隔夜的炒豇豆能吃吗

冰箱保存可以吃。

隔夜的炒豇豆看起来就不是很新鲜，没有了原本刚出锅时的鲜嫩，其色泽和口感都不是很好，而且隔夜的缸缸豆在经过翻炒之后，很多的营养都流失了，人体吃了自然没有什么营养，还可能会产生亚硝酸盐，虽然很少，但是也会对人体造成伤害的，建议将隔夜菜用保鲜膜封好，放入冰箱当中，冰箱当中的气温较常温低，细菌滋生的速度较慢。相对于放在常温之下，这些隔夜菜的细菌较为少，再次加热后吃偶尔问题不大，但不宜经常这样吃。

缸豆炒肉缸豆用焯水吗

可以焯水也可以不焯水。

豆浆焯水就可以少炒一会，不焯水就要多炒一会儿，避免缸豆不熟，缸豆营养还是比较丰富的，含有膳食纤维和维生素，但是未烹饪熟的生缸豆中含有皂苷和血球凝集素，对人体的消化道具有刺激性，具有凝血作用，是有毒的，所以缸豆一定要做熟透了才可以食用。

缸豆怎么做好吃

1、缸豆香菇炒肉

材料：干香菇八个，缸豆八两，里脊肉半斤，蒜头2瓣，生抽，生粉，辣味豆瓣酱，泡香菇水。

做法

1.干香菇洗净，加入水浸泡至完成发软，切成条状。

2.里脊肉洗净切条状，加入2小匙生粉、2小匙豆瓣酱、1小匙生抽腌制15-20分钟。

3.缸豆洗净切段；拍碎蒜头。

4.加入适量油，中火热平底锅，加入香菇爆香，后加入做法2的肉条，爆炒至肉条微焦。

5.最后放入蒜蓉及缸豆快炒，至缸豆变鲜艳的绿色，加入芡汁（2小匙生粉溶于香菇水中，加入1小匙生抽）勾芡，起锅。

2、虾仁炒缸豆

材料：缸豆，虾仁，盐，姜，蒜，料酒，生抽，鸡精。

做法

1.将缸豆掐成5公分一段，焯水待用。

2.将煮熟的虾去壳，起油锅，爆香姜蒜，下虾仁煸炒。

3.炒出香味后，下缸豆一起，加盐、生抽、料酒稍微翻炒一会儿。

4.起锅前加点鸡精调味就好了。

3、排骨炖缸豆

材料：排骨，缸豆，葱姜蒜，料酒，老抽，花椒，胡椒粉。

做法

1.先切葱姜蒜，少许。锅里倒入油，爆炒葱姜蒜，出味。

2.放入一勺糖，一勺老抽（上色）下排骨炒，一直到排骨两端的骨头露一些出来，放烧开的热水，没过排骨多一点，放缸豆。

3.放一勺料酒，一勺老抽，花椒粉，胡椒粉少许。小火炖10分钟，再放入一些葱丝，再炖。

4.大概半个小时就可以吃了，不过有的人特别愿意吃炖得非常熟的，可以多炖一段时间，保准满屋飘香。

4、茄子缸豆

材料：200克茄子(紫皮，长)，2瓣蒜，5个干辣椒，10毫升生抽，20毫升蚝油，适量植物油，少许水。

做法

1.茄子洗净切成长条状，用清水浸泡片刻后捞出备用。

2.缸豆洗净摘掉老筋切成长段，干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。

3.锅中倒入适量油，油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。

4.缸豆下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。

5.炒锅留少许底油，放入蒜末和干辣椒爆香，放入茄子和缸豆翻炒。

6.加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀，盖上锅盖焖煮一会，待汤汁收浓即可。

5、干煸缸豆

材料：缸豆500克，油，猪肉100克，姜、蒜末和料酒、生抽适量，盐、糖和鸡精适量

做法

1.缸豆摘去两头抽去筋、掰成长段洗净沥干；

2.入油锅炸至外皮略皱，捞出控干油备用；

3.锅中留1大匙油，猪肉末炒散，加入姜、蒜末和料酒、生抽炒至干酥；

4.倒入缸豆，调入少许盐、糖和鸡精翻炒至入味即可。

缸豆不能和什么一起吃

1、醋

缸豆中含有一定的胡萝卜素，食用可以再人体转换成维生素A，营养价值很高，如果在烹饪缸豆的时候加入醋，醋本身具有分解胡萝卜素的作用，加热的时候分解作用更强，会降低缸豆的营养成分。

