不建议。

因为三伏贴贴的时间越久，皮肤部位由于不透气，容易刺激皮肤，甚至出现贴敷部位起水泡的现象，如晚上睡觉的时候贴，后面睡着了容易忘记取下来，而睡觉一般在8小时左右，时间长的情况下，容易灼伤肌肤，如贴后有局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效，一般可自行痊愈；若是有小的水泡，可外涂烧伤膏以减轻不适感，待其自然吸收；若皮肤出现红肿、大水泡等严重反应，需及时就医诊治。

可以艾灸。

艾灸之后，可以疏通淤堵的经络，起到活气血的作用，晚上做完艾灸会觉得气血通畅，而且艾灸可以起到安神的作用，三伏天晚上做艾灸可以起到镇静安神的作用，因此，三伏天晚上做艾灸可以起到促进睡眠的功效，因此，如果有需求的话，是可以在三伏天晚上做艾灸的。

不建议开一晚上。

驱蚊液中含有的除虫菊酯具有微量的毒性，开一晚上，容易导致房间内的驱蚊成分浓度过高，一些人可能容易出现胸闷、头晕等不适。

建议在睡前2-3个小时左右将电热蚊香液打开，在入睡时将其关闭，可以将房间内的蚊子基本驱除，又能避免因驱蚊成分浓度过高引起不适。

可以。

1.秋葵属于低热量高蛋白的食物，食用之后并不容易导致长胖。且同时秋葵当中还含有丰富的膳食纤维成分，食用之后能起到较好的饱腹感，这样就能减少其他高热量食物的摄入，从而起到减肥的效果。

2.秋葵中含有丰富的粘液成分，这种物质能够促进胃液分泌加速食物的消化，同时还能够加速体内宿便和垃圾的排出，从而起到减肥的效果。

能适量吃一点。

秋葵属于低热量食物，减肥期间晚上食用不会引起长胖，且还能有助于减肥。秋葵中含有丰富的植物蛋白，减肥期间适量吃一点的话能补充人体所需要的能量，帮助机体维持正常的新陈代谢。同时秋葵中的粘液蛋白还有促进胃液分泌的作用，这样更有助于食物消化，从而有助于减肥。

秋葵中含有丰富的膳食纤维成分，食用后能促进肠胃蠕动，加快体内垃圾毒素排出，同时还能增加机体饱腹感，从而减少其他高热量食物摄入，起到减肥的效果。

坚持一段时间可以减肥。

水煮菜的做法一般热量较低，在晚餐吃水煮秋葵，通过减少热量的饮食摄入方法，在短期内减重见效会比较明显，但长期这样做，由于水煮菜缺乏蛋白质、碳水化合物，而且口味清淡，很难让人坚持下来，建议晚上不要只吃水煮秋葵，还需搭配一些鸡蛋、水果、玉米、红薯等低热量高蛋白、中等碳水、富含维生素的食物一起吃，减肥效果不仅好还能持久稳定。

保存得当的话还可以吃。

秋葵作为一种绿色蔬菜，若保存不得当是会与空气中的细菌等微生物发生反应的，从而出现发酸、腐烂等变质情况，因此，中午做好的秋葵，需在密封冷藏条件下，到了晚上才能继续食用，因为冰箱温度较低，能够在一定程度上抑制细菌等微生物的滋生，从而延长保存时间，若在常温下，其温度变化多端，时间一长就会出现变质情况，不再具有食用价值。

不建议睡前喝。

青汁就是大麦青汁，其是由大麦嫩叶为原材料加工制作而成的饮品，其含有丰富的维生素、纤维素、叶绿素以及多种矿物质成分，十分的营养。但是并不建议在晚上睡觉之前饮用，因为青汁中也含有较多的水分，晚上睡觉前过多饮用就会增加肾脏的负担，这样就会导致夜尿量增加从而影响睡眠。

不建议吃。

奇亚籽是一种营养价值很高的食物，其中的营养元素比较丰富，要是将其置于水中泡发太长的时间，那么是很容易导致奇亚籽自身细菌以及微生物的，从而导致变质的，食用之后不利于人体的胃肠道负担，所以奇亚籽泡一晚上后是不建议吃的。

建议在早上吃。

经过一晚上的睡眠后，腹腔是比较空的，这个时候人食用奇亚籽能更好的吸收营养成分，奇亚籽中丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，晚上人体的肠胃不如白天，若是过量食用奇亚籽可能会导致消化不良，建议奇亚籽早上吃为宜。