想要避免早生华发，使头发乌黑亮丽，中医多建议要调气血，除了服用中药之外，平常饮食也有方可循。可多吃些何首乌，平常煮汤时添加，对于预防白发早生会有帮助；此外，也可多吃些核桃、腰果与黑芝麻，也可以使头发乌黑亮丽。

由于染发剂大多含有有毒重金属，如：汞，铅等。容易被头皮吸收入血。胎儿是靠吸收母体血液的营养来维持正常生长。所以有毒重金属也会通过血液被胎儿吸收。对胎儿的发育有一定的影响.包括哺乳期也最好不要烫发及染发。

染发剂中含有一定的化学成分对胎儿的发育可能会有一定的影响一般安全起见建议三个月后在怀孕为好如果已经怀孕建议做好孕前检查严密观察胎儿的发育情况。

这是因为头发的主要成分——蛋白质容易吸收水分。当你身处于潮湿的环境时，发丝就会从空气中吸收不必要的水分，从而破坏内部稳定的氢氧结合，导致头发表面的毛鳞片变形、发丝扭曲。另外，绝大多数亚洲女性头皮部位的发丝都有一定的弯曲，对头发生长方向的固定能力较弱。发质受损越厉害，就越容易吸潮变形。

二月二龙抬头剪了头发，寓意在新的一年会走好运、顺顺利利。

因为在多地的民俗中，都有在二月二龙抬头这一天剪头发的传统，大家认为在二月二这一天理发，会像龙一样从冬眠中醒来，开始活动，一年精神到头、走好运，所以很多理发店在二月二这一天生意都会爆好。

第二天脑袋疼，疼一天。

iolhfffhhfjggbgb

洗头发的时候掉头发可能是属于正常的现象。每根头发都有自己的生命周期，会出现自然的衰亡掉落情况。特别是在秋天的时候，落叶飘零，头发也处于修整期出现脱落的情况。另外长期心情不好也会导致掉发，所以平时也要注意放松心情，避免过度担心，以免加重掉头发情况。

一、谨记基本原则 一个头发细软星人，要想头发有质感，质量和美感，要谨记三个基本原则。一是控油，不要使头发过于滋润。二是防脱防断，资源本来就少要格外珍惜。一部分脱发来自脂溢性、激素变化，另一部分头发脆弱易断是因为自己乱折腾。三是任何时候留任何发型都不要露出太多头皮，注意发际线、分发线。

二、发型

头发细软的人尽可能选择易于自己打理的发型。因为我们可能需要经常洗头。像别人那种隔三差五在美发店洗吹一次然后保持的情况，我们难以做到。

这是不可能的！头发生长的快慢主要在营养，每个人头发吸收营养的能力不同，自然有一定的差距，不过不会太明显。据测定，头发的生长速度每天是0.3-0.4mm，一个月大约生长1-1.5cm，所以生长5-6cm显然是不太可能的。如果你想让头发尽量快点生长，可以教你几种方法。

1、食疗

简单的说就是经常吃一些有益于头发生长的食物，帮助头发快速生长。

头发的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白质，每天适当多吃鱼类、瘦猪肉、牛奶、豆制品，对头发生长速度会有一定效果，起码不会抑制。