你说的这种情况我考虑是您饮食太少导致的低血糖症状。建议您合理有规律的减肥运动

你好，尾椎骨摔裂，这个现在5个月是可以恢复的啊，建议适当的运动是可以的，下蹲也可以

"尾椎骨部位有疼痛感有可能是尾椎骨或者邻近的软组织受到损伤而引起，除了外伤还可能是坐姿不当，骨质钙化与退化，或者小时侯曾有过尾椎骨受伤，生产时小孩子通过产道时头部压力太大，也会伤及尾骨及其附近软组织等这些原因。对于尾椎骨疼痛的患者，不要盲目的乱用一些药物，要及时到正规医院进行检查，同时患者在日常的生活中还要注意良好的生活习惯，不要长时间地坐在那里，要经常活动，不要长时间熬夜，这样才能有助于缓解疼痛。"

你好，请问你最近有碰撞过使尾椎骨疼痛？平躺会直接压迫到尾椎，所以你会感觉疼痛，侧卧位对尾椎的压力小，所以你不会感到疼。你好，建议你观察着看，如果疼痛会转好，可以慢慢养养。如果疼痛越来越严重，建议你去医院拍个片子找下具体的问题。以上是对“尾椎骨平躺睡觉时疼的厉害，侧躺却不会，这”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

长时间坐着导致尾骨受压迫

剖腹产后尾椎骨痛，可能是产妇长时间坐着导致尾椎骨受到压迫疼痛，尤其是尾骨受力压迫时，坐的越久会越觉得痛，有些产妇甚至平躺时也会觉得不舒服，所以产妇平时不要久坐，用侧躺或左侧躺的姿势减轻尾骨的压力。

直接的创伤

剖腹产后尾椎骨痛，还可能是产妇尾骨被外物撞击导致，由于造成椎骨与尾骨间之关节扭伤或尾骨骨折，因而引起尾骨局部之发炎疼痛，受伤部位会随着时间过去而愈合，但愈合不良或无法愈合，会有持续的疼痛存在。

尾椎骨脱位

保持良好坐姿

1、平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。

2、患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承受压力，平常坐的时候，可在椅子上放置减压坐垫圈，减轻患处的压力。

局部热敷

准备一条热湿毛巾，不流水为度，敷在尾骶疼痛部，上面再放一热水袋，湿热约10分钟。注意温度以不烫伤为准。可以活血散瘀、改善肌肉血液循环、止痛镇静，对因受寒引起的尾椎骨疼者，疗效好。

局部按摩

可能是坐骨神经痛引起的，平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状。

如果尾椎骨疼，可以先检查是不是因为自己的不小心在哪撞击的，或者是长时间的保持一个姿势劳累的，也有可能是因为自己运动中量太大而扭伤了，如果是这些情况的话，可以多休息来缓解疼痛，慢慢恢复

引起尾椎骨疼的原因就是因为坐的时间太长了，这个时候只需要多多的活动，就能够有很大的改善。

在日常生活中要注意多休息，不要劳累，也不要睡软床垫！并且平时多注意身体段练，做一些有利的运动，但是也不要做太激烈的运动来刺激到它，还要注意保暖