海带又名纶布、昆布、江白菜,是一种常见的海产品,价格便宜,营养丰富,常用来炖汤,味道非常鲜美,那么海带什么人不能吃呢?
海带什么人不能吃
1.海带丝寒性,平常脾胃虚弱的人不可以吃,会加剧胃部不适;
2.孕产及其少年儿童不可以很多的吃海带丝,会导致碘摄取过多,进而影响胎宝宝及婴儿的甲状腺囊肿生长发育;
3.身患甲亢的人也不可以吃海带丝,海带丝中带有很多的碘,会导致甲状腺素较为亢奋,进而加剧甲亢病人的病况;
4.并且,对海带丝皮肤过敏或是过敏性体质的人也不可以吃海带丝,可能会造成过敏性皮炎等病症。
三高人群能不能吃海带
三高是高血压、高血糖、高血脂的总称,一般情况下是可以吃海带的。三高患者在饮食上要注意限制盐分的摄入,少吃些奶油蛋糕、肥肉、坚果类等含糖分和脂肪多的食物。饮食上要以谷物为基础,可以多吃些高膳食纤维的食物,多喝水,适当摄入优质蛋白等。
吃海带对女人有啥好处
1.防缺碘
海带中含有丰富的碘,可以促进人体内甲状腺素的形成,预防大脖子病(甲状腺肿大)的形成,人每天对碘的需求量为0.15~0.4毫克左右。
2.降低胆固醇
如果人体含碘不足,甲状腺功能减弱,就会使碳水化合物与脂肪氧化不充分,在体内积累胆固醇和脂肪,最后会导致人体发胖或动脉硬化。
3.降血压
若是因为容量因素(钠代谢)引起的高血压,食用海带可起到较好的降压效果。
海带可以天天吃吗
不建议天天吃,原因如下:
1.在《中国居民膳食指南(2016)》中建议食物要多样化,平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上。而如果每天都吃海带,其他食材的丰富度就会减少,营养摄入不够均衡。
2.天天吃海带,食用频率太高了,可能会导致家里的其他人或者孩子对海带产生厌恶情绪,导致以后都不想吃海带了,这就得不偿失了,毕竟海带营养价值还是很高的。
3.如果天天吃很多的海带,可能会导致碘元素摄入超标,可能会影响身体健康。
海带什么人不能吃 三高人群能不能吃海带的相关知识
玉米须桑叶茶真的能降三高吗 玉米须桑叶茶喝了会拉肚子吗
我昨天去买了一些玉米须,也买了桑叶,本来是想分别泡制的,但是懒得搞了,而且好像玉米须桑叶茶可以一起泡水喝,好像对中老年人挺好的,玉米须桑叶茶真的能降三高吗?下面一起来看看吧!
玉米须桑叶茶真的能降三高吗有一定的功效,但是具体效果以实际情况为准。
玉米须中含有的黄酮类物质能促进脂质代谢,常用玉米须泡水喝对高脂血症患者有降血脂的作用,还能减少心血管疾病的发病率,而且用玉米须泡水喝还有显著的降血糖、降血压功效;加上桑叶中所含有的蜕皮甾酮进入身体之后也具有降低血糖的作用,并且还能够有效的促进身体多余的葡萄糖转化成为糖原,但是对于正常所需要的血糖却不会造成影响,…
咳嗽海带能吃吗 海带咳嗽可以吃吗
咳嗽是非常难受的食物,一般咳嗽在饮食上要非常的注意,不能吃刺激的食物,那么咳嗽海带能吃吗?咳嗽怎么吃海带合适呢?
咳嗽海带能吃吗咳嗽是可以吃海带的。海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。现代医学研究证明,海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。咳嗽的时…
甲状腺结节能吃海带吗 甲状腺结节饮食宜忌
甲状腺结节是一种比较常见的疾病,在饮食上有许多的禁忌,那么甲状腺结节能吃海带吗?
甲状腺结节能吃海带吗不建议吃海带。
甲状腺结节通常是由于各种甲状腺疾病引起的,如单纯性甲状腺肿、甲状腺炎、甲状腺肿瘤等,在饮食上要少吃含碘量高的食物,如如海蜇、海参、干贝、紫菜、发彩、龙虾、甲鱼等,而海带中的碘元素含量也比较高,此时吃海带可能会对病症的治疗带来负面的影响,因此不建议甲状腺结节的患者吃海带。
甲状腺结节饮食宜忌一、甲状腺结节饮食宜吃以下食物1.宜多吃具有…
尿酸高能吃海带吗
尿酸高是人体内嘌呤代谢发生紊乱,导致血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病,在平常生活中,尿酸高患者有许多食物是需要忌食的,那么尿酸高能吃海带吗?
