我还是建议你注意看看吃的中药还有就是查下看看现在的情况的吧建议你查下彩超看看要是还是有的话我还是建议你注意手术治疗比较好的吧

不要站或蹲、坐太久，坐在沙发或椅子上时可以把脚抬高，还可以转动踝关节和脚部来增加血液循环。
在休息时左侧卧位就可以缓解子宫对下腔静脉的压迫，适当抬高下肢，以解除妊娠子宫对下腔静脉的压迫。
孕妇的低蛋白状况也会导致孕妇下肢浮肿，因此孕妇要注意摄入足够的蛋白质、维生素，补充铁质与钙质。
适当的低盐饮食，通常每日限用食盐2～4克，以减轻水钠潴留，但低盐饮食的时间不宜过长，以免发生低钠血症。
适当散步、腿部按摩对预防水肿也有效。

1、经常翘腿坐

有很多女性朋友不管是在家里还是在办公室里面，都喜欢翘着腿坐着，这样不但会阻碍到腿部上面的淋巴循环和血液循环，还会引起下半身浮肿的情况。若是在这种情况下，大家还不认真进行浮肿护理的话，就会令下肢的静脉渐渐突出，并且严重的影响到下半身的循环，使下半身的脂肪增厚，就连肌肉都非常僵硬。所以，长期坐着的朋友需要多进行腿部按摩。

2、长时间站立

你好；这种情况应该有神经的损害。建议去骨外科检查，必要时做一下关节的磁共振。

两脚蹬车锻炼

患者取仰卧位，将上身稳住，将双脚抬起，膝关节弯曲90度，两腿模仿蹬自行车的动作，来回蹬，做50个来回。

患者战力，两手叉腰，两腿交替前提，尽量将脚踢到最高程度，每只脚各踢20次，每天多次。

患者靠墙战力，先屈膝抬起左腿，双手向前抱住膝关节，保持3-5秒，再屈膝太高右腿，双手抱膝，保持3-5秒，两腿交替，各抱20次。

患者将双手扶着椅背战力，右腿支撑身体，左腿抬起，前后左右大幅度摆动，先前后，再左右各20次，接着换右腿同样甩动20次。

病情分析：你好，静脉曲张是指由于血液淤滞，静脉管壁薄弱等因素导致的静脉迂曲、扩张。
意见建议：静脉曲张如果没有特别的不适，一般采取保守治疗。可以穿医用弹力袜，辅以服用迈之灵、丹参、血栓通等活血化瘀、扩血管药。可经常用温水足浴和按摩腿部促进血液循环，避免久站或久坐，不要经常提重物，戒烟等。严重时就要手术治疗。

外表改变

在患肢，尤其是消退，浅静脉隆起、扩张、弯曲，甚至卷曲成团，站立时更为明显。病程较长者，静脉壁的弹性丧失，一部分静脉壁变薄、扩张可以在体表呈现静脉结节，另一部分静脉壁增厚，形成不均匀的结节状。

酸胀不适是下肢静脉曲张最常见的症状。病人常常感染患肢发胀、沉重或胀痛，容易疲劳、乏力。常常是行走、劳累后加重，休息后减轻，造成症状较轻，活动一天后，下午、晚间加重。感觉敏感的人，可能表现为疼痛。