1、避免去野外
应尽量避免在蜱类主要栖息地如草地、树林等环境中长时间坐卧。
2、做好个人防护
我们在多草的地方最好穿长袖长裤的衣服和全封闭的鞋子,并且袖口最好是可以紧身的,下摆最好可以缩口,这样可以避免蜱虫从衣服的缝隙里钻进去。总之尽量不要裸露皮肤,避免被蜱虫叮咬。
注意做好个人防护,提倡穿长袖衣服,不要穿凉鞋,扎紧裤腿或把裤腿塞进袜子或鞋子里,穿浅色衣服可便于查找有无蜱爬上,针织衣物表面尽量光滑,这样蜱不易粘附。
必须在野外作业或露营时,衣服和帐篷等露营装备可用杀虫剂浸泡,如氯菊酯、含DEET的驱避剂等。