脾俞穴属足少阳膀胱经。脾，脾脏也；俞，输也。该穴名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经，故名。下面来看看脾俞的准确位置图在哪里。

魂门穴属足太阳膀胱经。魂，肝之神也，阳热风气也；门，出入的门户也。该穴名意指肝脏的阳热风气由此外输膀胱经，故名。下面来看看魂门的准确位置在哪里。

心俞穴属足太阳膀胱经，心，心室也；俞，输也。该穴名意指心室中的高温湿热之气由此外输膀胱经，故名。那么心俞的准确位置图在哪里呢？

浮白穴类属足少阳胆经。浮，漂浮也，白，肺之色也。此指穴内气血为肺金之性的温热水湿云系。该穴名意指天冲穴传来的阳热风气，至本穴后风气势弱缓行，散热吸湿后化为肺金之性的温热水汽，如同云气漂浮于天部，故名。下面来看看浮白的准确位置在哪里。

太白穴出自《灵枢·本输》，属于足太阴脾经。在人体穴位上，它是土经之土穴，也是脾经的原穴，是健脾的重要穴位，那么太白的准确位置在哪里？具体功效与作用又是什么呢？

晚上睡眠不好，白天又全身疲乏，四肢无力，始终打不起精神，总是想睡觉的时候，坚持按压一下厉兑穴，是能很好的改善这种状况的，那么厉兑的位置在哪里?具体作用又有哪些呢?

公孙穴作为统领全身的穴位，最直接，最明显的效果体现在人体的胸腹部，可以说这个穴位是养生保健的核心，那么公孙的位置在哪里？具体作用与好处有哪些呢？

《素问·痿论篇》中说：“冲脉者，经脉之海也，主渗灌溪谷，与阳明合于总筋，阴阳总宗筋之会，会于气街，而阳明为之长·······”，意思是说冲脉是人体各经脉之源，并且会于足阳明气街穴，气街穴就是气冲穴，那么气冲的准确位置怎么找呢？

腰腹部赘肉太多，长期习惯性便秘的人群，除了每天要多饮水，多摄取富含纤维质的蔬菜以外，每天坚持按压大横穴，对身体和肠胃功能，以及腰腹的肥胖状态，具有很好的调理，改善效果，那么大横的位置在哪里？具体作用又有哪些呢？

经常久坐不动，运动量少，人的膝盖和脚都非常容易患上各种各样的毛病，如双脚酸软无力，膝盖冰冷等，遇到这种情况，每天坚持按摩伏兔穴，是可以帮助改善这些症状的。那么伏兔怎么找?具体的作用功能又是哪些呢?