有的年轻人经常发生便秘，可产生很多危害。如便秘后 由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵、腐败后可产生大量毒 素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等，影响容貌；毒素导致大 肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材；毒素的聚集可引起口臭和体臭;便秘可使腹部胀满，产生恶心、厌食、食而 无味；出现烦躁不安、心神不定、失眠等症状;便秘的有害毒素 持续刺激肠黏膜，易导致痔疮、肛裂、肠息肉、大肠癌，还可能 诱发乳腺癌等疾病。

不睡枕头和奉行“高枕无忧”的行为一样会对身体造成伤害，人的脊椎并不是平直的，有一定的生理弯曲，不垫枕头会使得肌肉疲劳性损伤，韧带也可能牵拉劳损，出现手麻、肩颈酸痛的情况。

人不睡枕头的时候，头是往后仰着的，容易使鼻粘膜充血肿胀，另外还易造成睡觉时张口呼吸，使得晨起后口舌干燥、咽喉疼痛或者睡觉时打呼噜的情况。

不睡枕头并不能治疗驼背的现象，你睡觉前可能想着平躺，让脊椎保持平直，但是睡着了之后就会无意识的寻找最舒适的睡眠姿势，此时你会翻来覆去的，自然就会影响睡眠质量了。

父母爱孩子，看到别人说这个吃了对孩子好的就想买回来给自家孩子试试，然而这种盲目的进补却会对孩子的身体造成不利影响。

俗话说“少不食参”，健康的孩子食用人参或者含有人参成分的食品，会消弱身体的免疫力和抗病能力。孩子食用人参后还会出现兴奋、易怒、失眠、暴躁等精神亢进的现象，长期吃还可能造成性早熟。如果孩子因身体原因需要吃人参，也应该在医生的指导下酌情食用。

孩子如果过度补钙则有可能导致低血压，有调查表明，儿童补钙过量会提高日后患心脏病的危险，所以父母也不应该擅自胡乱补钙。

缺乏维生素A容易导致呼吸道黏膜上皮细胞萎缩、纤毛数量减少，人体对外防护的第一道防线就不给力，病菌容易侵入体内。

海鲜加啤酒，首先海鲜是高蛋白食物，凉性食物，吃多了胃部易发寒，加上冰啤酒，更是雪上加霜，容易引发腹泻。其实海鲜嘌呤极高，啤酒也是高嘌呤食物，嘌呤摄入过多，会转化为尿酸，尿酸高就会引发痛风，若已经患有痛风的人，一定要禁止食用。

堵塞毛孔

涂了bb霜只用洗面奶卸妆的话，卸妆不彻底，bb霜中的化学成分会堵塞毛孔，导致毛孔变粗变大，这样一来，外界的灰尘和细菌也更加容易进入皮肤内，致使皮肤变粗糙，并长出痘痘和黑头。

增厚角质

长期卸妆不彻底，化学成分不仅会堵塞毛孔，甚至会堆积在皮肤表层，导致皮肤角质层增厚，无法吸收外界水分和营养，皮肤受此影响，会变得越来越干燥、粗糙、暗黄、没有光泽。

加速肌肤衰老

弓形虫会侵犯人体除红细胞以外的任何细胞，包括肺、心脏、脑细胞等，造成组织细胞水肿，导致脏器损伤。

孕妇感染弓形虫后，可以通过血液循环、胎盘、产道等多个途径造成胎儿感染。弓形虫对胎儿的脑组织有特殊的亲和力，会攻击胎儿脑细胞，造成胎儿脑积水、小脑畸形、无颅骨、脑膜炎、无眼、单眼、先天性白内障、肺炎、心脏增生性病变、唇腭裂、肛门闭锁等等严重的先天畸形，其中神经系统畸形可高达56%。

孕早期或者中期感染弓形虫会使胎儿流产或者畸形，孕晚期感染则有可能造成胎儿早产。

血吸虫会危害人体健康，掠夺人体的营养物质，伤害人体肝脏；家畜感染血吸虫后，会造成腹泻、消瘦、生长缓慢，治疗不及时还会导致死亡。

人体感染血吸虫后会出现下面的症状：

1、发热

患者的体温一般在38°C-40°C之间，且下午或者晚上的温度会相对较高，可达40°C，同时伴有畏寒、神志淡漠甚至昏迷的现象。久而久之人体会出现消瘦、贫血、营养不良性水肿。

2、肝肿大

血吸虫会危害人体器脏，导致血吸虫性肝硬化或者肝纤维化。

3、腹痛、腹泻

孕妇缺乏维生素或者微量元素会对宝宝的发育造成很大影响。
1、缺乏叶酸易导致胎儿神经管畸形，比如出现无脑儿或者脊柱裂等。
2、缺乏维生素A可引起胎儿脑积水。
3、缺乏维生素K，生儿易患出血性疾病，比如颅内出血、肺出血、消化道出血、皮肤黏膜出血等。
4、缺乏维生素B6，新生儿易患维生素B6缺乏性抽搐。
5、缺碘易患癫痫症
6、缺锌可引起脑发育迟缓、宫内生长受限、畸形、出生缺陷的等。
7、却铁或者缺钙会直接影响胎儿的造血功能。

腹泻影响婴幼儿对事物中营养物质的吸收，消耗体内存储的营养物质，损害机体组织。是患儿身体瘦弱、抵抗力下降出现一些并发症，比如：

（1）营养不良及维生素缺乏症，如果幼儿长期腹泻，会导致营养不良和维生素缺乏症。幼儿缺乏维生素A可引起干眼症及角膜软化，缺乏维生素D容易引起手足抽搐症。

（2）重度腹泻的患儿还可能引起黄疸或者重症败血症。

（3）孩子营养不良，抵抗力下降后还可能引起其他疾病，比如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。