虾米粥配料：虾米30克，大米100克。做法：将虾米用温水浸泡 30分钟，与淘洗干净的大米一同入锅，加1 000克水，用大火烧 开后转用小火熬煮成稀粥。每日早、晚温热顿服。具有补肾益精壮阳的功效。适用于性欲减退症。

宫寒肯定会影响性欲的，宫寒直接原因就是肾阳不足导致的,肾阳不足,会产生一系列的妇女常见的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,等等症状.最为严重的就是导致激素分泌少,激素少性欲也就低

中医讲性欲充进属于相火妄动范畴3中医认为，相火与君火相对，君火相火互相配合，温养脏腑，行使正常性活动。一般认为，相火的根源发自命门，游于三焦，而寄于肝脏。因而性欲亢进的中医病因在于肝、肾二脏。肾火偏亢（又称命门火旺），多指阴虚火旺，火迫精泄。肾为阴脏，内藏水火，相对平衡。若肾水亏损，则阴虚火旺、性欲充进。肝、肾同源，肾阴虚可导致肝阴亏虚；肾火旺，肝火亦旺，相火妄动，阳亢致极，即出现性交过频。中医治疗男性性欲亢进，常分为心火炽盛、痰迷心窍、阴虚火旺等数种证型。心火炽盛证见性欲亢进，阴茎易于勃起，性交频繁，夜寐不香，五心烦热，小便黄赤，口干咽燥，舌尖红绛，脉细而数。治宜清心宁神。

产后性欲减退的情况很常见。产后 3 个月内，大多数的女性都有性欲减退现象。原因不仅仅是激素变化，还有身份转换、养育新生儿带来的疲劳、情绪不佳等。有些女性甚至在产后一年依然存在性欲减退的情况。

如果女性产后性欲减退，对夫妻关系造成困扰，应该是夫妻双方来一起解决的问题。丈夫应当理解妻子的身体状况，充分沟通。如果妻子本身不抗拒性生活，只是性生活时有不适感的话，在排除阴道炎的情况下，可以使用润滑剂来改善。

海参所含特殊活性物质，是构成是男性精细胞的主要成分，具有提高勃起力的作用，有抑制排卵和刺激宫缩作用，能改善脑、性腺神经功能传导作用，延缓性腺衰老，增加性欲要求等功效，抗疲劳、抗衰老、补益肾精，壮阳作用及其明显。

用内养功治疗性欲亢进的方法如下：患者随便而坐（盘坐、平坐均可），平直其 身，纵任其本，不倚不曲，解衣缓带，务令舒适。舌在口中搅 数遍，微微呵出浊气，鼻中微微纳之，或3~5遍，或1~2遍， 有津咽下，叩齿数遍，舌舐上腭，唇齿相着，两目垂帘，令胧 胧然。渐次调息，不喘不粗，或数息入，或数息出，从一至 十，从十至百，摄心在数，勿令散乱。若欲起身，须徐徐舒放 手足，不得骤起。

中医认为，肾藏精主生殖，为人体的先天之本，性欲减退 与人体的先天之本——肾阳虚弱有关，中医滋阴壮阳有增强性 欲的作用，治疗多以补肾阳的中药为主。临床中常用的方剂有 以下几种。(1) 补肾壮阳：用右归饮加减。大熟地黄、菟丝子、锁 阳、枸杞子、肉桂、五味子、鹿茸、淮牛膝、补骨脂、熟附 片、炒川椒、淮山药各适量。(2) 温补脾肾：用紫石英助阳方加减。熟地黄、山药、 山茱萸、枸杞子、鹿角胶、菟丝子、杜仲、当归、肉桂、肉苁 蓉、黄狗肾等各适量3(3) 补火助阳：用壮阳汤加减。淫羊藿、覆盆子、枸杞 子、补骨脂、杜仲、玉竹等。(4) 滋阴壮阳：用小肉苁蓉散加减。

性欲亢进的原因主要是性中枢兴奋过程增强所致，但大多 数属生理性改变，或对性知识认识不足，其次为内分泌不足； 如垂体功能亢进的男科患者，有10%性欲减退，但在病变早期 反而有性欲亢进。此外，躁狂症、精神病或某些慢性疾病，精 神因素，如反复看色情小说或电影、热恋、受性刺激过多也可 导致性欲亢进。性欲亢进应首先查明其病因，正确引导，普 及性知识，将精力主要用于学习工作中，并可辅助镇静类的药 物，如地西泮。

许多40岁以上的中年人突然间感到自己的性欲减弱或消 失，为此，他们陷人了深深的苦恼之中，这种情况如处理不 好，会造成恶性循环，贻害无穷。虽然性欲也受血液中的激素水平和躯体状况的影响，但性 欲消失主要是一种恐惧心理，而不是由疾病引起。通过对性历 史的调查不难做出判断，一个人原本具有相当水平的性欲，足 以满足自身及伴侣的需要，但突然发现性欲明显减退或消失， 他会因此而感到恐惧，似乎他的性生活就要结束，这种恐惧将 阻断尚存的性感受。

有这种说法,但不是所有的多毛女性性欲就强.