腰椎病是能做引体向上的，不会有不良影响，放心。
腰椎间盘突出是椎骨与椎骨之间的椎间盘被挤压而导致突出，造成疼痛。在做运动时不能挤压脊柱，腰部，并不能过度劳累。引体向上不会有挤压脊柱或者给腰部增加压力，并且引体向上有点类似于吊挂或者牵引治疗，身体会因为重力向下牵引，使脊柱压力减小，是可以帮助缓解腰椎间盘突出的，有利于腰椎问题的改善。
需要注意的是引体向上对腰椎间盘突出作用不是很大。如果是轻度的腰椎间盘问题，引体向上改善程度会好一些。但是引体向上没有绝对的治疗作用，只能是对腰椎问题的稍微缓解。腰椎间盘突出还是要锻炼强壮的腰部肌肉，以帮助维护腰椎。

放心，可以做的，只要你腿部和腰下背部的力量足够，就可以保证腰椎的正常生理曲度，避免腰部受到损伤。所以即使有腰椎病，也是可以做硬拉的。而且硬拉还可以很好的锻炼腰背部的肌肉，从而帮助维护整个脊椎的稳定，使他们处于正确的生理姿态，并让上身躯干变得刚硬，保证腰椎安全。但是要注意的是一定要保证动作准确，不然反而伤害腰部，还有就是从轻重量做起，慢慢的锻炼腰部力量，避免腰伤发作。

在人的脊柱中，颈椎的体积最小、强度最差、 活动度最大、活动频率高、单位面积承重大，因此 容易发生外伤劳损，随着年龄的增长及慢性劳损的 累积效应颈椎会出现病变。

抗骨增生热敷方治颈椎腰椎病的配方及用法：伸筋草、透骨草各15克，五加皮、海桐皮、刘寄奴、红花 各10克，苏木、川断、黄柏、牛膝各6克。将上药装入纱布袋内，每次2包。每包加入白酒10~ 15毫升，置人空罐内盖好，放入水中炖热。先取一包热 敷患部，凉后再换一包热敷40分钟，1个月为一疗程。

不能根治，可以缓解。

腰椎病是长期姿势不当或者上了年纪导致的局部气血运行不畅情况，使用三伏贴可以加速局部的血液循环，有利于经脉的疏通和气血的运行，同时让肌肉变得舒展起来，有利于腰椎病的治疗。