冬瓜和什么做汤最好喝

冬瓜和排骨。

排骨冬瓜汤大家都有喝过,它的功效想必大家也有所耳闻,是一道保健菜。排骨冬瓜汤不仅味道鲜美香气扑人,在夏季吃更是可以去热消署。

怎么做冬瓜排骨汤

排骨洗干净斩成小块,放入沸水中焯一下去腥味和血水,捞出,沥干水分。生姜洗净拍松。冬瓜去皮切厚片。砂锅中放入清水,加入排骨、干贝丁、生姜,用大火烧开后,用小火煲40分钟,待排骨熟透后加入冬瓜片,再炖约20分钟。冬瓜煮熟后,加入精盐、味精、香油即可。

如何挑选冬瓜

1、冬瓜的外皮

冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下划痕。大家在挑选的时候,主要看看有没有深的痕迹。挑选表面光滑,没有坑包的。

2、冬瓜的颜色

大多数冬瓜都是墨绿色的。大家多挑选墨绿色的就可以。

3、冬瓜的大小

一般都是很大的冬瓜,切成片片状来卖。大家挑选的时候按照自己家庭的饭量,挑选1片左右就可以了。

4、冬瓜的软硬

切开的冬瓜片,大家可以用手指轻轻碰一下。如果感觉很软,那么估计是时间稍久的了。挑选稍硬一些的。

5、冬瓜的重量

挑选的时候可以两片对比一下。哪块重并且稍硬的就是不错的。

冬瓜和什么做汤最好喝 怎么做冬瓜排骨汤窍门的相关知识

冬瓜排骨汤的功效与作用

冬瓜排骨汤是由排骨、冬瓜、生姜、香葱、油盐等调味料制成的一道汤品，其口味咸鲜、汤汁清淡，具有强健筋骨、降脂降压、通利小便等功效。

强健筋骨

排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育，还能预防老年人骨质酥松，日常食用可强健筋骨。

降脂降压

冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，同时每100克冬瓜排骨汤中仅含有51大卡的热量，而且冬瓜本身不含脂肪，热量不高，若不吃肉的话，有利于减少…

冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃 冬瓜香菇排骨汤的功效

冬瓜可以清热利尿，香菇用来做汤能提升汤的鲜味，加上排骨一同炖汤，可以起到一定的滋补强身作用，那么冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃呢?

冬瓜香菇排骨汤怎么做好吃

排骨300克、冬瓜200克、香菇50克、红枣适量、盐适量、鸡精适量。

做法

1、排骨需要用清水清洗干净，将血水洗净，随后切小块。还需要用白开水进行焯烫，进行沥干备用。

2、香菇用温水泡发，等完全泡发之后将它切丝备用。

3、红枣用清水清洗干净，备用。

4、将冬瓜的外皮去除掉，随后洗净切块。

5、这时…

冬笋冬瓜排骨汤怎么做好吃 冬笋冬瓜排骨汤的功效

冬瓜水分多，可以利尿去火，冬笋肉质鲜嫩，营养丰富，这两种食材再搭配上排骨一起做汤来食用，有很好的滋补作用，下面就来看看冬笋冬瓜排骨汤怎么做好吃。

冬笋冬瓜排骨汤怎么做好吃

材料：香菇10朵、排骨500克、冬笋100克、冬瓜100克、盐少许

做法：

1、首先将冬笋的外皮去除，随后将它洗净，切片备用。

2、冬瓜的外皮去除，用水洗净，切片备用。

3、香菇洗净切片。

4、将排骨的血水洗净，随后砍成小块，需要进行焯烫，将血水彻底去除。

5、这时锅中加入适量的水，随之将冬笋、冬…

吃冬瓜会不会拉肚子

冬瓜是常见的瓜类蔬菜，能够清热降火、养胃生津，有着不错的营养价值，但是却有人反应吃了冬瓜后出现拉肚子的现象，这是怎么回事呢？

吃冬瓜会不会拉肚子

吃冬瓜有拉肚子的可能。

冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用能够起到清热解暑、美容、减肥、预防高血脂等功效，但是食用过多或自身体质原因还是可能会出现吃冬瓜拉肚子的情况的。

吃冬瓜为什么会拉肚子食用过多

冬瓜味甘性寒，是属于寒性食物，食用过多是会加重体内寒气的，出现脾胃虚寒症。尤其是像本身是寒性体质、脾胃虚寒、易腹泻的人群…

吃冬瓜会拉肚子吗 吃冬瓜拉肚子怎么办

我们都知道，冬瓜的做法多样，味道好，营养丰富，是很受欢迎的一种食物，很多人都会喜欢吃冬瓜。那么吃冬瓜会拉肚子吗？下面一起来看看吧。

吃冬瓜会不会拉肚子

吃冬瓜有拉肚子的可能。

冬瓜中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用能够起到清热解暑、美容、减肥、预防高血脂等功效，但是食用过多或自身体质原因还是可能会出现吃冬瓜拉肚子的情况的。

