出现飞蚊症首先你要查明原因，如果是白内障引起的，一定要尽早的动手术，如果是轻微的，平时多注意

自然老化现象

大多数的眼睛飞蚊症是由玻璃性变性引起的，是一种自然老化现象，就是随着年纪的老化，玻璃体会液化产生混浊物，因此，眼睛飞蚊症又叫“玻璃体混沌”或称“玻璃体浮物”。

中医认为，眼睛飞蚊症多为肝肾亏虚，肾精不足所为，当以补益肝肾为治，可熟干地黄丸，磁石丸，磁珠神曲丸等都是改善这些现象的药物。

突然出现大量黑点，应想到视网膜血管破裂出血或视网膜裂孔形成，可能是视网膜剥离的先兆，应进一步详细检查眼睛。

生理性飞蚊症无须治疗

生理性飞蚊症的病因难找，一般是不需要任何药物治疗的，发生原因主要是用眼不当，或者自然老化引起，平日里需注意用眼健康，用眼卫生，多做户外运动，眺望远方，避免长时间对着电脑，手机等电子产品，调整饮食，多吃对眼睛好的水果蔬菜，多喝水，提高自身免疫力即可。

出现视力严重减退，视物变形或扭曲，眼睛发红，疼痛，畏光以及泪水分泌过多，伴有固定的黑影，或闪光，出现大量黑点时可能是病理性眼睛飞蚊症引起，此时则需去医院检查眼睛，找出原因，接受治疗。

按摩双眼可以治疗眼睛飞蚊症，具体方法如下：

飞蚊症患者多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。饮食宜清淡，少食辛辣激发性食物。

玻璃体混浊的话又叫飞蚊症，是玻璃体本身或邻近组织病变导致，可伴有视力的下降的，这种情况主要是眼球供血不足引起的。引起飞蚊症有很多病因，从毫无威胁性的胎儿期血管组织的残留物到最严重的视网膜病变都有可能。

飞蚊症分为两种：病理性飞蚊症和生理性飞蚊症。

病理性飞蚊症是疾病的表现。它包括：

①玻璃体变性疾病，特别是近视患者及老年人。

②炎性病变，如虹膜睫状体炎、葡萄膜炎。

③玻璃体出血，如糖尿病患者。

④玻璃体脱离。

⑤各种视网膜疾病。

⑥眼球内异物或寄生虫。