芦笋可以生吃吗

不建议生吃。

生的芦笋中含有较多的草酸，吃起来口感比较苦，而且这种物质进入人体之后还会与体内的钙元素形成草酸钙沉淀，不仅不利于钙的吸收，长期下来还可能会增加患结石的可能性。

而且芦笋是生长在土里的，生的芦笋上可能会含有一定的细菌或寄生虫，如果不煮熟就吃的话可能会引起身体出现不适的症状，因此不建议生吃芦笋。

芦笋可以直接榨汁吗

可以榨汁。

芦笋是可以用来榨汁的，但建议最好是将芦笋煮熟后再用来榨汁，这样才能避免芦笋汁出现发苦的现象，而且也更有利于人体健康。

但是芦笋在榨汁的过程中，其中所含的营养物质会发生一定的流失，因此从营养角度上来看，榨汁吃的芦笋比直接吃的芦笋营养价值要稍低一些，所以在平时生活中建议最好还是以直接吃为宜。

芦笋没焯水吃了会中毒吗

不会中毒但不利于身体健康。

芦笋中不含有毒性，没焯水吃了后是不会中毒的，但芦笋毕竟是生长在土里的蔬菜，上面可能会带有一些泥土、细菌或寄生虫，而且其中还含有较多的草酸，而经过焯水处理之后可以去除掉这些物质，因此会更有利于身体健康。

而且芦笋的性质偏凉性，如果不焯水直接吃的话对人体来说寒性较大，会对脾胃造成较大的刺激，食用后容易出现腹痛、腹泻的症状。

芦笋焯水需要几分钟

视大小来定。

芦笋的焯水时间需要根据芦笋的大小来定，一般控制在2-4分钟左右，这样不仅能够使芦笋煮熟，而且还能保持芦笋的脆嫩。如果是大的芦笋的话，那么一般需要焯4分钟，中等大小的芦笋需要焯3分钟，小芦笋只需要焯2分钟左右就可以了。

建议将焯完水之后的芦笋浸泡在冷水或冰水里，以降低芦笋的温度，防止余温对芦笋继续加热而影响芦笋的口感。

芦笋可以生吃吗 芦笋可以直接榨汁吗的相关知识

西瓜和桃子可以一起榨汁喝吗 西瓜桃子汁有什么营养

西瓜和桃子都是生活中常见的水果，很多人喜欢吃，刚好家里还一些西瓜和桃子，那么西瓜和桃子可以一起榨汁喝吗？

西瓜和桃子可以一起榨汁喝吗

可以一起榨汁，但不建议。

桃子和西瓜一起榨汁并不会产生对身体健康有害的物质，但大多数的桃子含糖量在百分之8-9左右，西瓜一般在百分之5-12左右

两种水果都属于含糖量较高的水果，并且在营养成分上重合的部分较多，一起榨汁饮用，人体摄入过多的糖分及水分，会导致胃肠道的水分过多而产生腹泻，因此不建议一起榨汁。

西瓜桃子汁有什么营养

西瓜含…

西瓜和桃子可以一起榨汁吗 西瓜和桃子一起吃会怎么样

西瓜和桃子是生活中常见的水果，尤其到了炎热的夏天，很多人喜欢用水果榨汁喝，那么西瓜和桃子可以一起榨汁吗？

西瓜和桃子可以一起榨汁吗

可以一起榨。

西瓜主要含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖、果糖、苹果酸、维生素等成分，桃子主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷等成分，两者的成分不会产生相互反应，对人体健康产生危害，而在中医上，西瓜性寒，桃子性温，一起榨汁可以中和性味，缓解西瓜的寒凉之气，也减轻桃子的温热之气。

由于两种水果在成分和性味上都没有相冲的情况，可以一起榨汁食用，但…

草莓可以和什么水果一起打汁 草莓榨汁可以放多久

家里买了很多草莓，我想用草莓榨点果汁喝，但是单纯用草莓榨汁味道比较单调，想请问一下草莓可以和什么水果一起榨汁呢？

草莓可以和什么水果一起打汁

草莓味道酸甜可口，香甜多汁，而且还富含丰富的维生素C、维生素A、胡萝卜素、果胶、纤维素、叶酸、花青素、苹果酸以及多种微量元素等营养成分，草莓味甘，性凉，除了可以单独榨汁之外，还可以与其他多种水果一起榨汁饮用，常见的有：橙子、西瓜、香蕉、桑葚、柠檬等。

