一天须要喝多少乳清蛋白

更新时间:2021-04-04 16:30
请问一天须要喝多少乳清蛋白

这问题绝对是因人而异,涉及性别、体重、训练量和肌肉量,若要很仔细地说明份量,必须找专业营养师咨询比较恰当