你好，如果你的血脂一直很高的话，你可以到医院里去问一下医生有没有什么好的办法？

苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究，发现，苦瓜含苦瓜甙、5-羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。

血脂高的调理，第一饮食，增加不饱和脂肪酸的摄入，如将单不饱和脂肪酸，或ω-6多不饱和脂肪酸代替饱和脂肪酸，然后增加膳食纤维，尤其是可溶性纤维的摄入，其多存在于豆类，水果蔬菜和未加工的谷类中。

第二个是减肥及运动，减肥可使低密度脂蛋白和胆固醇一定程度的下降，运动也可以使胆固醇下降，低密度脂蛋白下降，同时可以使有好处的高密度脂蛋白升高，对改善血脂异常非常有积极的作用，最后就是戒烟戒酒。

血脂高减肥是有用的，减肥可使低密度脂蛋白或胆固醇水平下降， 并提高胰岛素的敏感性，另外在减肥过程中你会低盐、低脂的饮食，脂肪摄入减少，也对血脂有一定的好处。另外通过运动减肥的人，实验研究表示，有氧运动可使胆固醇下降，高密度脂蛋白升高，同时使低密度脂蛋白也显著的下降，对改善血脂异常都有非常积极的作用。

单纯的血脂高，不需要长期的吃药，在开始新发现血脂高的时候，我们首先是通过饮食、运动来控制血脂，如果这些控制不好的情况下， 我们才会考虑加用药物的干预，药物干预主要包含他丁类的药物是最常用，一般我们吃三个月就要复查肝功能、血脂的情况来评估。

血脂高引起的头晕，一般是因为血脂高之后，血液的粘稠度增加，血液的流速减慢，头部供血不足引起，这时候主要是降脂的治疗，降脂主要包括了他丁类、贝特类、烟酸类降脂药，都可以一定程度上控制血脂，临床上常用的有他丁类药物。

血脂高血压不一定高，虽然说肥胖高血压 胰岛素抵抗和代谢综合征，是血脂异常的主要危险因素，但作为高血压只是其中之一，所以不是血脂高血压一定会高，血脂高之后，也是引起动脉粥样硬化的危险因素，动脉粥样硬化之后，血管壁的弹性减弱也会影响血压的情况，但是没有成一个必要的一定的关系。

血脂高如果是新发现的血脂高，建议先饮食、减肥、运动控制，定期复查，如果通过这些控制之后血脂还难以下降，控制不好我们再结合药物的控制，如果是合并有冠心病、脑梗死这种情况下，可能就会建议直接应用控制血脂的药物，还有一定的稳定斑块的作用，对于心脏病、脑梗都有好处。

血脂高会引起的病第一个是动脉粥样硬化性疾病，比如心血管方面的冠心病，还有脑血管方面的脑梗，都可以引发，还有非心血管系统的，包括胰腺炎，还有睑黄瘤、乳糜血综合征，还有罕见的视网膜脂血症，还有我们的脂肪肝、肝脾肿大这种情况都可以出现。

血脂高一般挂心内科为主，一般的内科也可以处理血脂高的情况，比如神经内科、老年病科，这些也是可以处理血脂高的， 包括内分泌科也可以处理血脂高的情况，主要看具体合并有其他的疾病的时候，就根据具体的情况而挂具体哪个科。