经期都是不建议喝酒的，一些辛辣都是不建议吃的。

经期是不能喝酒和辛辣刺激性的东西，不然会刺激子宫导致经血变化的，对于月经有一定的影响，这样会给身体造成一定的麻烦，所以经期最好还是不要喝杨梅酒，其他的酒也不要喝。

喝杨梅酒可以帮助减肥。

杨梅酒对于肠胃的健康是有着一定的帮助的，它能够生津止渴、健脾开胃。同时还有助于帮助我们减肥，这主要是因为，杨梅酒可以帮助开胃助消化，同时还能够有效分解脂肪，从而为爱美的女性朋友达到辅助减肥的目的。

1.杨梅酒+黄瓜

黄瓜中含有维生素分解酶，而杨梅中却是有着丰富的维生素C的，如果同时吃黄瓜和杨梅酒的话，杨梅含有的维生素C会遭到破坏，含有的营养价值会降低。

2.杨梅酒+海鲜

杨梅中含有的维生素C会与海鲜中含有的砷类物质反应，生成三氧化二砷，即所谓的砒霜，对身体不利。

3.杨梅酒+牛奶

杨梅酒中是含有丰富的果酸的，而果酸是会对牛奶中的蛋白质起作用，使得蛋白质凝固，从而影响身体对牛奶中蛋白质的吸收。

4.杨梅酒+萝卜

一般杨梅酒一次喝50-100毫升就行了。

杨梅酒是用白酒浸泡而来的，酒的度数还比较高，所以依个人的体质不同，饮用杨梅酒建议控制在50-100毫升中，不要喝太多了。

建议选择40-50度的清香型白酒。

市场上酒的品种有很多，但是在泡杨梅酒的时候建议选择用40-50度的清香型白酒，首先因为白酒可以促进杨梅中营养成分析出，而清香型白酒酒香味比较淡，不会掩盖住杨梅的清香；另外，40-50度的白酒是最适合泡果酒的度数，酒精度数过低，影响杨梅酒的口感，酒精度数过高，则容易发生醉酒，对身体不利。

50-100毫升。

杨梅酒一般度数并不高，一般建议喝50-100毫升左右即可，不宜过多饮用，否则酒精容易刺激肠胃，引起肠胃不适，对肠胃健康不利；并且酒精需要通过肝脏进行代谢，长期下来，还容易损伤肝脏，影响肝脏健康。

30-45度左右。

杨梅酒是果酒的一种，一般它的度数都不会太高，因为在浸泡杨梅酒时，选用的白酒多为40-50度左右，但是杨梅中含有大量的水分，会稀释酒精，导致酒精的度数变低，大概在30-45度左右，当然，如果浸泡杨梅酒时用的酒精度数低于40度或高于50度的，那么杨梅酒的度数可能也会有所差别。

1周左右。

浸泡杨梅酒时，杨梅在酒中浸泡时间不宜过长，一方面是因为浸泡时间过长会让酒的颜色发乌，酒味变淡；另一方面杨梅核中的苦味成分也会释放出来，导致杨梅酒的口感带有苦味，所以建议浸泡1星期左右就可以将里面的杨梅取出，剩下的杨梅酒继续静置即可。

比较大。

杨梅酒之所有后劲大，并不是说它的酒精度数高，而是因为它果味重，酒味浅，口感十分醇和甘甜，让人会不自觉的多喝，所以就容易发生醉酒，后劲也就大了，所以喝杨梅酒的时候要特别注意不宜饮用过多，否则不仅容易醉酒，还容易对身体造成损害。

中暑喝杨梅酒没用。

虽然杨梅存在消暑解渴的作用，但是制成杨梅酒已经失去了这一功效。

再加上杨梅酒中含有酒精成分，有脱水效果，人在中暑后饮用含酒精的饮料，会加重人体脱水、不适的症状。因此不建议中暑患者喝杨梅酒。