吃冬瓜为什么会拉肚子食用过多

冬瓜味甘性寒，是属于寒性食物，食用过多是会加重体内寒气的，出现脾胃虚寒症。尤其是像本身是寒性体质、脾胃虚寒、易腹泻的人群…

吃冬瓜会拉肚子吗 吃冬瓜可以治便秘吗

现在冬瓜新鲜上市，味道甘甜，而且冬瓜还具有利湿消肿的作用，非常适合现在食用，但是有的人吃冬瓜肚子会有点不舒服，那么吃冬瓜会拉肚子吗？

吃冬瓜会拉肚子吗

正常吃冬瓜一般不会拉肚子，吃多了就有可能拉肚子。

冬瓜性寒味甜，一般适量的食用是不会出现拉肚子的情况，但是寒性的食物吃多了，容易对脾胃造成一定的刺激，也会对肠胃造成不适，可能就会出现拉肚子的情况，特别是那种肠胃不好人群。

另外，吃冬瓜拉肚子也有可能是因为过敏的原因，吃冬瓜过敏可能还伴有皮肤瘙痒、红疹等现象。

吃冬瓜可以治便秘吗

冬瓜可以辅助治…

孕妇吃冬瓜会拉肚子吗 孕妇吃冬瓜拉肚子怎么办

一般来说冬瓜非常适合我们大家食用的食物，很多孕妇也喜欢吃冬瓜，那么孕妇吃冬瓜会拉肚子吗？孕妇吃冬瓜拉肚子怎么办呢？

孕妇吃冬瓜会拉肚子吗

一般来说，孕妇吃冬瓜不会拉肚子，但当准妈妈一次性吃太多冬瓜时，就可能引起拉肚子。

因为冬瓜属于寒性食物，当食用过量时就会加重体内的寒气，出现脾胃虚寒症。而孕妇本身肠胃就不太好，再吃了过多的寒性食物，就容易导致腹泻、腹痛等症状的发生。

吃冬瓜拉肚子除了吃太多外，对冬瓜过敏的孕妇食用后也可能出现拉肚子现象，吃冬瓜过敏者还会伴有皮肤瘙痒、红疹等症状。…

冬瓜皮煮水能治脚气吗 治脚气用什么泡脚最好

脚气的出现不仅会影响身体健康，对于日常生活和人际交往也是有很大影响的，很多人会选择用泡脚的方式来缓解脚气，那么冬瓜皮煮水能治脚气吗?

冬瓜皮煮水能治脚气吗

冬瓜皮是冬瓜的新鲜外皮，对于脚气来说有一定的效果。因为冬瓜皮具有清热解毒、消炎杀菌的功效，得了脚气之后，皮肤很容易因为真菌感染导致皮肤瘙痒、脱皮和溃烂，所以一定要想办法治疗，而冬瓜煮水洗脚，对于脚气有一定的杀菌止痒作用，每天泡泡脚好处很多，每天坚持泡脚，对于改善双脚发红发肿、甚至是腿部肿胀都有好处。

治脚气用什么泡脚最好食盐水

食盐具有消毒杀菌的作用，用比较热的…

糖尿病人能吃冬瓜吗

在日常生活中，糖尿病人会为了如何降血糖而烦恼，这个不能吃那个不能喝的，很多美食摆在自己的面前也只能无可奈何。那么，糖尿病人能吃冬瓜吗？

糖尿病人可以吃冬瓜吗

糖尿病人是可以吃冬瓜的，但不要吃太多。

因为冬瓜的热量很低，脂肪含量也很少，维生素和膳食纤维也比较丰富，而且冬瓜中的钠盐含量明显比钾盐含量低，所以冬瓜能有效地降低血糖的含量。然而由于冬瓜具有利尿的功效，所以糖尿病人也不可以吃太多。

糖尿病人吃冬瓜有什么好处

冬瓜可以降血糖。冬瓜中含有丰富的膳食纤维，大约每100g中就含有0.9克的膳食纤维。而膳食纤维…

怀孕初期能吃冬瓜吗 怀孕初期吃什么好

怀孕期间是一个特殊时期，这个期间在饮食上得花心思，因为这直接关系到胎儿的健康，那么怀孕初期能吃冬瓜吗？下面一起来看看。

怀孕初期能吃冬瓜吗

可以，但不能多吃。

怀孕初期是可以吃冬瓜的，但是在食用的时候是不能大量食用的，一定要适量。孕妇适当的吃些冬瓜可以有效治疗水肿的症状，因为冬瓜有利尿作用，可以及时将体内多余的水分排出。
而且怀孕期间，有些人的胃口是不好的，那么就吃些清淡的食物，从而增加食欲感。

孕妇吃冬瓜注意事项1、不宜多吃

我们在吃冬瓜的时候，它的外皮是需要去除的，怀孕初期最…