1、无不适反应：适当休息

若只是少量食用生蚝和椰汁，可能不会引起身体不适，尤其是对于一些肠胃功能不错的人群而言，建议暂停食用，下次注意即可。

2、肠胃不适：多喝热水

如果吃多了生蚝和椰汁，可以多喝些热水，或者多吃些榴莲、姜茶、荔枝、龙眼等温热食物，可以去除体内寒气，缓解腹痛等不适情况。

3、腹泻：吃止泻药物

食用过多生蚝、椰汁等寒性食物，容易导致肠胃滑利程度过强，影响排便的正常情况，一些肠胃较差的人群会出现肚子疼、拉肚子等不适反应，建议在医生的指导下服用一些具有止泻的药物，有利于缓解不适。

可以，但是不宜多喝。

1、生蚝富含水分、蛋白质、脂肪酸、碳水化合物、维生素和矿物质等；而椰汁主要成分是水分、维生素C、以及钙、锌、铁等矿物质等，两者成分之间互不冲突，可以同食。

2、但在食物性味上来看，生蚝性寒、味甘，而椰汁性凉，味甘，同样具有一定寒凉之气，两者同吃，会对身体产生较大的寒气，会刺激肠胃，出现肠胃不适的情况，不利于健康，因此需要适量。

椰子肉热量更高。

椰子肉中含有的碳水化合物和脂肪都比椰汁中高不少，椰汁每100g中热量约为51大卡，每100g椰子肉中含热量约241大卡，椰子肉的热量比椰汁要高很多。椰子肉不仅比椰汁热量高，椰子肉在所有水果中热量也是较高的。

可以一起吃。

吃粽子的时候不好吞咽，喝一些口感清爽的液体可以帮助吞咽，而且有益于食欲的改进，椰子汁是天然饮料，口感香甜，吃粽子的时候适量吃一些是比较恰当的，椰汁中含有蛋白质、脂肪、维生素C、矿物质等营养成分，喝椰汁还可以补充营养。

椰子味甘、性温、无毒，入胃、脾、大肠经；具有止消渴，益发令黑（需涂头）、补益脾胃、生津利水、杀虫消疳之功效；可用于治吐血水肿、去风热、暑热烦渴、吐泻伤津、浮肿尿少、小儿疳积、绦虫等症。

适量喝椰汁是不会导致肥胖的。

每100克的椰汁所含有的热量为49大卡，椰汁本身的热量并不是很高，和平时吃的水果差不多，只要不要喝太多的话，日常的代谢活动是可以将这些热量消耗掉的，不会造成热量剩余的。

可能发生了蛋白质变性。

椰汁中含有大量的蛋白质，而蛋白质在高温的情况下容易发生变性，从而稀释生成白色的絮状物漂浮在椰汁表面，这种现象一般被称为蛋白质变性。

1、首先把椰汁椰子中取出来，倒入杯中。

2、然后准备一壶热水。

3、热水煮开后倒入盆中，接着把椰汁放进盆中隔水加热即可。

一般不会导致变质。

通常情况下，正常质量好的椰汁在加热的时候是不会导致变质的，只是在高温的条件下，会导致椰汁的营养价值和食用价值大大降低，并不会引起变质，否则只有哪些本来就已经变质或者即将变质的椰汁在加热的情况下才会变质，不然一般情况下是不会导致变质的。

可以。

椰汁味甘性凉，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钾、镁等营养成分，这些物质加热之后并不会引起变质，所以椰汁是可以进行加热的，加热之后可以帮人体暖胃，有利于人体的健康。