这问题绝对是因人而异，涉及性别、体重、训练量和肌肉量，若要很仔细地说明份量，必须找专业营养师咨询比较恰当

要看看孕囊会不会自己游到中间去，在宫角处有点危险哦，怕以后孕囊长大，你的宫角处就根本不适合孕囊的生长发育了。可以根据医生的指导，选择合适的人流手术。

人流手术前要先做一些常规检查，B超检查、早孕试纸检测、白带常规检查、炎症检查。

人流手术前准备。

1、有过敏体质或药物过敏史者，术后需带避孕环者，必须事先告知医生。

2、术前1天洗澡更衣，换干净的内衣裤。积极治疗阴道炎症和感冒等。人流术前裤子尽量穿宽松的，自备卫生巾、卫生纸。放松心情，不要紧张。

3、人流前体温超过37.5℃时应改日手术。手术前一天禁止性生活。

4.人流术前裤子应穿宽松一些，自带卫生巾、卫生纸。

5.人流手术当日术前6小时禁食禁水(包括饮料、巧克力、口香糖等)。

吃红豆薏米去湿气的时间一般在28天作用。

28天为一个周期，一般一个周期的时间可以将体内的湿气排完，有些体质的人群食用2到3天就有明显的去湿表现，因此红豆薏米具体去湿气的时间要看个人湿气严重程度、生活习惯、天气和体质情况。