性别:女年龄:26昨天左胸口一阵阵抽痛了一天,放射到腋下,今天查心电图正常,前两天上夜班,是不是太累的关系,从来没有过 更新时间:2021-04-04 16:37 阅读更多 关于 性别:女年龄:26昨天左胸口一阵阵抽痛了一天,放射到腋下,今天查心电图正常,前两天上夜班,是不是太累的关系,从来没有过 不一定心肌炎。可以心肌酶化验检查看看。
上夜班泡菊花枸杞茶喝好吗 更新时间:2021-04-04 16:30 阅读更多 关于 上夜班泡菊花枸杞茶喝好吗 菊花枸杞茶:补肾养肝材料:干菊花、枸杞各适量。泡法:将菊花放入杯中,以热水冲泡,然后加入枸杞,静待1分钟即可饮用。功效:菊花味辛、甘、苦,微黄,归肺、肝经,有疏散风热,清肝明目的功效;枸杞味甘,性平,归肝经、肾经,有滋补肝肾、益精明目的功效,两者搭配泡水喝可补肾养肝,缓解上夜班后目赤肿痛,目暗昏花,头目眩晕等症状。
上夜班泡什么水喝最好 更新时间:2023-06-11 16:39 阅读更多 关于 上夜班泡什么水喝最好 1.枸杞子茶:能够滋补肝肾、益精明目,适合因熬夜上夜班而出现口干舌燥、眼痛、耳鸣的人群。2.桑叶茶:能够清肺润燥、清肝明目,同样适合因上夜班而出现上火、咽干、视力下降的人群。3.野菊花茶:入肝经,能清热解毒,适合肝火旺盛、咽干、目痛、头晕、口腔溃疡的人群食用。4.西洋参:能够滋阴、清虚火、生津、补气,适合因熬夜上班而出现阴虚火旺、气虚乏力症状的人群食用。5.麦冬:有滋阴润燥、生津、清心的功效,适合因熬夜而心烦气躁、内热消渴、便秘的人群食用。
上夜班吃什么对身体好 更新时间:2021-04-04 16:27 阅读更多 关于 上夜班吃什么对身体好 1.滋阴润燥的食物中医认为,夜晚属阴,而睡觉可以养阴,熬夜、上夜班是一种伤阴的行为,身体容易形成阴虚火旺的体质,有口燥咽干、便秘、心烦气躁、失眠、两颊潮红、小便短黄、口腔溃疡等症状。这时候要多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,比如说:银耳、百合、梨子、甘蔗、薏仁、杏仁、蜂蜜、柿子、豆腐、南瓜、胡萝卜、莲藕等。2.清肝明目的食物
上夜班怎么保养皮肤 更新时间:2023-03-16 20:16 阅读更多 关于 上夜班怎么保养皮肤 1.多喝水上夜班的人容易阴虚火旺,身体比较缺水,因此要多喝水,增加新陈代谢,也能够保持肌肤的良好状态。2.清洁经常上夜班的人,会发现脸部出油很多,面色也比较暗淡,设施因为肝脏排毒功能降低以及内分泌紊乱引起的,为了避免面部油脂堵塞毛孔造成痤疮,在下班之后一定要注意清洁面部,不能不洗脸就直接睡觉。3.使用护肤品上夜班由于面部出油增加,可以使用一些含有低浓度的水杨酸类的护肤品,帮助控油;而且上夜班的人更容易出现皱纹,也需要使用一些含有A醇成分的抗皱护肤品,减缓皱纹的产生。
夜班后补觉的最佳时间 更新时间:2021-04-04 16:27 阅读更多 关于 夜班后补觉的最佳时间 不同的人下夜班的时间其实不一样的,因此夜班人群无需拘泥于某一个时间段补觉。建议在下班之后,吃一顿饭(约5-7分饱),稍作清洗,然后就入睡,睡7-8小时就可以起床了,这样可以即时补充营养,帮助恢复身体的精力。注意不要睡太久了,太久了反而容易头痛。
上完夜班,白天睡不着,怎么办 更新时间:2022-08-02 14:13 阅读更多 关于 上完夜班,白天睡不着,怎么办 病情分析:你好,睡不着的情况一般可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要,祝您健康!
本人第一次上12小时的夜班,第二天肚子不舒服,第一次大便没什么异常,第二次后至少有少量血,不是鲜红的,是什么症状 更新时间:2021-04-04 16:23 阅读更多 关于 本人第一次上12小时的夜班,第二天肚子不舒服,第一次大便没什么异常,第二次后至少有少量血,不是鲜红的,是什么症状 可能是应激性胃溃疡,局部有出血,导致大便发黑,可能伴有腹痛和腹胀不适。建议吃奥美拉唑,阿莫西林治疗,必要时服三七片。忌辛辣。
我在某银行电脑中心工作。我们那里的电脑很多,不仅有普通的PC机,还有一些大型机等。由于工作的关系,我要经常接触这些机器。但我对那些电脑特别是大型机发出的电磁辐射非常担心,何况我每四天要上一个夜班,身体的抵抗力不会很好。所以我想问一下对这种情况该如何预防。一方面在饮食上有什么讲究。另一方面,我想问如果我处在一个前后左右都是大型机的环境中,有什么好的方法来预防,如果在机器间走动的话受到的电磁辐射会不会更大。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:麻烦医生给出详细治疗方案。 更新时间:2021-04-04 16:22 阅读更多 关于 我在某银行电脑中心工作。我们那里的电脑很多,不仅有普通的PC机,还有一些大型机等。由于工作的关系,我要经常接触这些机器。但我对那些电脑特别是大型机发出的电磁辐射非常担心,何况我每四天要上一个夜班,身体的抵抗力不会很好。所以我想问一下对这种情况该如何预防。一方面在饮食上有什么讲究。另一方面,我想问如果我处在一个前后左右都是大型机的环境中,有什么好的方法来预防,如果在机器间走动的话受到的电磁辐射会不会更大。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:麻烦医生给出详细治疗方案。 病情分析:长期接触电脑,电脑辐射可能会对身体有一定的危害,引起人们中枢神经失调.在操作时,要注意做好防护措施(如穿防护服),人体与电脑要保持一定的距离.意见建议:应避免长期接触电脑,工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.
上夜班应该多吃什么水果?胃不好,经常头晕。 更新时间:2021-04-04 16:19 阅读更多 关于 上夜班应该多吃什么水果?胃不好,经常头晕。 健康指导:你好,胃不好,经常会有反酸情况的话多是由于胃酸分泌过多引起,建议不要吃太多水果,因为大部分水果中都含有各种酸,在胃里也可能会增加胃酸分泌,如果吃的话也不要吃那些尝起来是酸味的,如橘子,山楂这些都不宜食用。可以多吃蔬菜,可以中和胃酸。