胡萝卜炒柿椒肉粒

材料：柿子椒200克，五花肉，胡萝卜，豌豆各50克。

调料：葱末20克，姜末，蒜末各10克，干辣椒50克，精盐，白糖，酱油，香醋，水淀粉各1/2小匙，高汤1大匙，植物油2大匙。

做法：

1.将柿子椒，胡萝卜，五花肉分别洗净切成丁。

2.五花肉放入容器中，加入精盐，酱油，料酒，水淀粉腌制片刻。

3.取1小碗，加入精盐，酱油，白糖，香醋，水淀粉，高汤调成汁。

4.锅中加油烧热，下入干辣椒炸香，放入五花肉丁，葱末，姜末，蒜末，柿子椒丁，胡萝卜丁煸炒，倒入味汁与豌豆翻炒至熟，装盘即可。

胡萝卜炒精牛肉

材料：胡萝卜400克，精牛肉100克，蒜苗50克。

调料：精盐8克，味精1克，醪糟汁2克，花椒粉1克，芝麻油2克，色拉油50克。

做法：

1.将胡萝卜洗净，切成长约8厘米，粗约0.3厘米的丝，加食盐码味。

2.将蒜苗洗净，剖开，切成长约4厘米的节。

3.牛肉洗净，放入沸水中汆去血水，剁成细末。

4.锅中烧油，烧至三成热油温时，下牛肉末以中火煸炒，至牛肉酥香时起锅备用。

5.另换锅烧油，再五至六成热油温时下挤干水分的胡萝卜丝，炒出香味，下蒜苗节，加入食盐，味精，醪糟汁调味，加入牛肉末炒匀，起锅淋香油，撒花椒粉即成。

胡萝卜丁炒瘦肉

材料：胡萝卜100克，瘦猪肉200克，豆腐干40克，海米25克，姜，葱末各5克。

调料：猪油50克，香油25克，黄酱10克，酱油5克，料酒5克，味精2克，水淀粉25克，菜油250克。

做法：

1.将胡萝卜洗净，切成0.5厘米见方的小丁，放热油锅中炸一下，使颜色变红。

2.猪瘦肉洗净，汆烫后切成0.5厘米见方的丁。

3.豆腐干切成同胡萝卜大小同样的丁;海米用水发好待用。

4.炒锅置火上，下猪油烧至五成热，放入肉丁煸炒，当肉丁变白色时，放入葱，姜末及黄酱，炒2-3分钟。

5.待酱香浓郁时，加入海米，豆腐丁，胡萝卜丁，料酒，酱油，味精等原料。

6.收浓汁，加入少许高汤，勾芡，淋入香油搅匀即可。

蒜香胡萝卜

材料：胡萝卜350克，大蒜50克，蒜苗35克。

调料：精盐4克，味精2克，精炼油50克。

做法：

1.胡萝卜去皮洗净，斜切成厚约0.2厘米的片。

2.大蒜去皮洗净，切成蒜末。

3.蒜苗洗净，切成马耳朵形。

4.锅置旺火上，烧开水，放入胡萝卜片汆断生。

5.锅中下入精炼油烧至六成热，投入蒜末炸成棕黄色，倒入胡萝卜片，蒜苗，加精盐，颠锅推转匀。

6.最后烹入味精和匀，起锅盛入盘中即成。

胡萝卜炒木耳

材料：胡萝卜200克，水发木耳150克，姜末10克。

调料：精盐，鸡精各2小匙，酱油1小匙，白糖1/2小匙，料酒1大匙，植物油2大匙。

做法：

1.将胡萝卜去根，刮去外皮，洗净，切成薄片。

2.水发木耳去蒂，洗净，撕成小朵。

3.净锅置火上，加入适量清水煮沸，分别下入胡萝卜，水发木耳焯烫一下，捞出，沥干。

4.坐锅点火，加入植物油烧热，下入姜末炒出香味，放入胡萝卜片，水发木耳翻炒片刻，烹入料酒，加入精盐，鸡精，酱油，白糖炒至入味，出锅装盘即可。

胡萝卜和什么一起炒 胡萝卜炒菜的做法大全的相关知识

炒菜时咳嗽是怎么回事

