可以。

荨麻疹患者若是病情好了，适当锻炼跑步能减少日后复发机会，因为科学实践证明正常人在坚持每周运动2~3次，每次30分钟以上，就能达到提高机体免疫力的目的，而荨麻疹的发病也跟患者自身免疫系统异常有关，因此适量的运动，还能起到防治荨麻疹的效果。

有较好的辅助治疗效果。

我们以常用的复方蛇脂膏为例，其中含有的人参对于免疫系统的作用主要是增强免疫功能，珍珠和冰片含多种微量元素，其镇静、止痒、抗炎的药效作用可能是直接作用于机体的免疫系统和免疫细胞，蛇脂和维生素A、维生素D和维生素E有维持组织的上皮和黏膜的正常功能和结构的作用。蛇脂膏的这些多种治疗成分的组合，对于荨麻疹患者来说，其止痒和护肤的效果比较显著。

胆碱性能荨麻疹不要运动

得了胆碱性能荨麻疹的患者来说，运动会使患者体温略增，增热的血流刺激大脑，调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，正是这种乙酰胆碱化学物质导致患者过敏，因此一旦运动之后，患者就可能病情更严重。

不好，理由如下。

1、容易引起感染

荨麻疹患者要是跑步太久，出汗过多，汗液和皮肤表面的脏物容易堵塞住皮肤表面的毛孔，很容易引起皮肤感染问题。

2、可能诱发新的患处

荨麻疹患者身上起的红疹是由于身体释放组胺导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而人通过运动出汗会让组胺释放更快速，毛细血管扩张的也更快，新的荨麻疹患处也就会随之爆发出来，尤其是胆碱性能荨麻疹患者。

3、可能引发皮炎

网传

一些温泉商家会借着泡温泉的好处，来对一些患有皮肤病的人宣传，通过泡温泉可以治疗某些疾病，如：荨麻疹。

事实

温泉的温度通常都在34°C以上，含有一定浓度的矿物质，特殊气体(二氧化碳，硫化氢，氡)和一定化学成分(铁，溴，氟)的温泉，对人体有一定的保健作用，钙、镁、钠、碳酸氢、硫化氢等矿物质能改变皮肤酸碱值，软化皮肤角质，另外其中含有的硫磺能杀菌，有助于银屑病的治疗，因此适当泡温泉有改善皮肤，促进血液循环的作用。

1、看症状

皮疹特点为除掌跖以外发生泛发性1～3mm的小风团，周围有明显，其中有时可见卫星状风团，也可只见红晕或无红晕的微小稀疏风团。有时惟一的症状只是瘙痒而无风团。

2、看病情持续时间

损害持续30～90分钟，或达数小时之久。

3、看发病诱因

大多在运动时或运动后不久发生，伴有痒感、刺感、灼感、热感或皮肤刺激感，遇热或情绪紧张后亦可诱发此病。

综合以上3点，即可判断患者是否属于胆碱性能荨麻疹。

可以泡温泉。

荨麻疹患者若病情好了，是可以泡温泉的，而且泡温泉还能利用温泉中的矿物质和某些成分来促进血液循环、改善体质、美化肌肤、调节血压、消炎杀菌等。但需要注意以下几点。

泡温泉的注意事项

1、泡前需沐浴

泡温泉之前必须先沐浴洁身，使身体适应水温，才更容易吸收温泉的矿物质。通常用自温泉水洗后可以不用清水冲洗，但是皮肤过敏或者泉质浓度过高时，应该用清水冲洗身体，但不用用肥皂液或浴液冲洗，以保存皮肤表面所吸收的矿物质。

2、选择合适的温泉水

不会传染。

很多人看到荨麻疹起红疹一片一片的，以为这是传染性疾病，很担心自己会被传染，但其实荨麻疹不属于传染性疾病，无论是性交、共浴、碰触等接触都不会传播给第二者。

不可以泡温泉，理由如下。

1、可能会诱发荨麻疹

如果患者得的是胆碱性能荨麻疹，会因为受热、热刺激出汗而导致胆碱能性神经释放乙酰胆碱诱发新的荨麻患处，因此不可以泡温泉。

2、加重红肿和瘙痒

荨麻疹患者平时擦拭适合用温水，不宜用超过40度以上的水，因为患者用太烫的水洗，会直接刺激患处，导致体内组胺加速释放，红疹更多、瘙痒更甚。

3、容易感染患处

荨麻疹的患者若是因为瘙痒而抓挠患处，导致患处有破溃的，更不能泡温泉了，否则温泉中所含的某些物质，会使皮肤伤口恶化，引发感染、炎症。

4、属于禁泡温泉人群

不需要空腹。

一般我们需要空腹检查时因为食物是由胃肠道吸收进入血液，再由血液运送到全身的，因此，要是吃了东西再检测可能会使血液中某些成分的浓度增高，影响检查结果的准确性。但荨麻疹即使不空腹抽血检查，也不会因为饮食等因素对血液内一些成分造成影响，因此不需要空腹检查。

附：需要早晨空腹抽血化验的项目有：

1、各种血液化学检查，如：血糖，血总脂，胆固醇，甘油三酯，β－脂蛋白，血清蛋白电泳，二氧化碳结合力，各种血清酶，甲胎儿球蛋白，血清免疫球蛋白，粘蛋白等。

2、血液肝功能检查。

3、血液肾功能测定。