完成消化过程。

祛湿方法没有最佳不最佳之说。

湿气跟很多因素有关系，居住的环境、天气、个人体质、饮食习惯等等，祛湿主要还是从健脾入手，平时食疗用的山药、薏米、冬瓜、煲汤时加入适量党参、黄芪等等均对健脾祛湿有帮助，适用于日常保健，对于症状较重者需要吃中药综合调理，另外拔罐、刮痧等等等也可以帮助祛湿疏通局部经络，饮食上不要过去油腻、辛辣，损伤脾胃，加重水湿运化障碍。

建议就医取出。

因为蜱虫的口器上存在倒钩，并且在蜱虫上携带着一些足以致命的病毒，如果擅自拔出，可能会导致蜱虫上的病毒对伤口造成感染，甚至引起各种不良反应，所以，如果蜱虫的头留在体内，建议及时就医拔出。

如果因为特殊的条件不能及时前往医院进行治疗，可以采用以下几种方法进行处理：

1、如果身上随身携带有风油精，可以用风油精涂抹在蜱虫裸露在皮肤上的体表部分，使其头部自行退出体外。

2、用烟头烫蜱虫的身体，也能够使蜱虫自己退出皮肤伤口表面。

3、在蜱虫完全退出人体皮肤后，用镊子将其夹住并用火烧死，以免再次咬伤人体。

蜱虫死亡

当蜱虫死亡后其头部留在体内，如果伤口未痊愈，可能会引起伤口瘙痒或感染等症状，从而导致人体出现各种不适反应，但如果伤口基本痊愈，并且有结痂的迹象，通常说明身体不会出现异常。

1、引起红斑或水疱。如果蜱虫尚未死亡，并且头部留在体内，在不及时拔除的情况下，有可能会在叮咬后的24~48小时内出现不同程度的炎症，从而引起红斑或水疱的情况出现。

2、导致组织坏死。由于某些蜱虫的毒性比较强，在人体会分泌一些有毒物质，从而引起组织细胞的坏死。

（1）儿童及成人（不包括孕妇和哺乳期妇女）尿碘 < 100 ug/L 为碘不足，100～199 ug/L 为碘适宜，200～299 ug/L 以为超过适宜量， ≥ 300 ug/L 为碘过量；

（2）孕妇尿碘 < 150 ug/L 为碘不足，150～249 ug/L 为碘适宜，250～499 ug/L 超过适宜量，> 1500 ug/L 为碘过量；

（3）哺乳期妇女尿碘 < 100 ug/L 为碘不足， ≥ 100 ug/L 为碘适宜。

具体诊断标准，及尿碘是否正常可询问开具检查的医生。

更年期至绝经期女性卵巢功能衰退，其体内雌激素的水平会随着卵巢功能的衰退而下降，雌激素分泌减少，直到其浓度不足以刺激子宫内膜增生和继发的月经出血。

运动祛寒

动则生阳，阳气生发，则能暖身体，驱寒气。寒性体质的人尤其需要通过运动来改善体质。可采用快步走的运动方式，刺激足部的经络和穴位，疏通经络、调理气血，祛除寒气。

食疗祛寒

三伏天可适当吃些温热祛寒的食物，避免进食寒凉食物。羊肉、鲫鱼、山药、枸杞等都是温补的食物，烹饪时还可适量加些大蒜、生姜等调料，也可暖脾胃，去寒邪。

泡脚祛寒

人脚上有脾经、胃经、肝经、肾经等腑脏经络，三伏天通过泡脚可通经活络、温煦腑脏，调节脏器功能，改善毛孔的血液循环，加速祛除身体寒气。

艾灸祛寒

早产儿因体内糖元储备不足生后易发生低血糖，因此主张早期足量喂养，生后6小时开始，喂奶前先试喂糖水1~2次。体重过低或一般情况弱者可推迟喂养，但要静脉补液。补液期间要让早产儿经常吸吮空奶头，利于刺激胃肠激素的分泌。凡具吸吮力的早产儿最好吃母乳，若无人乳，应喂专用于早产儿的配方奶。早产儿由于免疫功能低下，易患感染性疾病，为预防感染，护理早产儿时要先用肥阜洗手，有传染病时及时隔离。尽量减少探视的人数和次数，不要让成人随便触摸孩子，以免增加感染机会。

跑步能去除体内湿气。进行跑步锻炼时，能够促进身体血液循环、提升身体气血、疏通瘀滞的经络，可以调理脏腑，增强脾胃功能，使体内湿气能够被去除。

但是跑步运动去除湿气的功效弱且缓慢，要想尽快摆脱湿邪烦恼，还要改善以前不健康的生活习惯，尽量少吃辛辣、刺激、生冷、油腻、油炸、高热量的食物，并且多吃蔬菜水果，保持营养均衡。平常要注意规律作息，不要熬夜，保持愉悦的心情。

男性在射精之后，最终能够到达输卵管受精部位的精子所剩无几。但是，精子只要进入输卵管内，就具有很强的受精能力，但最后也仅仅有1—2个精子有幸能与卵子结合，其余的精子则在24—36个小时内先后死亡。尽管如此，其受精的能力已经基本丧失，因为精子的受精能力大多仅能维持20小时左右。