因为对保健养生的追求，很多人日常都喜欢自己做菜吃，觉得这样养生又健康，但是老有人反映说自己炒菜就咳嗽，这是怎么回事呢？下面一起来看看吧！

油烟刺激

油在经过加热后会产生油烟，如果长时间大火烹饪，油烟的气味会比较大，人长时间待在这样的环境下自然会引起身体不适，引发咳嗽等症状。

辣椒刺激

辣椒中含有丰富的辣椒素，辣椒素具有极强的刺激性，一般来说，只要锅中有辣椒，人就很容易咳嗽，这是一种本能的反应，严重的还有打喷嚏、流眼泪的状况出现。

建议：炒带有辣椒的菜肴时可以戴个口罩，以防不适。

没有打开排气扇

很…

炒菜时脸被烫伤怎么办 炒菜被油烫伤会留疤吗

很多人都有自己炒菜吃饭的经历吧，对于厨房新手来说，炒菜的时候难免会要被烫一下，炒菜的时候脸离锅最近，很多人炒菜的时候油星子就容易烫到脸，炒菜时脸被烫伤怎么办呢？下面一起来看看吧！

立即用凉水冲洗

被烫伤后马上用凉水冲洗患处可以快速的进行镇静和清洁，可以减缓受伤部位的烫伤的情况，当然，如果有冰块，用冰块敷效果会更好、更明显。

冰敷镇静

用凉水冲洗之后可以用毛巾包裹冰块敷于患处，如果有烫伤的位置有起泡的趋势，敷一下还可以压制住起泡的趋势，对于烫伤处疼痛的减轻也很有好处。

涂抹烫伤膏药

很多人家中会备有烫伤膏药，如果烫伤后没有起水泡是可以用涂抹烫伤膏药的形…

炒菜时油溅到脸上怎么办

炒菜时会溅油，这是很多人都会面临的问题，对于厨房老手来说，区区油星不足挂齿，可是对于厨房新手这也是不得不面临的难题，稍不注意就会被油溅伤，要是溅到脸上就更加麻烦了，你知道要怎么应对吗？下面说说炒菜时油溅到脸上怎么办。

冷水冲洗

一旦发生炒菜时油溅到脸的情况，就要马上蘸取冷水进行面部冲洗，进行患处的镇静和清洁，以免面部烫伤情况更加严重。

涂抹烫伤膏

家中备有烫伤膏的可以马上将烫伤膏均匀的涂抹在面部烫伤处，烫伤膏最主要的作用是消毒杀菌，而且能够快速的提高皮肤自我修复的能力，所以，炒菜时油溅到脸上涂抹烫伤膏是比较好的。

涂抹芦荟

家中若种有芦荟可以取一截芦荟果肉放在烫伤的位置，芦荟有很好的促进…

炒菜被油烫伤怎么处理

炒菜的时候油星会比较大，我们应该引起注意以防被这些油星烫伤了，若是已经烫伤了该要怎么处理呢？下面就一起来看看吧。

用凉水冲洗

在炒菜时，有时候我们并不会把菜的水弄的太干，那么倒下去就会让油贱起来弄到手上，那么我们第一时间可能就是将手赶紧弄到水龙头上冲洗下。这样可以有效的降温防止手的伤口扩散。

冰敷患处

凉水冲洗之后，只是短暂不疼痛而已，当你的手去接触皮肤的时候还是有疼痛感的，这个时候你可以用冰块敷在烫伤的地方，如果烫伤的地方有起泡的趋势，一定要用毛巾包裹住，然后敷一下，疼痛减轻后就可以接下去处理…

洋姜能直接炒菜吗 为什么说吃洋姜会得病

今天我妈叫我买一些洋姜回去，说是要做菜吃，那么洋姜能直接炒菜吗？为什么说吃洋姜会得病？

洋姜能直接炒菜吗

能。

洋姜作为一种多年生宿根性草本植物，味甘性凉，其中含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素以及多种矿物质化合物，深受人们的喜爱和欢迎，具有一定利水除湿，清热凉血，益胃和中的功效，除了可以用做调味品，也是可以直接用来炒菜吃的，对人体的健康具有好处。

