1、准确的说是淡斑，而且不是短时间内可以做到的，因为皮肤细分为15层，每一层的代谢时间需要28天，这样一来斑点慢慢代谢掉的时间需要一年以上。
2、维生素E有淡斑作用，维生素C主要是美白、杀菌等，还可以增强免疫力。

维生素C

下巴长痘可以吃维生素C来进行调理，因为维生素C能够维持人体的免疫功能，通过抑制酪氨酸酶的形成，从而减少黑色素的形成，对长痘后疤痕的淡化有一定的效果。

维生素E有一定的祛痘作用，因为维生素E容易被皮肤吸收，并且能够促进细胞的新陈代谢，改善皮肤的状况，能够在一定程度上淡化痘印，达到美白的效果。

一般来说，身体缺乏维生素并不会引起长痘，长痘一般是下面三种原因造成的：1、毛囊炎。空气中的葡萄球菌如果感染毛囊部位，会造成感染部位有红色的疹子，即痘痘。2、痤疮。痤疮就是青春痘，由于身体内部的雄性激素分泌过多，导致皮脂的分泌增多，进而造成毛囊的堵塞，形成痘痘。3、上火。在中医的医学理论中，外界的某些因素会导致身体内部出现阴阳失调，并且出现一些热性症状，从而引发痘痘。

能，但维生素B并不能缓解痘痘的生长。

维生素B的作用主要是帮助肝脏解毒、消除疲劳、降低胆固醇、促进毛发的生长等，并不能缓解长痘的情况。

最好分开吃。

维生素ad的服用通常建议是单独服用，而益生菌的服用说明也是如此，通常不推荐家长们给宝宝一起服用维生素ad和益生菌，不仅服用口感不好，还有以下坏处。

先观察，喝点水；如有异常及时就医。

一般家长喂养错误或图方便省事，把维生素ad滴剂放在益生菌中一起给宝宝吃了，多半是不会有什么不良反应的，但是不排除个别体质特殊的宝宝对益生菌或维生素ad滴剂过敏导致的异常现象，因此建议宝宝吃后，家长先观察宝宝1小时左右，看是否有吐奶、哭闹等异常，如没有不是症状可适量喝点水，帮助宝宝消化即可；如有异常，建议及时就医诊治。

1、口感不好

维生素AD滴剂软胶囊是一种内容物，为黄色至橙红色的澄明液体，无败油臭或苦味的胶丸剂。把它放到益生菌中一起吃虽不会产生什么药物反应，但会影响益生菌的口感，让益生菌变得油腻，使宝宝拒绝喝益生菌。

2、影响药物吸收效果

维生素ad滴剂是用于预防和治疗维生素A及D的缺乏症。如佝偻病、夜盲症及小儿手足抽搐症。益生菌是调节人体菌种平衡的，可帮助宝宝消化食物，缓解腹泻等病症，通常两者一般都是单独直接服用的，如果一起服用的话，很可能会影响两者药物的吸收效果，不利于宝宝对有效成分的吸收。

3、可能导致呕吐、拉稀

正确服用维生素AD和益生菌的方法

分开服用，两者服用时间间隔30分钟以上，最好早上服用维生素AD，睡前服用益生菌为宜。

1、正确服用维生素AD滴剂的方法

（1）滴服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

一岁以下宝宝建议滴服，可以将维生素ad滴剂滴丸用消毒过的剪刀或小刀开口，然后家长可拿着滴剂直接用手挤压，滴到宝宝的口中即可。

（2）喂服

适用宝宝年龄：无年龄限制。

这个具体没有见到过实物所以不能确定到底是什么问题，最好您还是去医院的牙科让大夫好好给您检查一下这样才能够确定到底是不是病症啊。祝您早日康复

维生素最好的获取方法是食补，这样不会造成过量摄取。比如维生素E，适当摄取能有良好的抗氧化作用，摄取过量则可能造成中毒。一些脂溶性维生素，比如维生素A、维生素D、如果过量摄取会出现恶心、头痛、腹泻等情况，设置会导致肾脏钙化，引起尿毒症。

所以用维生素钙剂补充维生素的时候，一定要咨询医生，不要擅自滥用。