女性胸部疼痛为常见症状，乳房痛可分周期性和非周期性，也可以从周期性转变为非周期性。2/3乳房痛为周期性。绝大多数为绝经前妇女，疼痛最常见部位在乳房外侧上方，月经前期症状加重。疼痛性质为胀痛、沉重感和触痛。

1、乳房以外的原因引起的乳房部位疼痛：

实际上是其他部位的疾病表现出乳房部位的疼痛，例如肺炎、肋软骨炎。

2、周期性乳房疼痛：

与月经周期有关系，是体内激素周期性变化的反映。这种疼痛在很大程度上是正常的，主要发生在绝经前女性，尤其多见于35岁以前，多数可自行缓解。

3、非周期性乳房疼痛：

可以的，因为手臂划水时，是完成夹胸的动作，主要是刺激胸大肌，刻画胸大肌中沟深度，让胸大肌看起来更饱满。

经常痒的话你在洗澡的时候可以适当的擦洗一下了，用沐浴露的话一定要冲洗干净

胸部的发育一般与体内的雌激素有关，当然不排除遗传等其他因素，你可以吃点豆制品，因为豆制品里面还有丰富的雌激素。建议你去医院检查激素水平，看看是什么原因引起的，如果体检都没有问题，那就多吃点雌激素，对你可能有帮助。

1.选择合适大小的内衣

生育哺乳后，乳房的大小肯定有所改变，一定要注意及时调整自己的文胸，而且文胸的选择一定要适合自己的文胸乳房大小，切不可因为懒凑合穿产前的内衣，以免胸部变形。除了选择好文胸之外，还要穿戴好，穿戴好文胸，能帮助刚生完孩子后想丰胸的妈妈们调整胸型。

2.加强体育锻炼

平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，同时可以加强体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，对乳房的支撑力度增加，从而避免下垂。

3.多做按摩

胃癌术后4年出现了癌胚抗原高、大便干燥甚至黑便且喘不上气的情况，要去医院复查一下是不是发生了复发转移。先去确定有没有发生复发转移，病人年纪还不是很大，如果有复发，可以采取放化疗+中药调理的方式，**人参皂苷Rh2对胃癌效果是比较好的，你可以去了解一下。

根据您所说的情况，如果之前没有生气乳腺增生等异常，属于轻微胀痛，考虑可能属于怀孕的正常反应，不必担心的

（1）牵拉运动

1、站或坐着；

2、两臂放在身体两侧，缓慢向两边举起，达到头肩之间的高度后，再慢慢向前举；

3、当两臂快要相碰时停止；

4、两臂分开，还原并使肌肉放松重复5遍。

（2）屈伸运动

屈伸运动与传统的俯卧撑很像，即在双杠上做双臂屈肘支撑的动作，身体尽量下垂，把胸肌充分拉长，再用力撑起。

推前运动

1、坐好后，两臂向前伸，手肘弯曲

2、两手相握并用力向前推，从1数到6后，再放松双手

3、可连续做几遍。

（3）游泳

您好，根据您的描述，考虑与气滞血瘀，心肌供血不足有关，建议根据中医辨证，选用血府逐瘀丸调理。

病情分析：

怀孕生孩子之后长妊娠纹很正常，妊娠纹好发部位：腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等。肥胖纹扩散在小腹、大腿及臀部间。随着时间的推移，妊娠纹会慢慢变淡，但是变淡的程度很微弱，除非借助外界的力量，否则妊娠纹是不会自行消失的。

指导意见：