为什么说吃洋姜会得病

没有科学验证。

洋姜是菊科植物，洋姜主要存在于姜科、天南星科植物中，…

人参果好吃吗口感怎样 人参果怎么炒菜

看到团购上的人参果在打折，这果子以前也没吃过，之前买的还挺贵的，现在便宜些了，不知道吃起来味道怎么样呢？

人参果好吃吗口感怎样

好吃，口感清甜爽口多汁，类似香瓜。

真正的人参果，是原产于南美洲安第斯山脉的一种果实，一般为心型或者是椭圆形，成熟时颜色为金黄色或者是上面还带有紫色的条纹，闻起来有淡淡的清香，切开之后诱人的果肉可以闻到带有黄瓜味的浓郁果，甚至有的人还会闻到奶香味，其果肉水分充分，堪比水蜜桃，吃后十分生津解渴，口感是哈密瓜与香瓜的结合后的恰达好处的香甜脆嫩。

人参果甜不甜…

橄榄油可以炒菜吗 什么样的橄榄油适合炒菜

橄榄油有“液体黄金”、“植物油皇后”、“地中海甘露”的称号，说明是一种非常好的油脂，那么这么好的橄榄油可以炒菜吗？

橄榄油可以炒菜吗

橄榄油可以用来炒菜。

橄榄油其实是一种非常绿色、健康、天然的油脂，含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸对人体是非常有利的，而且还有着很不错的保健作用，是可以用来炒菜，但是要注意并不是所有的食用橄榄油都能用来炒菜。

什么样的橄榄油适合炒菜

精炼橄榄油适合炒菜。

食用橄榄油一般分为初榨橄榄油、精炼橄榄油。初榨橄榄油是用未成熟的橄榄制作的，含有叶绿…

初榨橄榄油能炒菜吗 初榨橄榄油的食用方法

今天去买油的时候不小心错买了初榨的橄榄油，我也不知道怎么吃好，请问它可以用来炒菜吗？

初榨橄榄油能炒菜吗

不建议用来炒菜。

初榨橄榄油是用机械压榨等物理方式直接从橄榄树果实中提取出来的，没有经过其他精炼，保留了果实中原有的多种营养物质，食用价值很高，但是它并不是适合炒菜，因为通常炒菜需要的油温比较高，而这类橄榄油的油温不宜超过150度，否则会破坏其中的营养成分，降低橄榄油的营养价值，如果想用它来炒菜的话，也只能用来烹饪易熟的绿叶蔬菜。

什么橄榄油适合炒菜

…

炒菜时怎样知道盐够不够 炒菜用什么盐好

生活无非就是柴米油盐酱醋茶，炒菜的时候对味道起到至关重要的就是盐了，炒菜的时候怎么知道这盘菜炒得好不好？炒菜时怎样知道盐够不够呢？下面就一起来看看吧！

炒菜时怎样知道盐够不够

熟能生巧多做心中就有谱了。

厨房新手在做菜的时候不好掌握盐，最好是分几次放，每次少放一些，多尝尝，出锅的时候要是觉得淡就再放一些，这样可以很好的掌握菜肴食盐的浓度，不至于炒得过咸。

炒菜盐放多了怎么办土豆

炒菜的时候发现盐放多了可以在菜肴中加入适量的土豆，土豆丝或者土豆片都可以，土豆吸收盐分的能力较强，又不会破坏菜肴原本的味道，所以，炒菜时盐放多了…

炒菜早放盐有什么危害

炒菜是生活中常见的饮食品种，相比其他菜色，人们还是更加青睐炒菜的，很多人不是很清楚炒菜放盐的顺序，有些人还会在炒菜前放盐，炒菜前放盐有什么危害呢？下面一起来看看吧！

微量元素缺乏

为了预防缺碘性甲状腺，我国的食盐中都加入了微量的碘元素，碘元素易挥发，如果是在炒菜前放盐容易导致微量元素挥发，对于微量元素的摄取有一定的影响。

影响菜肴口感

炒菜前不放盐的另一个原因是炒菜前放盐容易让蔬菜中的水分释放，对菜肴的口感很有影响，如果是荤菜还容易粘锅，很是麻烦，所以不提倡在炒菜前放盐。

出锅前放盐有什么好处

为了预防甲状腺肿大，我国的食盐中大多加入了…