夏季养生

什么方法驱蚊最有效

更新时间:2021-03-27 20:04

夏季的夜晚睡觉,最怕的就是蚊子的打扰,整夜嗡嗡嗡的打扰睡眠不说,皮肤被叮出一个又一个的大红包才是最恼人的事,那么夏季老师被蚊子困扰怎么办?什么办法驱蚊有效?下面来看看有哪些驱蚊小妙招吧。

夏季喝什么粥好

更新时间:2021-08-18 03:09

夏天,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行变得旺盛。为了适应炎热的气候,皮肤毛孔大开,使汗液排出,从而调节体温。《理虚元鉴》说:“夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿”,这说明夏天不仅要防暑,还要防湿,即要保护人体的阳气。选择粥膳时,也应从这点出发。那么夏季喝什么粥比较养生呢?