下雨天最好选择室内温泉。

雨水中含有的杂质较多，甚至会有虫卵等掺杂在里面，如果淋了雨有可能出现在头发等部位长寄生虫等情况；而且雨水较冷，淋在身上很容易着凉，再加上温泉的热度使毛孔张开，更容易使寒凉之邪侵入人体造成感冒等的发生。

温泉是一年四季都适合泡的保健项目，不管是冬天还是夏天泡都能起到保健强身的作用。

夏天泡温泉可以帮助毛孔散热，达到解暑降温的目的，并且泡温泉还能解乏放松，帮助调和湿热困阻的脾胃，再加上温泉中的矿物质等元素在泡的过程中与皮肤的相互作用有益于皮肤的营养健康，所以夏天泡温泉是很好的。

冬天因为天气寒冷，活动量减少，容易受到寒邪侵袭，出现血瘀凝滞，经络不畅等情况，泡温泉可以疏通经络，帮助气血运行，散寒祛瘀等，还有排毒养颜的作用，所冬天泡温泉也是不错的选择。

1.早上

在经过一晚上水的流动冲刷，到早上刚开放的时候，水是最干净的，此时泡温泉，水中含有的矿物质等微量元素是最丰富的。

2.下午2点

人体一般在下午2点左右开始疲劳，此时泡温泉能帮助恢复体力和精神状态，还有利于吸收温泉中的矿物质。

3.晚上9点

晚上9点左右开始泡温泉可以缓解一生的疲劳，放松心情，有助于晚上的睡眠质量。

1.室内温泉

室内温泉什么天气都可以泡，因为是室内，所以不受天气的影响，下雨也能照样泡。

2.露天温泉

露天温泉最好选择晴朗无风的或者微风的天气，泡温泉时因为穿的较少，毛孔又是张开状态，使得身体极易感受风寒，所以尽量选择较温和无风的天气比较好。

3.冬天的白天

如果是冬天泡温泉尽量选择有太阳的白天，白天光照强，较暖和，太阳照在身上能祛除部分寒冷，避免受凉。

4.夏天的夜晚

夏天在白天时太过炎热，再加上温泉的热度很容易造成中暑的情况，所以夏天最好选择夜晚泡。

温泉对部分皮肤病有辅助治疗的效果。

温泉对部分皮肤病具有辅助疗效，能够帮助治疗某些皮肤病，但不是所以的皮肤病都有作用，也有些皮肤病是不适宜泡温泉的。

温泉对牛皮癣、结节性痒疹、神经性皮炎、顽固的皮肤瘙痒症、毛囊炎、真菌感染、疥虫感染、烧伤、烫伤等具有辅助疗效。

因为温泉水具有改善皮肤微循环的作用，而水中含有的硫有很强的抑菌止痒功效，再加上温泉水中其他的矿物质微量元素可以补充皮肤因为生病缺少的微量元素，帮助恢复到正常状态，从而达到辅助治疗皮肤病的结果。

温泉可以天天泡。

对于身体健康的人来说，天天泡温泉是没有问题的，只要每次不要泡太久就行了，天天跑有助于身体的排毒，缓解疲劳，改善体质等。

但是每次最好不要超过15分钟，泡太久容易造成身体脱水以及盐分等营养物质的部分丢失，一次的损失可以后期补回来，长时间泡温泉则不仅对身体无益，还可能导致身体的衰弱。

1.不可饭前空腹泡

因为泡温泉会消耗一定的能量，如果是饭前空腹的时候泡温泉很容易因为体力能量的缺少出现头晕想吐等症状，所以最好不要饭前空腹泡温泉。

2.不可刚吃完饭去泡

刚吃完饭如果马上去泡温泉会使原本要大量流入胃部的血液流向皮肤，从而出现消化不良等情况，所以刚吃完饭最好不要立即泡温泉。

温泉可以男女一起泡。

一般温泉机构有按功能分类的，也有设置男女分开的，除非是专门的男用温泉、女用温泉，很多都是可以男女一起泡的。

泡温泉的不宜过长，一个池子中泡的时间在8--15分钟，上来休息会，喝点水补充点水份再继续泡这样比较好。

1、加重皮肤干燥瘙痒症状

温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。

2、增加心脏压力

人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。