草莓西瓜汁

西瓜中含有丰富的糖类、维生素、膳食纤维等多种营养成分，与草莓一起榨汁饮用可以有助于补充能量，缓…

香瓜和什么榨汁好喝 搭配牛奶、柚子、苹果更佳！

香瓜的味道清甜可口，水分含量丰富，不仅可以用来直接食用，榨汁喝也是比较好的食用方式，那么香瓜和什么榨汁好呢？

香瓜+牛奶

原料：香瓜100克、牛奶100毫升。

做法：

1、香瓜洗净后去皮去籽，切小块。

2、将香瓜和牛奶一起放入榨汁机中榨成汁。

3、将榨好的汁倒入杯中即可。

功效：补充营养、润肠通道、清热去火等。

香瓜+柚子

原料：半个柚子、香瓜1个、适量蜂蜜、冰糖、碎冰、加糖凉开水。

做法：

1、柚子剥皮，去…

冬枣可以榨汁吃吗 冬枣和什么一起榨汁

很多水果都可以榨汁喝，冬枣也是秋冬季节常见的水果，它最常见的吃法就是直接吃，那么它能不能用来榨汁喝呢？

冬枣可以榨汁吃吗

可以榨汁喝。

冬枣是秋冬季节的应季水果，口感脆甜，富含多种维生素、氨基酸、微量元素等营养成分，还具有健脾胃、护肝脏、护血管等多种功效，冬枣的食用方法有很多，榨汁也是其中比较常见的一种，冬枣榨汁后更容易吞咽、更容易被消化，比较适合牙口不好的幼儿或老年人食用。

冬枣榨汁要去皮吗

不需要。

冬枣的外皮和果肉之间联系非常紧密，很难剥离出来，而且冬枣果…

芒果榨汁的做法大全 芒果这样榨汁才好喝

芒果中含有果糖、葡萄糖、苹果酸等，还含有大量的维生素A、维生素C、膳食纤维等，有较高的营养价值，那么芒果怎样榨汁好喝呢？

甘蔗芒果汁

原料

甘蔗、芒果、水。

做法

1、将甘蔗去皮，洗净，切成小段；

2、芒果洗净，去皮切块，备用；

3、将甘蔗放入榨汁机中，榨汁；

4、将芒果放入搅拌机中，倒入甘蔗汁；

5、搅拌均匀后，倒入杯中，即可食用。

西梅芒果汁

原料

芒果、西梅、水、蜂蜜。

做法

1…

石榴放在冰箱好还是放在外面好 石榴和什么一起榨果汁好

我昨天去水果店的时候买了一些石榴，我之前其实不怎么吃石榴的，石榴放在冰箱好还是放在外面好呢？下面一起来看看吧！

石榴放在冰箱好还是放在外面好

如果外面的温度较低，将石榴放在外面保存更好；如果外面的温度较高，将石榴保存在冰箱会更好一些。

石榴是秋季的常见水果，新鲜石榴外形鲜艳、圆满，味道可口，保存石榴的时候尽量常温保存，这样有利于石榴果肉中糖分的转化，如果室温比较高的话，为了延长石榴的可食用期限，可以将石榴放在冰箱冷藏保存。

石榴在冰箱放了6个月还能吃吗

石榴的食用期比较短，通常来说…

石榴可以和梨一起榨汁吗 石榴和梨一起吃有什么作用

石榴和和梨是我们常见的水果，两种水果的味道都是比较好吃的，但是石榴吃起来很麻烦，有些人会喜欢榨汁喝，那么石榴和梨子可以一起榨汁吗？

石榴可以和梨一起榨汁吗

可以的。

石榴是可以喝梨子一起榨汁喝的，两种水果之间是没有什么相克的禁忌的，石榴的味道酸甜可口、色泽红艳，梨子的味道脆嫩多汁、色泽明亮，两种食物一起榨汁食用不仅在味道上是比较甜蜜可口的，而且在色泽上也是很好看的，但是建议要将梨子的皮去掉再一起榨汁，因为梨子的外皮比较酸涩，而且还可能含有一定的污染物，为了让其汁水味道更佳和卫生健康，建议将其外皮去掉。

石…

苹果和番茄榨汁的功效 苹果和番茄榨汁可以加蜂蜜吗

苹果和番茄都是生活中常见的水果，很多人喜欢吃，最近刚好家里还剩一些，刚好可以榨汁喝，那么苹果和番茄榨汁的功效是什么？

苹果和番茄榨汁的功效美容养颜

苹果和番茄一起榨汁，其中含有多种抗氧化的物质，可以降低空气中的有害物质对皮肤的氧化，维持皮肤的基底健康，达到美白、减轻皮肤问题等功效。

提升胃肠功能

苹果和番茄中含有丰富的有机酸及膳食纤维，具有促进消化液分泌，帮助胃肠道蠕动，增加食物代谢的作用，一起榨汁饮用，可以提升胃肠道的消化吸收功能。

增强免疫力

苹果和西红柿中都含有丰富的营养元素，常见的…

西红柿和苹果榨汁好吗 西红柿单独榨汁可以吗

西红柿和苹果都是生活中常见的水果，并且两种水果的营养都非常丰富，那么西红柿和苹果榨汁好吗？西红柿单独榨汁可以吗？

西红柿和苹果榨汁好吗

西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等成分，苹果含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素及多种维生素、矿物质成分。

而将西红柿和苹果一起榨汁饮用，是常见的一种搭配方式，可以让人体将两种水果的营养物质都吸收，使摄入的营养更全面。

西红柿单独榨汁可…