胆囊炎调养食疗方

玉米须粥

组成：玉米须30g（干品15克），粳米30g。

制法：将玉米须洗净切断，用刚烧沸的水冲泡，加盖焖10分钟后过滤取汁，再用开水冲泡1次，两次汁合并。粳米加水适量，煮至米开花后，将玉米须汁兑入粥内，稍煮片刻即成。

服法：日服2次，趁热食用

功效：理气止痛，清热利湿

调治：急性胆囊炎，症肩右胁下隐痛、嗳气者。

栀子粥

组成：栀子仁5g，粳米100g。

制法：将栀子仁碾成细末。同时粳米为稀粥。待粥将成时，调入栀子末稍煮即成。

怀孕的时候宝妈没有胃口吃饭可以喝点稀饭，吃点面条混沌饺子吃清淡一点。你放点醋下去。

苦瓜可以刺激唾液及胃液分泌、增进肠胃蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、促进食欲等方面都有很好功效。清炒苦瓜或苦瓜汤，既排毒又开胃，适合孕妇吃。

西红柿中不仅仅是含有维生素C，相对于胃口差的准妈妈来说，西红柿中的番茄素的有助于消化利尿、协助胃液消化脂肪的功能。怀孕胃口不好，可以试试西红柿，西红柿炒鸡蛋、西红柿蛋汤、凉拌西红柿等，都是不错的选择。

橙皮的酸甜味道，可以缓解孕妇的食欲不振。注意剥柳橙皮时，将那层白色薄膜撕去，可避免苦涩味道。孕妇吃橙皮时，可将皮切丝洒在蛋糕上，或是用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神。

每次进餐不必强求吃多，想吃的时候就吃。三餐吃少了，可准备些牛奶、面包、饼干、豆浆、酸奶等以备随时开吃。避免某些会引起呕吐的气味，如油腻味、炒菜味、油烟味等，多进食蔬菜水果，既可开胃，又预防便秘，大便不通，胃肠道不畅，会影响胃口。

建议提供月经情况，如果有闭经，出现厌食可能是怀孕了，建议早早孕试纸检测，如果月经规律，没有闭经排除怀孕，建议就诊内科，排除胃部疾患。

当我们心情不好的时候，我们的注意都集中在发生的不好的事件，或者是我们自己的负面情绪上。比如说，当我们失恋的时候，我们就会想着对方，或者是自己那里做的不够好，当思维被占满的时候，我们也就不会想到食物，食欲自然就下降了。