食材：腰果200克、1勺橄榄油、盐适量、两张吸油纸。

2、把腰果，橄榄油和盐倒入平底锅，搅拌均匀，点火。

3、小火慢炒，大约10分钟。

4、腰果变色了，八九分熟关火，放入吸油纸继续翻炒。

5、直到腰果降温了，吸油纸把锅里和腰果上的油全吸掉。

6、这时的腰果还软的，放一会凉透了，就酥脆了。

腰果在每年3--6月采收，5月为盛产期吃起来最新鲜。当坚果果壳变硬，果梨迅速膨大，颜色变为鲜艳的红、黄或红黄杂色时，表明果实已经成熟。果实成熟后自然落下。如利用果梨酿酒、制果汁、果酱、果脯等，需每天采果，避免果梨落地损伤腐烂。

如只收坚果，可3--5天收集1次落地坚果，日晒3--4天，含水量约7%(摇动有声)时即可装袋贮藏。充分干燥的腰果，贮藏得当，可贮存1年而不变质。

180腰果大

腰果180型号是指顶级腰果，个大。腰果大体上分为六个型号。首先就是最常用的白整仁和微黄整仁，这两种型号都是完整的腰果果仁，只不过种类不同，一个是白色的，一个是黄色的

20克腰果大概是5个。腰果是一类油脂类坚果，是一种高热量食物，100克腰果可以产生约560千卡的热量。主要由于腰果中的脂肪含量偏高，可达37%，且多为多不饱和脂肪酸，油酸占67.4%，亚油酸占19.8%。腰果中还含丰富的蛋白质，碳水化合物，维生素和矿物质。腰果可以补充体力，消除疲劳。需要控制总热量的人群需要限制食用坚果的量。

用烤箱烤一烤腰果最常见的方法如花生般作为零食，反油后可以用烤箱烤几分钟，注意熟的腰果不能烤时间长。如果是生的腰果，可以多烤一会，表面金黄即可。烤制过程中，注意使用上下火，低温烘烤，以免时间长、火力太大影响口味和口感。

因为是产地直釆发货的，不存在什么中间的经销商环节的。一般淘宝上的腰果，都是农户自产自销，没有什么批发环节的。当腰果釆摘后，农户直接对外出售。淘宝商家直接从农户手中拿货，然后出售。因为农户的价格并不高，所以淘宝上的越南腰果才便宜。并且是正品。

香脆口味。酒席上的腰果都是油炸的，和虾仁黄瓜配菜，叫腰果虾仁。腰果又香又脆，虾仁斩糯多汁，黄瓜片清脆，常常是酒席上最受欢迎的菜，胜过大鱼大肉，鱼和肉是酒席必备，腰果虾仁

dunk腰果花鞋头褶皱，处理方法：

首先，我们可以在鞋子里放入鞋撑子，静置几天。其次，将一块海绵吸水之后，把水稍微拧干后放入鞋子折痕内，软化鞋面，减弱硬度。再次，在鞋面折痕出涂上一层精油，比如凡士林等，待表面的凡士林被鞋皮吸收后，再用水擦干鞋面，此时折痕会明显的变浅。

如果折痕非常深，那么就用油或者一点肥肉擦涂于折痕出，然后将鞋翻转不停的放于火上烤，使得鞋面将其吸收。经过上述步骤，将鞋置于通风处，进行风干后，鞋面的折痕便可消失，没有折痕了硌脚问题自然也就迎刃而解。

dunk腰果花鞋头褶皱怎么办

可以在表面涂抹适量的鞋油，让鞋油将鞋子的褶皱和…

1浸湿鞋：鞋子扔到盆子里，盆子里装2/3的清水，洗涤温度不得高于45摄氏度，让鞋被水湿透，对于一般网面的鞋子水里可以加一些洗衣粉。注意：千万不要让鞋子就在水里泡，不能扔在盆子里和泡脏衣服一样就不管了，半天以后才来洗，这样你鞋子干了以后容易开胶。

2洗鞋底：这个很容易，用个鞋刷先在肥皂上刷刷再刷鞋底，有什么小石子在鞋底的胶缝里可以用牙签挑干净。

3洗鞋面和鞋里：用废旧牙刷，但不要旧的毛都卷了的那种，也可以买一把毛比较软的新牙刷做专用洗鞋刷，用鞋刷也可以。用牙刷刷一点肥皂，再来刷网面，里面也一样可以刷的，洗鞋子前一定要把鞋带拆下来，鞋带用肥皂一把抓的搓搓就可以了，用牙…

1、从第二个孔开始，由外到里穿过鞋带

2、用X结法先系白色鞋带

3、白色X结样子

4、末端塞到内侧后打结处理

5、蓝色鞋带穿过第一个孔，打X结，穿过白色鞋带交叉处

6、将蓝色鞋带末端打结处理

7、剩下的线条比较长，可以做一个环

8、绕几圈之后从环里穿过

1、横穿最外面的孔。

2、沿着同一边的孔向里面穿过去。

3、另一条是穿过绑好的鞋带和孔。

4、一直到穿完全部的孔位置。

5、再调整鞋带绑蝴蝶结即可。

100克腰果30颗左右，腰果常绿乔木树干直立高达十米，它的形状像腰子，是腰果树所结出的果实。腰果树会结出果梨和腰果，腰果一般是在果梨的下方，上面的果梨只是一种简单的水果，可用来解暑，一般而言，当果梨成熟之后腰果一般也成熟了。

100克腰果有多少个

40个左右

25颗腰果中有10颗腰果，那么一百克大概有40个左右。 腰果是两个或三个克，肾脏坚果，可以炒或药用，是四个著名的坚果之一，腰果含有大量的脂肪和碳水化合物，吃甜，但腰果的热量也很高，不建议吃太多的腰果，通常一天吃10 - 20个左右

100克腰果有多少个

36个

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