可以的。

通草是一种中药材，其味甘淡，药性微寒，无明显的毒副作用，有清热利尿，通经下乳的功效，且并无特别的食材禁忌；鸡肉性味甘温，具有温中益气，补精填髓等功效，其中含有丰富的营养物质，可以帮助补充人体营养，所以通草是可以炖鸡汤的。

通草有保质期。

很多人虽然知道通草具有利尿通乳的功效，但是却不了解通草是否有保质期，其实任何食物都有一定的食用期限的，通草虽然是一种中药材，但是它和其他食物一样，也是有一定的保质期，只是相对于其他普通食材的保质期稍长一些，一般为1-2年左右。

你好，要想奶水好的话，要做到多喝温开水，多喝汤；让宝宝多吸，促进乳腺发育；保证睡眠；心情要好，开心一些，不要烦闷，心情开朗对产奶是有很大影响的；可以吃豆腐鲫鱼汤、黄豆猪脚汤、墨鱼炖母鸡、米酒煮蛋这些下奶的食物；平时多按摩也有助于奶水分泌。

具体效果因人而异。

虽然说通草鲫鱼汤的功效作用比较高，但是由于每个人的体质以及对通草鲫鱼汤的吸收效果不一样，有些人可以很好的将其吸收利用，而又的人则需要很长的时间，所以通草鲫鱼汤几天见效，这是说不准的，一般来说需要根据具体实际情况而定，因人而异。

材料：鲫鱼2条、通草3克、姜4片、香油

做法：

1、将鲫鱼打去鳞片，开膛括肚，去处内脏、腮和腹中黑膜。然后清水中清洗干净。

2、平底锅中放入香油，油热后放入鲫鱼煎，煎好一面后翻面再煎直至鱼的两面呈金黄色。

3、将煎好的鱼放入慢炖锅，放入姜片，倒入一壶开水，放入通草炖煮3小时即可。

预防缓解疾病

通草鲫鱼汤味甘性温，能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用，尤其适合冬天食用，对于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等疾病具有一定的治疗作用，其次对于治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎同样具有一定缓解作用。

通乳作用

通草具有一定的利水通乳汁的功效，和鲫鱼一同共煮成通草鲫鱼汤，同样具有温中下气，利水通乳的作用，所以通草鲫鱼汤具有一定通乳的作用。

利尿消肿

不宜食用过量

虽然通草鲫鱼汤的营养价值比较高，但由于通草属于一种中药材，或多或少具有一定的副作用，食用过量不利于人体健康，所以一般是不建议过量食用通草鲫鱼汤的。

禁忌人群

通草鲫鱼汤是一般人群均可适量食用的，但要是气阴两虚，体内没有湿人群，那么一般是不建议食用通草鲫鱼汤的，避免对自身的健康造成威胁。

有可能会。

通草五加科植物通脱木的干燥茎髓，其味甘淡，药性微寒，具有清势利水，通乳的功效，它无明显的毒副作用，但是它毕竟是一种中药，其中的药物成分可能会对胎儿的生长发育产生影响，孕妇如果大量食用通草或正处于孕早期，胚胎着床不稳的时候服用就有可能会导致流产。

没有必要吃。

一般通草在熬煮的过程中，其药物成分及营养物质已经基本析出在汤中了，剩余的通草药渣中基本上已经没有什么太多药物成分残留了，所以通草煲汤之后没必要将通草药渣一起吃掉。

有下奶功效。

通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓，归肺、胃经，有通气下乳的功效，对于产后乳汁不下用通草后会有良好改善，《外台秘要》中认为于乳汁不通是因为“气少血衰，脉涩不行”，于是有用到通草“炼成钟乳粉二钱，浓煎漏芦汤调下。或与通草等分为末，米饮服方寸匕，日三次”的下奶方法。