菠萝的味道酸甜可口,是很多人都特别爱吃的一种水果,但是有的人吃了菠萝后舌头会发麻,那么吃菠萝舌头麻多久能好呢?
吃菠萝舌头麻多久能好
这与个人体质有关。
一般来说,这与每个人舌头发麻的程度有关,对于舌头轻度发麻的朋友来说,基本上半天可以恢复到正常,而对于舌头发麻,并伴随嘴唇红肿的患者来说,至少需要2-3天才能恢复正常。
吃菠萝舌头麻怎么回事
食用过多
菠萝中的酸性物质及刺激物成分丰富,过多食用菠萝易刺激口腔黏膜,造成舌头发麻、发痛等不适症状。
身体过敏
菠萝中存在一种“菠萝朊酶”的物质,少部分人对这种物质过敏,就会出现舌头发麻的症状。
吃菠萝舌头麻怎么缓解
多喝热水
多喝热水不仅可以稀释“菠萝蛋白酶”的浓度,而且这种物质不耐高温,有一定的分解作用,
以此来缓解不适。
喝淡盐水
淡盐水能抑制”菠萝朊酶“的活性,分解破坏对口腔黏膜有刺激的物质,可以通过喝盐水漱口,改善舌头发麻的现象。
多喝牛奶
牛奶中的蛋白质含量丰富,喝牛奶能帮助减少菠萝酶分解舌头上的蛋白质的机率,从而改善舌头发麻的症状。
及时就医
吃完菠萝后舌头发麻并伴随有腹痛、腹痛、呕吐等不适的话,可以考虑是因为吃菠萝身体出现了过敏反应,这个时候可以就医进行缓。
如何避免吃菠萝舌头麻
适量食用
适量食用菠萝可以有效的避免出现舌头发麻的现象,建议一天食用100克左右为宜即可。
盐水浸泡
在食用菠萝之前,用盐水浸泡菠萝30分钟左右,可以降低菠萝中的刺激成分,从而能有效的避免舌头发麻。
过敏者忌食
一般来说,吃了菠萝后舌头发麻的人群,基本上都是对菠萝过敏的,因此,不建议过敏人群食用菠萝。
吃菠萝的注意事项
1、不宜空腹食用。空腹食用菠萝易刺激胃酸的分泌,出现胃疼、胃痛、腹痛等症状。
2、不宜与牛奶、鸡蛋等高蛋白食物同食。菠萝中含有多种有机酸性物质,蛋白质遇酸易产生凝固,影响食物的营养吸收。
3、不宜与白萝卜一起食用。白萝卜中带有维生素C分解酶,易破坏菠萝中的维生素C,降低食物的营养价值。
4、胃溃疡、肾病、患有湿疹和疥疮、发烧、口腔黏膜溃疡、凝血功能障碍等人群不宜食用菠萝。
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