刷牙牙龈出血可以吃下面这几个菜：

1、猪肉藕节炖雪梨
原料：瘦猪肉100克、藕节20克，雪梨两个
做法：猪肉用沸水烫去血水，捞出后切成八块，藕节切碎，雪梨去核，切成四瓣放入瓦罐中，加一小碗水、少量食盐隔水蒸熟。
功效：清热解毒、滋阴养血。可治疗上火引起的牙龈出血。

2、黄花生地粥
原料：粳米100克，黄花60克，生地15克，鲜藕节15克，冰糖适量。
做法：将黄花、生地、藕节洗干净捣碎，装入纱布包中，加水500毫升，煮至200毫升时捞出药包，入粳米煮粥，出锅前加入适量冰糖。

1.牙龈外伤

如果是在接受了拔牙或者是其他对牙龈造成了局部的损伤也可能导致牙龈出血。这是因为外伤可能导致牙龈撕裂造成的出血。这种外力因素影响的，很容易自行痊愈。如果是因为外伤导致牙龈出血不止，一定要尽快就医检查治疗。

2.牙龈炎

牙龈炎引发的牙龈出血属于局部性因素，根据不同的原因有可以分为以下类型：

单纯性牙龈炎

牙龈出血可以试试下面两个食疗方法：

1、猪肉藕节雪梨汤

原料：瘦猪肉100克，藕节15克，雪梨2个。

制作方法：猪肉下沸水滤去血水，捞出后切成小块，藕节切碎，雪梨洗干净去核，切成四瓣，上料一同入锅，加清水适量，煮至肉烂熟。

功效：清热解毒、滋阴补血。

2、黄花生地粥

原料：粳米100克，黄花60克，生地15克，鲜藕节15克，白糖少许。

老年人口中存在不少需要拔除的残余牙根，牙冠，松动的牙齿，这些无用牙齿的存在，成为细菌聚集的良好场所;同时随着年龄增长，老人的唾液腺萎缩，唾液流量减少，老年人口腔自洁功能下降，加之咀嚼功能减退，食物嵌塞，细菌沉积。老年人未形成良好的口腔卫生意识，结果导致细菌在压面聚集增殖，钙化形成牙石，引发牙龈炎及牙周炎，造成牙龈出血。

牙龈出血是牙龈炎引起的，也是牙周病的首发症状。牙菌斑没有及时清除，钙化后形成牙石，是引起牙龈炎、牙周炎的主要原因，口腔内细菌种类很多，而且数量惊人，繁殖能力很强，因此治疗的要点是如何调整菌群间的平衡关系，而不是彻底消灭所有病菌，所以要加强锻炼，增强体质，增加免疫功能，注意口腔卫生，特别是正确的刷牙方式。出血严重者一定要请专科医生诊治，超声洁牙是最基本治疗方法，可以去除附着在牙龈上下的结石，但一次超声洁牙并不一定能把所有牙石去除干净，即使去除干净，以后还会再附着，所以有条件者应每半年或一年超声洁牙一次。

女性怀孕后，体内雌、孕激素增多，使牙龈毛细血管扩张、弯曲、弹性减弱，以致血液淤滞及血管壁通透性增加而造成牙龈炎。牙龈炎又致牙龈组织脆软，诱发牙龈出血。一般，待女性分娩后，体内雌、黄体激素分泌减少，牙龈出血的症状会自行消失。

是肝火大的表现试一试黄连上清丸吧用于清热通便，散风止痛。用于上焦风热，头晕脑胀，牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉红肿，耳痛耳鸣，暴发火眼，大便干燥，小便黄赤。忌烟、酒及辛辣食物。不宜在服药期间同时服用滋补性中药。有高血压、心脏病、糖尿病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。祝您健康！

全口牙龈肿的还是某一颗牙附近

或者是多颗牙的牙龈肿

肝硬变患者簌口或者平时，特别容易出现牙龈出血，还容易出现鼻出血，也可发现皮肤摩擦处有出血点或瘀斑，女性可发现月经量多或经期延长，还有表现为外伤时出血难以止住等出血倾向。造成这种现象的原因主要是：
（1）肝硬变患者肝功能减退，由肝脏所合成的凝血因子相对缺乏，导致凝血功能下降，通过抽血检验可发现凝血酶原时间延长，活动度下降。
（2）肝硬变患者大多有脾大，脾功能亢进，血小板减少，同时血小板本身功能也下降，血小板总量减少和凝血功能下降使得止血作用明显减弱。
（3）肝硬变患者的毛细血管脆性增加，维生素C缺乏，维生素K利用障碍，血液内抗凝物质增加。

肝硬化后确实会有这种出血倾向，主要原因有：
（1）肝硬化的人肝功能减退，肝脏合成的凝血因子相对缺乏，导致凝血功能下降，通过抽血检验可以发现凝血酶原时间延长，活动度下降。
（2）肝硬变的人大多有脾大、脾功能亢进，血小板减少，同时血小板本身功能也下降，血小板总量减少和凝血功能下降，使得止血作用明显减弱。
（3）肝硬变患者的毛细血管脆性增加，维生素C缺乏，维生素K利用障碍，血液内抗凝物质增加。
一般而言随着肝硬变病程的进展，出血倾向会更加明显。有时会看见泼妇破损处止血时间较正常人显著延长。