西梅是不是小李子

西梅与小李子同科属，但不同属一个品种，两者是有以下差别的：

1、味道不同

西梅：西梅口感偏甜，带有轻微的酸味，果皮还带有一丝涩涩的口感，靠近果核处更甜。

李子：李子由于品种不同其味道差距很大，部分李子都是酸味重，甜味较少，而成熟透的李子也有很甜的，不过果皮处都是酸的，靠近果核处也很甜。

2、产地不同

西梅：我国的西梅主要都是进口的，国内目前种植较少，其主要产地在美国加州和法国的西南部。

李子：在我国的中南部广泛种植，并且有多种品种，是土生土长的中国货。

3、营养价值不同

西梅：西梅的主要营养成分集中体现在其果皮上的花青素以及果肉中的维生素A，其他营养成分含量不高。

李子：李子不含花青素，维生素A的含量也远远不及西梅，而且果酸含量高，总体营养价值不及西梅一半。

4、价格不同

西梅：由于主要是靠进口，大量的运输成本和损耗使得西梅价格居高不下，一直保存在30-40元/斤。

李子：国产李子价格很便宜，一般是3-4元一斤，好一点的不超过10元每斤。

5、外观不同

西梅：呈椭圆形，颜色是紫红色，非常好看。

李子：大部分形状较圆，颜色有绿色、红色、黄色、黑色等等。

西梅李子什么时间成熟

西梅的成熟期在8月中旬左右，李子成熟期因其品种不同，大约覆盖了3-9月的时间。

西梅属于秋季水果，其富含水分、维生素C等营养成分，在秋季食用可生津润燥，养护肌肤，缓解皮肤干燥、嘴唇脱皮、便秘的现象，李子酸甜可口，适宜夏秋季节食用，对于胃口不佳、消化不良的人来说，吃李子能起到改善作用。

一天吃几个西梅治便秘

3-5颗左右。

西梅含有花青素、维生素C、有机酸、糖类物质、膳食纤维等营养成分，无论是用来缓解治疗便秘还是日常食用，一次性食用量都不宜过多，否则会增加肠道的消化负担，刺激肠胃，引发腹痛、腹泻等不适，建议一天食用量最多不超过300克，一般一次吃3-5颗为宜。

西梅怎么挑好吃

1、看外观

选西梅的时候要选择外形饱满、圆润，果皮颜色比较深的西梅，一般这样的西梅品质好，成熟度高，味道甜；若是表皮上有明显的暗斑甚至是溃烂点，或者表皮颜色青黄，则多表示西梅已经腐坏或者成熟度不高，味道不好吃，更不宜挑选。

2、看果粉

新鲜的西梅表皮有一层厚厚的果粉，这种物质就类似于葡萄上的白霜一样，是代表果实新鲜度的一个象征，如果西梅的表皮没有果粉或者果粉很薄的话，则多表示存放时间过久，新鲜度不够，味道也不大好吃，建议购买果粉明显的果子。

3、闻气味

新鲜的西梅闻起来有较明显的香甜气味，若是西梅闻起来有明显的酸味或者是酒精味的话，则表示存放时间过长，快要或者已经腐烂变质，不能买。

西梅是不是小李子 西梅李子什么时间成熟的相关知识

吃李子为什么会拉肚子 吃李子拉肚子怎么办

李子是很好吃的水果，味道酸甜可口，美味多汁，那么吃李子为什么会拉肚子？拉肚子可以吃李子吗？下面一起来看看吧。

吃李子为什么会拉肚子

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，所以吃多了会拉肚子，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

李子一次吃多少合适

一般成年人一次吃5—6个。

李子吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。大人一次吃个五六个没有问题，宝宝吃一二个就可以。

吃李子拉肚子吃什么水果好1、苹果…

李子一次吃多少 李子吃多了会拉肚子吗

李子是夏季上市的水果，味道可口，营养丰富。不过也要适时适量的吃，那么李子最多吃几个？李子吃多了会拉肚子吗？下面一起来看看吧。

李子最多吃几个

李子吃多了就会损伤了脾胃，就会引起腹胀等现象。特别是对于不成熟的李子更不能吃，会引起中毒的现象。大人一次吃个五六个没有问题，宝宝吃一二个就可以。

李子吃多了会拉肚子吗

会。

李子，性凉，对肝脏有益，但是吃多了容易拉肚子，很多人有这样的体会。

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。尤其食李子…

感冒可以吃李子吗 感冒吃李子好不好

在日常生活中，感冒是很常见的一种毛病，很多人都会经常感冒，尤其是在夏天。感冒之后，就需要好好护理，会有很多的注意事项和饮食禁忌。那么感冒可以吃李子吗？

感冒可以吃李子吗

感冒期间最好不要吃李子。

李子属于酸性水果，凡感冒期间，无论风寒感冒或是风热感冒，忌吃一切滋补、油腻、酸涩食物，诸如猪肉、鸭肉、鸡肉、羊内、糯米饭、黄芪、黄精、麦冬、人参、胎盘、阿胶各种海鱼、虾子、螃蟹、龙眼肉、石榴、乌梅、以及各种粘糯的甜点食品，因此感冒期间不要吃李子。

