每天睡眠7小时左右（包括午觉）还要开车4个小时。刚结的婚。最近总觉得浑身没力气，随便干点活就浑身出冷汗建议到医院检查一下比较好

在48小时内服药的效果最好。

因为奥司他韦主要是抑制流感病毒从被感染的细胞中复制、释放，出现流感症状的48小时内服用才能够有效缩短流感症状的持续时间，如果超出48小时之后服用奥司他韦，基本上没有多大的用处了。

但是这也不绝对，因为在特殊情况下，比如病情严重，住院患儿，或有发生并发症的高危因素，超过48小时之后仍然可以考虑使用奥司他韦控制病情。所以超过48小时后是否用药还是需要咨询医生。

暂无需特殊处理，密切随访观察。必要时医院就诊。

午睡时间较短可不用卸妆

很多上班族在中午会有1-2个小时的时间午睡，如果是这种情况的话，就不太建议卸妆了。一是卸妆起来比较麻烦，二是午睡时间较短，卸妆和补妆都要占用时间，这使得原本不长的午睡时间会变得更短，因此最好的方法就是仰着睡，注意不要破坏妆容即可。

有些人会用冷水冲洗，但这只能稍微缓解疼痛，不能彻底解决问题。其实，可以用涂抹酒精、食醋，热水洗手等方法去除辣味。

如果榴莲的食用量比较小的话，只有一小块，三小时后榴莲在体内大部分已经消化完成，喝酒可能并没有很大的问题，如果榴莲食用量较大，吃了2-3坨，三小时后喝酒，榴莲和酒精会增加肾脏的负担，对身体健康产生影响，常伴有腹痛、便秘等不适症状。

不建议。

桃胶只泡5个小时是不建议的，因为桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂，比较粘稠的液体通过太阳的晒干蒸发，产生固体颗粒，所以桃胶的质地是比较坚硬的，若是指浸泡5个小时，是远远不够将桃胶泡发的，最少需要浸泡10小时以上才可以，而且还需要观察桃胶是否泡软，要完全松软，并且没有硬芯了之后才算泡好了，若是有硬芯的话还得必须泡，因为没有泡好的桃胶，是煮不出来的，还会有硬芯，影响口感和味道。

你好麻黄草泡水后泡脚，一般是用来强身驱寒的作用，常用于成年人，具有体弱虚寒的体质，婴儿刚出生皮肤娇嫩，不宜使用这些中药水进行浸泡，容易刺激皮肤，所以建议不要给婴儿进行泡脚。

你好，一般成年人需要6-8小时的睡眠即可保证一天的精神头了，只要形成早睡早起的睡眠习惯，不需要太长时间，如果超过8小时，反而会导致大脑疲劳。你好，建议养成规律的作息习惯，每天睡眠控制在6-8小时以内即可，中午有条件的话可以小憩10-15分钟最好，祝好

银耳汤在3-4小时内喝最好。

银耳汤是我国常见的一种小吃甜品，味甘性平，口感润滑、味道鲜美，具有较高的营养价值，适量食用具有一定美容养颜以及止咳化痰的作用，一般情况下银耳汤煮熟之后最好在3-4小时内喝，这时候的银耳汤营养价值是最高的，也是最新鲜的。