2、富含钾离子的食物

豆角中含有的钾离子含量高，钠离子含量低，属于常见的高钾低钠食物，食用有利于体内的水分排除。缸豆和富含钾元素的食物一起食用，排水作用更强，并且大量的钾离子排除，会带着钠离子一起排除，导致血液渗透压降低；同时大量金属离子排除会增加肾脏和心脏的负担，都对身体不利。

常见的富含钾离子的食物有：香蕉、大豆、豆皮、豆浆、千张、花生等。

隔夜的炒豇豆能吃吗 缸豆炒肉缸豆用焯水吗的相关知识

豇豆炖排骨怎么做好吃 豇豆炖排骨有什么好处

豇豆是我们平时吃的比较多的一种豆类，适量的食用可以很好的补充蛋白质和纤维素，它的吃法也很多，下面就来看看豇豆炖排骨怎么做好吃。

豇豆炖排骨怎么做好吃

材料

主料：干豇豆，排骨，黑木耳

做法

1、干豇豆用温水泡一下，洗净。黑木耳泡开。

2、排骨洗净，用开水紧一下。

3、锅里放热水，加葱段、姜、桂皮、大料，水开后，加入排骨、干豇豆、木耳，加盖闷煮。中小火40分钟左右出锅。

要点

1、最好以不易散热的瓦罐炖制。

2、各种主料炖制前…

土豆能和豇豆一起吃吗 土豆和豇豆一起吃有什么好处

土豆和豇豆是生活中常见的蔬菜，有时候会与其他食材搭配做菜吃，那么土豆能和豇豆一起吃吗？土豆和豇豆一起吃有什么好处？

土豆能和豇豆一起吃吗

可以一起吃。

从这两种食物的营养成分上来看，土豆中富含碳水化合物、淀粉、胡萝卜素、维生素C、叶酸、钾、磷、镁、钙等元素，豇豆中的主要成分是水分、膳食纤维、糖类、胡萝卜素、维生素以及多种微量元素等；这些营养成分不会在体内发生不良发应，因此可以同食。

土豆和豇豆一起吃有什么好处补充营养

豇豆中含有丰富的维生素及胡萝卜素，而土豆中含有多种维生素，同食苦为身…

干煸豆角要不要焯水吗 豆角焯水做法

我们都知道，炒豆角的时候最好是焯一遍水的，那么干煸豆角的时候要要不要焯水呢？

干煸豆角要不要焯水吗

干煸豆角一般需要焯水的，原因如下：

1.做干煸豆角的过程中，为了保证口感，通常不会开大火、也不会放水，那么豆角是比较难熟的。而干煸豇豆如果没有熟，吃多了容易拉肚子；干煸四季豆如果没有熟，吃了就更加可怕了，会使人出现食物中毒的症状，如头晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。

2.一般豆角如果炒久了，就容易变色、发黄，看上去就没有食欲了，而焯水之后再过一遍凉水…

豇豆和豆角的区别

豇豆是日常生活中最为常见的一种豆类蔬菜，但生活中很多时候都将豇豆和豆角弄混，比如明明是酸豇豆炒肉，在很多时候都水酸豆角炒肉，那么这豇豆和豆角的区别都有哪些呢？

豇豆是豆角吗

豇豆是豆角。

豇豆在很多地方直接被叫做豆角，在有的地方为了和传统的豆角区别，叫豇豆为长豆角，也就是说，豇豆是豆角的一种，而豆角却不一定是说的豇豆。

豇豆和豆角的区别

豇豆是豆角的一种，这里说下豇豆和短豆角的区别。

豇豆：豇豆比较长，一般在夏季成熟，适合鲜炒，也适合做腌菜，以脆嫩的食用最佳，带荚食用。

短豆角：短豆角也叫四季豆，和豇豆很…

豇豆能和秋葵一起吃吗 秋葵不能和什么一起吃

秋葵是一种营养价值比较高的食物，并且适合广泛人群食用，而豇豆在生活中也比较常见，那么豇豆能和秋葵一起吃吗？

豇豆能和秋葵一起吃吗

可以，两者没有性质上的相冲，并且具有一定的好处。

秋葵是我们生活中比较常见的蔬菜，又名羊角豆，和我们平时吃的豆子没有啥区别。秋葵不仅食用性高，而且营养价值丰富，对身体具有很好的保健作用。秋葵本身含有丰富的维生素C，具有增强免疫力和抗疲劳等功效，平时工作压力比较大，身体虚弱的人群就可以多吃点秋葵，既能满足身体所需营养，又能起到保健作用。

