3—4小时为宜。

以15平方米的密闭房间为例，蚊香液在开启后的1小时左右，便会在靠近蚊香液周围的空气范围内起到灭蚊作用，之后持续开启2小时左右，就能保证整个房间都不会有蚊子存在，因此晚上使用蚊香液一般在3—4小时为宜，不宜太久，否则房间内的有害物质过多，长期整晚接触这种有毒物质会对身体造成危害。

使用的时候需要关闭门窗。

电蚊香液在使用的时候不能打开门窗，不然通过门窗进入的大量新鲜空气，会让电蚊香液挥发出来的灭蚊成分很难达到驱赶、麻痹、击倒及致死蚊虫的浓度，这样的做法便没有较好的使用效果，插了电蚊香液指不定还是有蚊子咬你。

建议每次使用3—4小时就拔掉或关闭开关。

白天蚊子少，一般使用电蚊香液主要是晚上，尤其是卧室使用的话，首先应提前1—2小时开启电蚊香液开关，然后关闭门窗，让其散发的杀蚊成分充分流通到整个房间的空气中，将房间内部角落的蚊虫都进行杀灭，这个时间大约是3—4小时左右即可完成，之后便可拔掉插头器或关闭开关停止使用，进行舒适无蚊的睡眠环境，最多每次使用时长不超过10小时。

30—45天。

目前市面上购买到的蚊香液，每瓶规格容量为45ml，如每天使用时长在8—10小时的话，像那种喜欢整晚上都开启的人，大约使用20—30天就会没了药液，但若是每天控制使用时长在3—4小时左右的话，一般用30—45天没啥问题，而且电蚊香液原装的那瓶用完了，还可购买新的更换，使用非常方便。

不能用一晚上。

一般使用蚊香液应提前在睡前2小时开启，这样人在进去房间之后就不会有蚊子，之后在持续开启2小时左右，避免房间灭蚊成分浓度过高对身体产生危害，如整晚都开启电热蚊香液，容易导致人第二天食欲不振、恶心、头晕等不适，若是长期这样一晚上都开启使用的话，可能有致癌、致畸风险，尤其是那种不良商家在电蚊液中放了比较有毒的成分的情况下，对健康危害将更严重。

不会着火。

目前市面上购买的电蚊香液其温度多是恒温的，就算是里面没有液体，其电加热器也只会在中低温度下，对蚊香液中心的黑色挥发棒起加热作用，而加热器所散发的温度还不足以达到引起爆炸或者燃烧的程度，因此电蚊香液干烧几天不会着火。

大约1小时后可有蚊子死去。

电蚊香液的使用会随着开启加热的时间长度，逐渐增高挥发在空气中灭蚊的浓度，一般15分钟后便有驱蚊效果，30分钟后能麻痹蚊子的神经，以致蚊子无法动弹，1小时后靠近电蚊香液附近的蚊子便会死去。

有一定的危害。

电蚊香液是属于低毒有害物品，其驱蚊配方为四氟醚菊酯、炔丙菊酯和氯氟醚菊酯等拟除虫菊酯类化合物，这类化合物具有神经毒性，能选择性作用于神经元轴突细胞膜的钠通道，导致钠通道始终开放，造成肌肉持续收缩；作用于GABA受体系统，使其失去对大脑的抑制作用，一般偶尔接触皮肤表面或经呼吸道到人体内部，不会造成什么影响，还达不到致毒剂量，但若发现以下情况，则可能会对人体出现各种伤害，如：

1、长期使用

如果长期在密闭空间使用电蚊香液会对呼吸道以及皮肤造成伤害，诱发过敏、头晕、头痛、呼吸不畅等不适。

2、接触皮肤

正常的点1盘蚊香睡觉是不会中毒的，但是不推荐在封闭的环境中，点多盘蚊香睡觉，因为蚊香是有微毒的，大多数蚊香的有效成分是除虫菊脂杀虫剂，以及有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂等，蚊香燃烧的烟里因此含有许多对人体有害的物质，积累到一定量的时候还是会引起中毒。
使用蚊香最好是在睡觉之前，封闭卧室的门窗。将蚊香掰成两半，然后点让蚊香的4个端点，先大剂量的使用蚊香熏死蚊子。等蚊香燃烧完后，隔着纱窗通风20分钟。切记不要门窗大开，要隔着纱窗通风，否则外面的蚊子又会进到房间里面。
以下人群不建议点蚊香睡觉：

低处效果更好。

因为蚊香液插电加热后挥发出来的物质会从下往上上升扩散，这样就能够起到很好的驱蚊作用。但是如果放在高处使用，挥发出来的物质会升到天花板上，失去了驱蚊的作用。因此电蚊香液最好放在比较低的位置使用。