李子的宜忌人群1、宜食

1.李子适宜发热、口渴、虚劳骨蒸、肝病腹水、消渴欲饮者食用…

李子含糖量高吗 糖尿病吃水果要注意什么

糖尿病人需要控制糖类的摄食，维持血糖的稳定。那么李子含糖量高吗？

李子含糖量高吗

李子的含糖量不是很高的。李子属于营养丰富的食品,富含维生素c等营养要素,这种食品含糖量是比较高的,但以果糖为主,糖尿病人可以少量食用的。

饮食控制是糖尿病干预的重要措施之一,需要根据自身情况如体重、运动量等确定每天的进食量。

糖尿病吃水果要注意什么

1、水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质。

2、糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机…

李子含糖高吗 糖尿病吃水果要注意什么

糖尿病人需要控制糖类的摄食，维持血糖的稳定。那么李子含糖高吗？接下来我们一起看看吧。

李子含糖高吗

李子的含糖量不是很高的。李子属于营养丰富的食品,富含维生素c等营养要素,这种食品含糖量是比较高的,但以果糖为主,糖尿病人可以少量食用的。

糖尿病吃水果要注意什么

1、水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质。

2、糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量。

3、血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%…

糖尿病可以吃李子吗 糖尿病怎么吃李子

在日常生活中，李子是比较受欢迎的一种水果，它的味道酸甜可口，营养丰富，深受人们的喜欢。糖尿病人可以吃李子吗？下面一起来看看吧。

糖尿病可以吃李子吗

糖尿病人可以适量吃李子。

李子能帮助糖尿病人消渴，并有利尿消肿的功效。因此，糖尿病人是可以吃李子的。但吃法有讲究，宜两餐之间食用，每次控制在5颗左右。李子虽然含糖量很低，但是也不适合过量的食用。

什么时候吃李子最好

两餐之间。

水果一般在两次正餐中间(如上午10点或下午3点)吃，这可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。专家提醒…

李子孕妇能吃吗 孕妇能吃腌李子吗

李子的口感酸酸甜甜，身边的朋友都喜欢吃，最近正好是李子上市的时候，买了一些来吃，嫂子前些天检查出怀孕了，李子孕妇能吃吗？下面一起来看看吧！

李子孕妇能吃吗

可以适当的吃些。

孕妇在孕期的时候常常会觉得胃口不好，李子中含有大量的有机酸，可以促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能够促进胃肠的蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，一般情况下孕妇可以吃李子,但是孕妇吃李子也要适量，过量的食用则会引起不适情况。

怀孕李子可以多吃吗

不能多吃。

李子中含有大量的有机酸，不宜多吃，过量食用会引起胃部胃酸分泌过多，会引起…

孕妇吃李子好吗 李子有什么好处

现在正是李子上市的季节，看到红彤彤的李子就让人忍不住想咬上一口吃，孕妇怀孕吃李子好吗？

孕妇吃李子好吗

孕妇是可以吃李子的，李子营养丰富，果实中含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁等营养成分。因此李子是适合一般人群食用的，也包括孕妇。

孕妇一次吃多少李子好

每次吃3、5个就好。李子中含有高量的果酸，肠胃消化不良者应少吃，如果食用过量会引起轻微的腹泻，所以对于脾胃虚弱的孕妇，李子还是少吃为妙。

预防孕期便秘增强食欲

李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌…

花甲和李子能一起吃吗 吃了花甲和李子怎么办

花甲是正当季的一种海鲜，味道鲜美，还有丰富的营养成分，因此很多人喜欢食用，而现在又是一个李子成熟的季节，有时候买了花甲和李子，想知道花甲和李子能一起吃吗？吃了花甲和李子怎么办呢？

花甲和李子能一起吃吗

花甲和李子不建议一起吃。

虽然花甲和李子都是常规的食物，一起食用也不会产生什么毒素，但是因为花甲中的成分和李子中的成分会相互反应，影响营养价值，因此花甲和李子是不建议一起食用的，但是偶尔少量一起食用，问题也不会很大。

花甲和李子一起吃有什么影响消化不良

花甲中的蛋白质和李子中的鞣酸一起食用的话，会在胃中发生络合反应，进而出现蛋白质鞣酸络合物，不宜消化…

吃完螃蟹能吃李子吗 吃完螃蟹吃李子会怎样

螃蟹的味道鲜美，上市之后许多人都会买几只尝鲜，而李子是夏秋季常见的水果，那么吃完螃蟹能吃李子吗？

吃完螃蟹能吃李子吗

不建议吃。

螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂，以及少量的维生素A、磷元素、铁元素、钙元素等营养成分；而李子含有糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C、多种矿物质以及多种果酸、有机酸等成分。

在吃完螃蟹之后，如果吃多了李子，李子中的果酸、有机酸等与螃蟹中的蛋白质结合，容易生成不易溶解的沉淀物，不利于人体的健康，甚至会造成消化不良、腹泻等…