苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究，发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。

血糖高的人可以食用少量的龙眼。

1、对于一些血糖暂时性高的人群，机体还具有正常的调节血糖的功能，适当吃些龙眼，一般不会造成很严重的危害。

2、但如果是一些本身患有糖尿病的人群，并且正处于高血糖时期，那么最好不要食用龙眼，以免促使体内血糖骤升，引起不适影响健康，实在想吃的话，可以少量吃点。

1、血糖暂时性变高的人群，若是一时之间吃了大量的龙眼，会延长血糖高的时间，但是血糖调节反馈，促进胰岛素分泌之后，血液中多余的糖分就会转变成脂肪，因此有可能出现发胖的情况。

2、而若是糖尿病患者高血糖时期食用过多的龙眼，会出现短时间内血糖快速上升的情况，易出现食欲大减、虚弱无力、心跳加快、恶心呕吐、口渴尿多等不适情况。

苹果

苹果中丰富的可溶性纤维果胶和微量元素铬能够保持血糖的稳定，并能在一定程度上预防血糖和血脂增高，所以苹果不但是妊娠糖尿病患者的健康小吃，而且是一切想控制血糖的人必不可少的水果。

草莓

草莓中所含有的糖类和热量较少，血糖生成指数也不高，很适合孕期血糖高的人食用。草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有养肝明目的作用，能够预防糖尿病引起的咽部病变，并且草莓中的果胶，可以延缓产后血糖上升，具有辅助治疗糖尿病的作用。草莓中的维生素C含量也很好，比较适合孕中营养的补充。

猕猴桃

对于血糖比较高的人来说不建议吃芒果，因为芒果里面含有大量的糖分，虽然芒果的里面含有很多的维生素对身体特别好，但是糖分太高对高血糖患者不建议食用，否则可能会引起高血压和高血脂及其他疾病。而且平时饮食要以清淡为主，不能吃太辣太油腻的东西，不能喝酒，多吃蔬菜和水果，尤其是糖分含量偏高的食物一定不能吃。平时可以适当的运动，提高体质。

你的情况需要做个脑血流图，头颅核磁共振脑CT脑彩超建议您最好到医院pmj详细检查一下情况,及时进行调理比较好，不必太担心，到医院输液活血化淤药物治疗就好了

血糖异常,多与肥胖,高脂血有关,也与运动太少有关.建议饮食控制少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，含糖量高的食物暂时不要吃。

1、黑木耳

黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质，其中木耳多糖有明显的降糖效果，是日常降糖和保健的好菜。

2、山药

山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质，其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用，能够抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

3、紫菜

紫菜中含有丰富的紫菜多糖，胡萝卜素和维生素等高营养物质，紫菜多糖能明显降低空腹血糖，孕妇血糖高多喝紫菜汤可以辅助降低血糖。

4、洋葱

1、巨大儿发生率高

孕妇血糖高，巨大胎儿发生率高达25%～42%。其原因为孕妇血糖高，胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中。促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用，导致躯干过度发育。

2、胎儿畸形发生率高

胎儿畸形也常见于妊娠期糖尿病患者，胎儿出现严重畸形为正常妊娠的7-9倍。因为高血糖和酮体都可以影响胚胎的形态发育，孕早期糖尿病导致糖化血红蛋白升高与胎儿发生畸形有着密切的关系。

3、胎儿生长受限

妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用，导致孕早期胚胎发育落后。而且孕妇血糖高易发生流产和早产。早产发生率为10%～25%。

血糖高的人群可以适当多吃些杂粮，因为燕麦、玉米等食物中含有丰富的膳食纤维，食用这些膳食纤维有助于降低血糖。并且杂粮中含有较多的无机盐、维生素及微量元素等，符合人体日常所需的营养摄取。