性味过偏

西瓜性寒，性味比较偏，食用过多会加重肠胃的寒凉之气，导致肠胃寒凉，有肚子寒凉导致肚子疼的可能。

消化不良

西瓜的寒性会影响脾胃的功能，降低消化功能，搭配一些不好消化的食物一起食用，很容易出现消化不良的情况，有可能会有肚子疼。

食物不洁

西瓜中含有丰富的发酵糖和水分，保存不当很容易出现变质的情况，一些细菌可能会导致腹泻、肚子疼等不适情况。

食物中毒

西瓜可以和牛奶一起榨汁。

西瓜奶昔是我们经常会喝的一种饮品，其主要原料就是西瓜和牛奶，并且西瓜的主要成分是水分、碳水化合物，少量的纤维素、蛋白质和脂肪，而牛奶的主要成分是水分、乳糖和乳蛋白，成分之间不会相互反应，导致营养成分降低，因此西瓜和牛奶可以一起榨汁。

西瓜可以加热吃。

西瓜是一种水果，其中含有丰富的营养成分，加热的话可以去除一些寒凉之气，但是也会损失一些营养成分，因此西瓜可以加热吃，但是不建议加热西瓜食用。

生津止渴

西瓜和牛奶中含有的糖类物质，可以促进唾液的分泌，具有很好的生津的作用，西瓜和牛奶中的含水量又高，食用可以止渴，有很好的作用。

润肠通便

西瓜性寒，食用可以增加肠道的滑利性，牛奶和西瓜中的胶质成分都会滋润肠道，因此西瓜牛奶汁可以润肠通便。

补充营养

西瓜中碳水化合物、维生素、矿物质，牛奶中的乳糖、乳蛋白、矿物质等含量较高，食用可以补充营养。

美容润肤

西瓜中含有的胡萝卜素、维生素A和维生素C，牛奶中含有的维生素A都具有抗氧化的作用，能够清除体内多余自由基，缓解自由基损伤细胞导致的衰老。

封保鲜膜并不能起到防细菌作用，反而给细菌繁殖提供了密闭的空间。另外水果一般含糖比较多，会使得细菌滋生加快。不过切开的西瓜封保鲜膜后滋生的细菌更多并不全是保鲜膜的锅，切西瓜的刀具、菜板等是否进行过清洗、灭菌也是关键。

西瓜吃多了不会流产。

西瓜本身没有活血的作用，不会刺激子宫导致活血的作用，并且西瓜有生津止渴，清热降火、利水利尿、美容养颜的作用，适合大多数人群的食用。

流产的原因通常是和亲辈遗传基因异常有关系，比如说精子或卵子异常；同时内分泌、免疫功能异常和全身性疾病也有很强的关系；一些不良的生活习惯和外界创伤刺激也有可能导致流产，和饮食没有直接关系，西瓜吃多了也不会流产。

孕妇可以适量食用西瓜。

西瓜是一种营养丰富又具有很好的功效的食物，性寒，有清热解燥的作用，一些体质燥热的怀孕女性食用之后有很好的功效与作用，因此即使是孕妇也是可以适量食用的。

不是腐烂发霉变质的情况下能吃。

西瓜出现烂的原因可有三种：一是霉变腐烂；二是磕碰撞伤；三是低温冻伤，其中因磕碰撞烂以及冷冻解冻后有软烂的现象，通常是可有吃的，此时的西瓜中并无有毒成分，食用不会危害健康，而若是因发霉或其他微生物入侵导致腐烂的，即使只是烂掉一点点，也不能吃，因为霉烂的西瓜其有毒霉菌会扩散到整个西瓜内部，食用有害健康。

一般完整的西瓜只需放在常温阴凉干燥的地方即可，重点是切开的西瓜存放方法。

1、常温储存勿超过4小时

炎热的高温环境下，无论是完整的半块还是切成小块的西瓜，如果没有任何防护，6个小时内就会滋生细菌，所以最好现切现吃。切开后的西瓜常温储存的时间勿超4小时，没吃完的尽早低温冷藏，并尽量保证完整。

2、冷藏不要超过24小时

盖上薄保鲜膜或直接放入冰箱冷藏西瓜放入冰箱最长不要超过24小时，把冰箱里的西瓜拿出来吃时，可以先将表面约1厘米的部分切除。

注意：慎重选择保鲜膜

1、西瓜香蕉汁

做法

取西瓜瓤100克，去籽，香蕉1根，去皮，切小段，将西瓜瓤和香蕉一起放入榨汁机中搅打成果汁即可。

功效

西瓜有清热降火，润肺化痰的功效，香蕉可以清热止咳，清胃凉血，两种水果一起榨汁饮用，可以起到消暑降火的功效。但要注意，西瓜和香蕉性寒，所以脾胃虚寒的人不宜经常饮用这款果汁。

2、西瓜蜜桃汁

做法

将西瓜150克、鲜蜜桃150克去皮、核，切块，加入蜂蜜和凉开水混合，共入果汁机中搅碎，过滤成果汁。然后，果汁中加入柠檬汁及冰块搅匀，加以装饰即可。

功效