胃不舒服

胃肠炎,结肠炎功能斋乱,经常肠胃不舒服怎么办?

更新时间:2021-04-04 16:19

问题分析:你好,要注意饮食卫生,吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,减轻胃的负担,使食物更易于消化,尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟 最好是找中医调理一下

意见建议:建议适当参加体育锻炼,参与娱乐活动,学会幽默可以减少心理上的挫折感,求得内心的安宁,增加愉快生活的体验;生活要规律,不过分消耗体力、精力,主动适应社会及周围环境,注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响,避免胃肠道功能紊乱的发生或发展。

孕妇胃不舒服怎么办

更新时间:2021-04-04 16:19

孕期的肠胃不适是暂时的,主要应采用饮食疗法调节,不宜用药物调节。可以尽量不吃难以消化的硬食,多吃流质半流质食品因为易消化。多吃莲藕、菱角、荸荠、豆腐、鸡肉、萝卜、青菜。多吃些清淡的食物,可以多吃些富含β-胡萝卜素的蔬菜、维生素C的水果,比如胡萝卜、甘蓝、红椒、猕猴桃等,以拥有更健康的肠胃。

喝了咖啡胃不舒服怎么办?

更新时间:2023-02-27 05:28

喝了咖啡后,感觉胃部有点轻微的不适,那么应该立即停止继续喝咖啡,然后再多喝热水暖暖胃部,好好的休息一下,在饮食上要吃一些比较清淡、养胃的食物;

如果说喝了咖啡之后,胃部一直不太舒服,而且还伴有恶心、反酸、想呕吐的感觉时,最好是去医院检查一下,以免加重身体的不适。