刷牙牙龈出血可以吃下面这几个菜：

1、猪肉藕节炖雪梨
原料：瘦猪肉100克、藕节20克，雪梨两个
做法：猪肉用沸水烫去血水，捞出后切成八块，藕节切碎，雪梨去核，切成四瓣放入瓦罐中，加一小碗水、少量食盐隔水蒸熟。
功效：清热解毒、滋阴养血。可治疗上火引起的牙龈出血。

2、黄花生地粥
原料：粳米100克，黄花60克，生地15克，鲜藕节15克，冰糖适量。
做法：将黄花、生地、藕节洗干净捣碎，装入纱布包中，加水500毫升，煮至200毫升时捞出药包，入粳米煮粥，出锅前加入适量冰糖。

每次牙龈肿痛有多久

1.牙龈外伤

如果是在接受了拔牙或者是其他对牙龈造成了局部的损伤也可能导致牙龈出血。这是因为外伤可能导致牙龈撕裂造成的出血。这种外力因素影响的，很容易自行痊愈。如果是因为外伤导致牙龈出血不止，一定要尽快就医检查治疗。

2.牙龈炎

牙龈炎引发的牙龈出血属于局部性因素，根据不同的原因有可以分为以下类型：

单纯性牙龈炎

牙龈出血可以试试下面两个食疗方法：

1、猪肉藕节雪梨汤

原料：瘦猪肉100克，藕节15克，雪梨2个。

制作方法：猪肉下沸水滤去血水，捞出后切成小块，藕节切碎，雪梨洗干净去核，切成四瓣，上料一同入锅，加清水适量，煮至肉烂熟。

功效：清热解毒、滋阴补血。

2、黄花生地粥

原料：粳米100克，黄花60克，生地15克，鲜藕节15克，白糖少许。

老年人口中存在不少需要拔除的残余牙根，牙冠，松动的牙齿，这些无用牙齿的存在，成为细菌聚集的良好场所;同时随着年龄增长，老人的唾液腺萎缩，唾液流量减少，老年人口腔自洁功能下降，加之咀嚼功能减退，食物嵌塞，细菌沉积。老年人未形成良好的口腔卫生意识，结果导致细菌在压面聚集增殖，钙化形成牙石，引发牙龈炎及牙周炎，造成牙龈出血。

1、冰块冷敷

做法：在冰箱里冰一些小小的小冰块，然后把这些小冰块放在牙齿发炎部位，如果受不了冰块的刺激可以选择把冰块放在发炎的牙齿外面，贴着脸部冷敷，等适应之后就再冰块放入里面。

功效：对智齿引起的左边牙龈肿痛可以有效止疼。

2、花椒止痛

做法：取1-2粒花椒放入患处，用牙咬实花椒。

功效：一般过半分钟后牙龈肿痛就可以止住。

3、大蒜瓣镇痛

做法：把大蒜瓣顶尖掰个口，让蒜汁溢出，在牙疼的地方多抹擦几次。还有就是把大蒜捣烂，取少量敷在双手合谷穴位上，对过敏性牙疼有良好的镇痛作用。

1、养成好的刷牙习惯

口腔清洁是很重要的，正确的刷牙方式刷牙习惯是很重要的，食物残渣在口腔中残留久了就会导致细菌繁殖，从而出现感染、炎症的产生。

2、尽量避免辛辣刺激食物

辛辣刺激食物很容易导致上火的发生，如：麻辣烫、火锅、辣条等食物，平时最好尽量避免，即使吃也要少吃为好。日常多吃一些清淡、降火的食物，多吃蔬菜水果。

3、定期洁牙

可以先用一些消炎药

并且经常用盐水漱口

吴医师你好

局麻下手术切除,切除必须彻底,否则易复发.一般将病变所累及的牙一同拔除.在蒂周做切口,并用刮匙或骨钳将波及的牙周膜,骨膜及邻近的骨组织去除,将创面缝合.创面大者可用碘仿纱条覆盖或用牙周塞治剂保护.