要注意保暖，多喝水，炖梨子吃，不要吃药的了。

看你是在高危后在几家医院都做了HIV方面的检查，那看检查的结果全部是阴性，这样看已经可以排除你有感染艾滋病的，这个就不要担忧了那看你腿老是麻估计和腰椎方面有关，这个时候可去医院针对腰椎方面检查看看也好，而看还有咽炎的病情，那咽喉淋巴结肿大也和这方面有关，这个时候可在吃上消炎药物医治也好的

长期吸烟会损害支气管黏膜的纤毛，使之变短，影响纤毛的清除功能。吸烟还会造成黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多，以及呼吸道微生态失调，容易阻塞细支气管。被动吸烟和主动吸烟时，咽喉部受到的刺激几乎是一样的。所以吸二手烟也是可能得咽炎的。

用适当的水冲的蜂蜜水，喝了之后，可以润肺止咳的，并且对于咽部的疼痛，也是有缓解作用的。

考虑慢性咽炎引起，慢性咽炎的治疗不会在短时间内痊愈。除去局部和全身治疗外，坚持用温的淡盐水在睡前及饭后含漱，对咽粘膜有很好的保养作用。如果不是急性发作，不要滥用抗菌消炎药，必要服用时，亦应在医生指导下使用。

一定清淡饮食!防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒.

小儿慢性咽炎治疗方法：（1）治疗：病因治疗：治疗呼吸道疾病、各种鼻病。（2）局部治疗：外用喷剂，含片，雾化等。（3）饮食调整：忌食辛辣、冷、咸等食物。（4）避免烟尘刺激。

你这样的问题应注意合理的养阴利咽，健脾养肾阴，对于西瓜霜的问题可以用的，最好不要长期的使用应该注意多吃蔬菜忌辛辣的饮食，可以适当的多吃蔬菜，可以用蒲地蓝消炎片，咽炎片，胖大海，玉竹，麦冬等药物

你不要吃太油腻和刺激性食物了，多吃点新鲜的水果蔬菜吧，多喝粥多喝白开水。

引起小儿慢性咽炎的常见原因：（1）急性咽炎反复发作；（2）各种鼻病及呼吸道慢性炎症；（3）辛辣食物的刺激等。

孕期是不能吃药的，特别是消炎药，咽部出现问题的话，建议孕妈妈多喝白开水，可以在白开水里加上一下盐，淡盐水有助于消炎的。