以适度为原则，量力而行，不宜使身体过度疲劳，应该避免剧烈或过长时间运动，散步、慢跑、游泳、保健操、太极拳都是很好的运动方式。

建议患者注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，避免暴怒，避免服用可能导致肝功能损伤的药物，尤其避免饮酒后服药，按时就寝，保证充足的睡眠。这样才能为争取最大程度恢复肝脏正常功能提供有力的保障。

责任编辑：老俞

规律饮食，戒酒，避免暴饮暴食、油腻及辛辣饮食。建议以清淡、易消化、且营养丰富的食物为主，多吃新鲜的蔬菜水果，注意控制血糖、血脂。

（1）右上腹肝区的持续性疼痛，部分患者还可以在上腹部摸到包块。

（2）食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等消化道症状较前逐渐加重。

（3）近几个月内逐渐加重的乏力、体重减轻、营养不良。

（1）定期体检，早期发现、并且早期治疗那些可能导致肝纤维化的各种慢性肝病，例如病毒性肝炎、酒精性肝病等。

（2）避免长期服用可致肝功能损伤的药物。

（3）适当锻炼，控制体重。

（4）避免长期过量饮酒。

（5）合理饮食，避免长期高脂、高糖饮食。

医生在诊断前会综合考虑如下因素：

（1）患者肝病时间的长短及原因：如前文提到的病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝病等。

（2）患者的临床表现：如疲倦、食欲不振、肝区闷胀或疼痛。

（3）化验结果：如肝功能异常、肝纤谱异常升高等。

（4）影像检查结果：如超声发现肝包膜粗糙、肝脏回声增粗且不均匀等。

（5）肝组织检查：如通过肝脏穿刺获得肝组织，通过一些特殊的染色方式，可以明确受检者是否发生了肝纤维化以及纤维化的程度。

肝纤维化是指肝内结缔组织异常，是由于各种病因造成肝细胞损伤时，肝细胞再生不完全，出现纤维组织增生。肝脏纤维化是对损伤的修复反应，可以逆转至正常。肝纤维化如得不到控制，进一步发展，肝脏广泛纤维化并伴有假小叶和再生结节形成，则称之为肝硬变。
任何原因引起的肝硬变，比如病毒性肝炎、血吸虫病、酒精性肝损伤及免疫性肝病等均经过肝纤维化的过程。因此，肝纤维化是各种慢性肝病后期的一种表现，是肝硬变的前驱，是肝硬变发生发展过程的一个环节。

您好，肝纤维化经过治疗可以逆转，而中晚期肝硬化抗纤维化治疗效果欠佳。可是对肝硬化患者来说，要使肝硬化患者逆转是十分困难的。因此肝纤维化的早期诊断和有效治疗是防治肝硬化的关键环节。希望对您有所帮助。

肝纤维化注意什么这个没有确切的答案。这时建议还是通过中医来进行巩固治疗的好，中药比较平和,没有副作用,病人一般都是可以接受的,而且癌症病人一般通过服用中药大多数都可以做到减轻痛苦,延长生命,提高生存质量的.像病人的这些不适的症状都是可以通过中医的辨症施治来进行对症用药的。

已经出现肝纤维化吃药想彻底治愈可能性不大，吃药的目的主要是为了延缓或维持不再发展！建议定期复查，注意休息，避免服用对肝损伤的药物，按正规医院医嘱执行！