对部分人有一定的效果。

拔罐是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使杯罐吸着于皮肤，造成形成局部瘀血现象的一种疗法，其治疗具有开泄腠理、驱除病邪、疏通经络、调整气血的功效，对于体内有湿气的患者而言，使用拔罐能够促进人体的血液循环，帮助体内的湿气排出，但效果因个体差异不同，有的人很管用，而有的人则没有什么作用。

刮痧就是活气血的，提高人体免疫力，可以间接的排湿气。如果想要去湿气的效果更好一点，也可以试试拔罐，看有没有水泡，如果有，就说明湿气重，可以把大的水泡扎破放出废液，多拔几次到没有时就说明湿气已经清除。
但是要特别注意经期前后不一刮痧或者拔罐，这段时间刮痧或者拔罐不但起不到作用，反而会起反作用，对身体伤害很大。

食疗祛湿

食疗能有效的去除湿气，日常饮食中可以吃一些祛湿、排毒、消肿和利尿的食物，起到很好的祛湿作用，但是要长时间吃才有用，常见的祛湿食物有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、健脾祛湿汤和玉米须汤等等。

汗蒸祛湿

汗蒸也能去除体内的湿气，因为汗蒸过程中，会让全身皮肤毛孔打开，随着高温，人体会以汗液的形式进行散热，这些排出的汗液中有大量的湿气。所以，通过汗蒸能起到很好的祛湿功效。

泡脚祛湿

姜本身就是热性的药物，可以驱寒，祛湿的作用不明显。祛湿比较好的是薏苡仁，可以每天用薏苡仁熬粥喝，祛湿的效果不错。

酒水中所含的酒精，即乙醇是一种不用消化就可以吸收的物质，乙醇顺着食道流入胃部之后，在胃部消化掉一小部分，再进入肠道被人体全部吸收，这些乙醇进入血液循环，随着汗液尿液还有呼吸道排除一部分，剩下的就会靠肝脏分解到身体的各个组织器官，随着酒精在血液中浓度的升高，身体的气体器官和大脑受到影响，因此大量饮酒后，除了出现脸红现象，还有的会出现记忆力减退，手抖，反应迟钝的现象。

可能有。

因为金蝉一开始是生活在泥土里的，泥土中的细菌、寄生虫也是比较多的，从泥土中钻出来的野生金蝉很有可能会携带有一些寄生虫和细菌。

1、室内保持干爽，防外湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。另外，不要穿没有干透的衣服。

2、多做运动，慢性有氧运动，如游泳、瑜伽、慢跑、肌群训练等都是不错的选择，每天运动后出出汗，是个很不错的方式；

3、注意摄入去湿气的食物，可以多吃一些温热性质的蔬菜水果，如玫瑰花茶、生姜、葱、蒜（视力不好的不要吃蒜）等，少吃冰凉寒性的食物。红豆薏米粥是不错的祛湿健脾食物，可以经常吃。

4、寒冷天气不要穿很少的衣物，会让体质更加恶化，要注意保暖。

台湾大学医院医学研究部研究发现， 高山运动、泡温泉都可以减少自由基，可以帮助抗老、预防和有助于治疗疾病。
浸泡温泉—泡温泉后，体内血管硬化因子会降为三分之一，可以加强体内抗氧化系统，增加对抗过度氧化的机会。不过，为避免太剧烈的温度变化反而使得自由基与血压骤升，泡温泉时应该分阶段入水，先从脚、到腰，再泡到胸部。
高山运动—从事高山运动或住在高山上的人，因为高山氧气稀薄，会减少自由基伤害，体内具有保护作用的抗氧化酵素也会增加。

你的这种口苦是肝胆胃有火或湿热

不会蓄积中毒。亚硝酸盐本身并无致癌效应，它被吸收入血之后，在血液中存在的半衰期只有1-5分钟，被转化为一氧化氮(NO)，起到扩张血管的作用，对降低血压和预防心脏病有好处。而亚硝酸盐本身因为已经分解，谈不上“蓄积中毒”的问题。故而，一次吃了没事儿，后面也不会再有麻烦。

亚硝酸盐的毒性，主要在于它能够把血红蛋白氧化成为高铁血红蛋白，从而引起缺氧，导致紫绀症。通常认为成年人一次摄入200mg以上的亚硝酸盐可能发生中毒反应。婴儿摄入含硝酸盐过多的水或食物可能导致“蓝婴病”的案例，认为也是因为硝酸盐转化成亚硝酸盐的原因。