豇豆提供了易…

豇豆做馅用焯水吗 豇豆做馅不焯水可以吗

豇豆角的营养丰富，豇豆角做馅包的包子非常好吃，那么豇豆做馅用焯水吗？

豇豆做馅用焯水吗

用豇豆角做馅是需要焯水的，这样在蒸的时候更容易熟，口感也更好、更容易入味，和其他的馅料也更容易拌在一起。

做法：

1.将豇豆洗净、摘除筋膜。

2.锅内加入适量的水，放入少许盐，煮沸（加入开水或者热水更好，能够节约时间）。

3.将摘好的豇豆角放入锅内，水需要没过豇豆，保持大火，煮沸5分钟左右。

4.焯好水的豆角捞出来，沥水，放凉，切…

豇豆焯水冷水还是热水 豆角焯水多长时间

一般炒豇豆角前，需要将豇豆角焯水，那么豇豆焯水冷水还是热水呢？

豇豆焯水冷水还是热水

豇豆角焯水一般是先用热水焯一遍，然后用冷水过一遍。

先用热水焯一遍，可以将豆角焯熟，能够减少后面炒的时间，也让豆角更容易入味；而后面过一遍冷水，能够让豇豆角保持翠绿的颜色，不至于发黄发灰，卖相好看。

豆角焯水多长时间

豇豆角焯水需要5分钟左右，这样豇豆角就能焯熟了。

具体做法：

1.将豇豆洗净、摘除豆筋。

2.锅内加水，以能够没…

豇豆哺乳期能吃吗 豇豆有什么好处

豇豆是我们餐桌上常见的一种蔬菜，经常吃豇豆可以强身健体，提高抵抗力，但吃豇豆有什么禁忌吗？新鲜的豇豆买回来怎样保存才能保鲜呢？我们一起来了解一下吧！

豇豆哺乳期能吃吗

可以。

豇豆的营养丰富，而且适宜人群很广泛，孕妇、产妇、儿童都可食用，哺乳期的妈妈吃豇豆不仅能给自身补充营养，而且可以提高宝宝的抵抗力，是一种两全其美的食品，豇豆粒与米共煮可作主食，也可作豆沙和糕点馅料等。

哺乳期吃豇豆有哪些好处1、补充营养

豇豆的营养元素很丰富，哺乳期的妈妈们给宝宝喂奶会流失营养，吃豇豆可以补充营养元素，强身健体，提高身体素质，还可保…

吃豇豆有什么好处 吃长豆角要注意什么

豇豆，又叫长豆角、角豆、带豆，是我们在日常生活中常见的一种蔬菜。它肉质肥厚，用来炒着吃的时候，是很脆嫩的口感。当然，也可以可用开水烫熟之后凉拌或是腌泡。它可以理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身，被李时珍称为“豆中之上品”。

吃豇豆有什么好处
促进胃肠蠕动

经常食用豇豆，可以抑制胆碱酶的活性，帮助消化，增进食欲。

提高机体免疫力

豇豆中所含的维生素C能促进抗体的合成，从而提高机体抗病毒的能力。

健脾益肾

豇豆有健脾补肾的功能，经常食用，可以帮助肾脏排出尿毒、尿酸。

防治糖尿病

如果胰岛素分泌不足或是失调，就会引发糖尿病。而豇豆含糖低、纤维素含量高，对于糖尿病、口渴或是多尿之类…

豇豆生吃有毒吗 豇豆中毒了怎么办

我们都知道，豇豆是生活中很常见的一种蔬菜，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及矿物质等营养物质，营养价值高。那么豇豆生吃有毒吗？下面一起来看看吧。

豇豆生吃有毒吗

生吃会中毒。

豇豆和其他的普通蔬菜不同，生吃不仅不能给人提供更多的营养物质，反而还会引起人消化不良，严重甚至还有食物中毒的可能，豇豆必须充分熟透方可食用。

一般认为与豇豆中毒有关的毒成分是豇豆所含的皂贰和红细胞凝集素，具有凝血作用。这两种毒素在高温中可被分解破坏，而若食用半生半熟的豇豆则会引起中毒。

生吃豇豆中毒的症状1、轻度中毒

头痛、头昏、…