七年，可以彻底忘记一个人。科学家说 ，不管有多么深刻的伤痛，只需要七年都会痊愈，因为七年的时间可以把我们全身的细胞都更换掉，一个旧细胞都没有，每一天的坚持都是一种进步，每过一天，那些想念你的细胞就会死掉一些，总有一天，会干干净净。所以，想要忘记一段感情，方法只有两个：时间和新欢。
忘掉一个人要多久呢
忘掉一个人要多久其实就是一个伪命题，要看你对这个人了解多少，你们是什么关系。如果是只有一面之缘的人，估计个把月就忘记了吧，如果是相处不久的同事，应该有个一两年也忘记差不多了。
再有就是同学，如果毕业后不经常联系，估计三四年也忘记差不多了，十年以后基本见面也…
情人半年就能忘掉一个亲密过的人。
毕竟只属于婚外情人的关系，只要愿意回归家庭。跟自己的老婆好好过日子，有了自己的孩子，就会很快忘记过去的情人的。
情人多久能忘掉一个亲密过的人
婚外情分手以后最多半年就会彻底忘记对方。因为有婚外情的人回归家庭以后就如同浪子回头。只要家庭的亲人一如既往的关爱他，妻子的温柔，老人教诲，孩子的天真无邪都会给他的生活带来乐趣。都会使他逐渐忘记婚外情人。忘记婚外情人时间的长短，也取决于家庭对他的态度。
《几个你》-薛之谦
买醉过几个夜晚 喝几杯咖啡 和几个人聊天
我搬过几个地址 谈几次恋爱 偶尔给你邮件
我听过几种音乐 配几种画面 偶尔还是流泪
放纵过几个黑夜 尽力的狂欢 在青春快逝去
车速要开到多少 往哪个方向 才能追回你
我去过几个城市 有几个地址 仿佛能听见你
为什么折磨自己 也折磨着你 也许你不在意
旧朋友几次提起 有你的消息 说谁在照顾你
我还要遇见几个你 才可以忘记你
我还要拒绝几个你 才可以不想起
这城市怎么都是你 可你在哪里
这…
想要忘掉，就必须从淡化开始。
淡化并不容易，但这是最有成效也最为根本的方式。实现淡化，需要采取诸多配套措施。
首先，需要改变认知，实现认知升级。当你的认知达到更高的层次，一些人、一些事就会变得不那么重要。事件没有变化，但你看他们的眼光变了。
其次，需要求助支持系统，向亲人、朋友、心理咨询工作者进行倾诉宣泄，为情绪找一个出口，逐步淡化过往的不良记忆。
再次，需要增加兴趣爱好，陶冶性情，转移注意力，加强情绪调节能力，建立新的良性的兴奋中心。
多种措施综合发力，可以加速心理弹性的恢复速度，尽快实现心理复原，促使不良记忆烟消云散！…
就是忘记 不去想生活中发生细小的事情 让大脑空空 休息放松 生活中太多事情要发生 点点滴滴 我们要学会忘掉一些琐事 减少烦恼 让自己活的轻松自在 不比牢记每一个发生的事情 人的大脑也是需要休息 不能一直高负荷运转 学会筛选 忘记生活中细小事情
忘掉生活琐事，啥意思
意思是：比喻一个人在生活中，遇到让自己心烦意乱的事情，能够淡定从容的地面对，能够从心里面释然，放下所有不快乐的事情。
体现了一个人正确的人生价值观念和乐观，积极向上的心态，这也是我们每一个人应该拥有的心理素质，只有这样子生活才会过的快乐和美好
想彻底忘掉一个人，只有自己内心真正放下这个人了，也就慢慢的遗忘了，但这却需要一个过程，经历这个过程后自己内心彻底释怀了，这个人也就不怎么重要了。
怎么彻底忘掉一个人
很难能彻底忘掉一个自己痛爱或痛恨的一个人。都说时间是最好的良药，可是那个人总会在某个不经意的夜晚，或者某个瞬间突然出现在脑海。
我们不是鱼。只能让自己忙碌起来，让大脑充满其他事情，让它慢慢的习惯，想起他（她）马上转为思考其他事情。
把自己从自己中抽离出来，以第三者的身份看看自己所发生的一切。
怎么彻底忘掉一个人
用工作或者读书填满整个生活，让自己忙起来，…
想要忘掉crush最简单的办法就是社交，认识更多的异性，只要遇到比你crush更好的异性你就不会想他了。
Crush只是喜欢却没在一起过，想忘记的话也容易。
怎样忘掉crush
要想忘掉自己喜欢的人，平时应该表现出一种坦然自如的态度，不应该再继续。过往的事情去想念，应该努力的向自己的事业发展奋斗，在创造辉煌的道路上，才能让自己忘掉过去的忧愁烦恼，积极的投入到工作当中，才能满足自己内心的一种快乐和安慰，这就是人生的一种自我调节。
如果要取一个忘掉情人的网名，就应该叫做“忘了过去”。既然已经把过去完全的忘却，那么过去在你回忆中的情人自然也会随风而去。
《忘掉所有》原唱：茹鹏浩 。
作词：茹鹏浩，作曲：茹鹏浩。歌词全文如下：
寂寞 是因为想你
是还在念你
是还会爱你 难过
是因为离去 而感到可惜
是因为在意
如果可以回到相遇的那一秒
我希望没有将你记牢
如果可以将过去全都忘掉
我宁愿我忘掉所有
没有分手没有伤口
没有让我去爱你的理由
不会再为你难过为你心痛
至少我能够梦我曾拥有过的梦
微笑 是为了放弃
是为了抗拒 。
眼泪的来临 删掉…