动植物蛋白有哪些食物来源 更新时间:2021-04-04 16:35 阅读更多 关于 动植物蛋白有哪些食物来源 动物蛋白和植物蛋白动物性蛋白质和植物性蛋白质所含的氨基酸是不同的，这即意味着它们的营养价值也有差异。动物性蛋白质主要来源于禽丶畜及鱼类等的肉丶蛋丶奶。其蛋白质构成以酪蛋白为主(78～85％)，能被成人较好地吸收与利用。更重要的是，动物性蛋白质的必需氨基酸种类齐全，比例合理，因此比一般的植物性蛋白质更容易消化丶吸收和利用，营养价值也相对高些。植物性蛋白质主要来源于米面类丶豆类，相对来说蛋白质营养价值低一些，但植物性食物不含胆固醇，而且更经济。
女人如何补充胶原.蛋白、用什么护肤品好？女人如何补充胶原.蛋白、用什么护肤品好？ 更新时间:2021-04-04 16:32 阅读更多 关于 女人如何补充胶原.蛋白、用什么护肤品好？女人如何补充胶原.蛋白、用什么护肤品好？ 在众多胶原.蛋白中，鱼类胶原.蛋白对人体最有益。因为鱼类胶原.蛋白组成结构与人体最接近，是最容易被身体组织辨识吸收的胶原.蛋白。因此想要补充胶原.蛋白的女性不妨多吃鱼类，用炖、煮、烧和煲汤的烹调方法最佳值得一提的是，养颜食物雪耳（银耳）是纤维素和维生素含量较高的食物，其中胶原.蛋白含量较少，并不能很好对体内的胶原.蛋白进行补充。Tips：平日多摄入橘子、胡萝卜、西红柿、葡萄等抗氧化功能的...
乳清蛋白怎么吃 更新时间:2021-04-04 16:31 阅读更多 关于 乳清蛋白怎么吃 这问题绝对是因人而异，涉及性别、体重、训练量和肌肉量，若要很仔细地说明份量，必须找专业营养师咨询比较恰当，但若身边没有人可以请教时，推荐一个简单常用的评估方法：一般人1-1.2g/kg（体重）、肌力训练者1.2-1.5g/kg、健美训练者1.5-2.0g/kg
为什么这么多健身人群喝乳清蛋白 更新时间:2021-04-04 16:31 阅读更多 关于 为什么这么多健身人群喝乳清蛋白 乳清蛋白含有高比例的蛋白质，因此也常听到有人以｢高蛋白｣来称呼乳清蛋白，许多人健身完后食欲不一定好，但又必须把握运动后吸收效果最佳的黄金时期，这时就需要丰富蛋白质的乳清蛋白，而且可干燥制作成粉状，因此具有｢蛋白量充足｣及｢方面携带｣的特点。
一天须要喝多少乳清蛋白 更新时间:2021-04-04 16:30 阅读更多 关于 一天须要喝多少乳清蛋白 这问题绝对是因人而异，涉及性别、体重、训练量和肌肉量，若要很仔细地说明份量，必须找专业营养师咨询比较恰当
医生说的牛奶蛋白过敏的症状，要怎么治疗？ 更新时间:2021-04-04 16:29 阅读更多 关于 医生说的牛奶蛋白过敏的症状，要怎么治疗？ 牛奶蛋白过敏在婴幼儿中的发生率为0.3~7.5%，主要症状是呕吐，千万不要误以为是宝宝胃炎、胃食道返。我之前发现我女儿总是吐的时候，还以为是肠胃不吸收，到医院医生说不能吃现在的奶粉了，得换成纽康特的不过敏专业奶粉，吃了几个礼拜就没事了。当然还是建议你去医院看一下，比较安心。
得过慢性肾炎，最近三年也犯过。最近由于工作关系，及感冒，检查尿中蛋白++。怎样治疗慢性肾炎效果好 更新时间:2021-06-23 03:58 阅读更多 关于 得过慢性肾炎，最近三年也犯过。最近由于工作关系，及感冒，检查尿中蛋白++。怎样治疗慢性肾炎效果好 慢性肾炎如果治疗很长时间还不见好的疗效，最好做肾穿刺活检明确病理。最好做病理明确诊断，这样对治疗和预后都有帮助。
我问的是：徽量蛋白1.26是怎么回事，你们老 更新时间:2022-08-12 20:31 阅读更多 关于 我问的是：徽量蛋白1.26是怎么回事，你们老 微量蛋白异常与肾脏方面的疾病以及血糖异常等因素都有关系。应进一步化验个肾功能和血糖等。
蛋白和蛋黄哪一个更有营养、、、 更新时间:2021-04-04 16:19 阅读更多 关于 蛋白和蛋黄哪一个更有营养、、、 蛋白含有优质蛋白质，除了蛋白质以外就是水、极少量的脂肪。蛋黄确实是营养价值的浓缩，含丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对心血管有很大益处，对于不能吃肉的婴幼儿来说，吃蛋黄是补铁很重要的途径。
总蛋白少白蛋白少 更新时间:2022-07-31 21:46 阅读更多 关于 总蛋白少白蛋白少 在吗？具体数值多少？还有其他指标异常吗？有没有水肿？下肢有没有肿腰酸腰痛吗？有没有蛋白尿？查了尿常规吗？之前有什么疾病？肝功能如何？有什么不舒服？