尿酸高能吃海带吗尿酸高患者能吃海带的,但必须要有限制的少吃。每100克干海带中含有嘌呤96.6毫克,属于中等嘌呤食物,应该限制食用。
尿酸高吃海带有好处吗海带虽然是中等嘌呤食物,但是适量食用海带是可以促进尿酸排出的。因为海带含有丰富的钾、膳食纤维、甘露醇,是碱性食物,能够改变酸性体质,促进尿酸排出。
而且海带还具有利尿消肿的功效,能够促进排尿,加快尿酸排出,缓解痛风。…
甲状腺肿大可以吃海带吗 海带和酸性食物可以一起吃吗
甲状腺肿大的病因有缺碘、相应酶的缺陷、吸烟以及药物等,我国是缺碘严重的国家,所以缺碘所致的甲状腺肿大还是较多的,而海带中含碘量较高,那么这种食物适合甲状腺肿大患者食用吗。
甲状腺肿大可以吃海带吗可以吃。
先说单纯性甲状腺肿大,该病是由缺碘引起,海带肯定是适合这类人吃的,海带中富含碘,与缺碘所致的甲状腺肿大是对症的,适当吃一些对病情是有帮助的。
海带和酸性食物可以一起吃吗海带不宜与酸性食物同食。
海带是署意碱性食物,因此,不宜与酸性食物一起食用,容易在胃内发生中和反应降低两种食物的营养价值,严重者甚至出现肠道结石。
…甲状腺肿大可以吃海带吗
甲状腺肿大的病因有缺碘、相应酶的缺陷、吸烟以及药物等,我国是缺碘严重的国家,所以缺碘所致的甲状腺肿大还是较多的,而海带中含碘量较高,那么这种食物适合甲状腺肿大患者食用吗。
单纯性甲状腺肿大可以吃海带吗先说单纯性甲状腺肿大,该病是由缺碘引起,海带肯定是适合这类人吃的,海带中富含碘,与缺碘所致的甲状腺肿大是对症的,适当吃一些对病情是有帮助的。
甲亢伴甲状腺肿大可以吃海带吗如相应酶的缺陷、吸烟、遗传等因素造成的甲状腺肿大,又可统称为甲亢伴甲状腺肿大,此类患者并不缺碘,食用大量的碘反而会暂时抑制甲状腺腺体释放大量激素入血,还会影响抗甲状腺药物的药效,使抗甲…
怀孕初期能吃海带吗
海带属于比较常见的食物,不仅营养丰富,且味道鲜美,深受人们的喜爱,但是性寒,很多人都说不宜给刚怀孕的女性食用,会对胎儿不利,那么怀孕初期能吃海带吗?
怀孕初期能吃海带吗怀孕初期能吃海带,但是要适量。海带含碘极为丰富,同时还含有不饱合脂肪酸、食物纤维和钾离子等营养物质,对孕妇和胎儿都非常有利,但海带还具有散结化瘀的作用,怀孕初期的孕妈妈吃多了可能会增加流产的风险,所以孕妈妈要按照正确的方式适量食用。
注意:脾胃虚寒、肿胀、腹泻消化不良的孕妇不宜吃海带。
怀孕初期适量吃海带的好处补碘孕妈妈的甲状腺功能在孕期更活跃,对碘…
海带能和虾一起吃吗 海带和虾一起吃有什么好处
海带和虾是生活中常见的食物,富含蛋白质及多种营养物质,深受大家的青睐,那么海带能
和虾一起吃吗?海带和虾一起吃有什么好处?
可以一起吃。
1、在食物性味上,海带性寒,味咸,入肝,肺,肾,胃经;而虾性温,味甘,入肝,脾,肾经,两者同食可以起到中和性味的作用,因此可以一起食用。
2、在食物成分上,海带主要含有水分、蛋白质、胶质、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种微量元素,而虾富含水分,蛋白质、脂类、维生素、以及钙、磷、钾等微量元素,两者成分互不相克,可以一起食用。
海带和…海带和柿子可以同食吗 干海带上有白霜能吃吗
海带是生活中比较常见的食物,很多人都喜欢用海带做汤喝,那么海带和柿子能一起吃吗?下面就一起来看看吧!
海带和柿子可以同食吗海带不宜与柿子同食。
柿子是一种含鞣酸十分丰富的水果,尤其是未完全成熟的柿子以及柿子皮,本来空腹吃柿子或者过多的食用柿子都有形成胃石的风险,如果再加上海带的话,那这种风险便会称为一种现实,因为海带中的钙质以及铁质会与鞣酸结合,形成沉淀,增加了弱酸和胃酸反应络合物的稳定性,使其更能以消化。
干海带上有白霜能吃吗海带上有白霜能吃。
…吃完柿子能吃章鱼吗 柿子海带能同吃吗
柿又名米果、猴枣。现代研究发现,每100克柿子中含糖(蔗糖、葡萄糖、果糖)16克,并含有维生素C、钙、磷、胡萝卜素、番茄红素。
吃完柿子能吃章鱼吗柿子与章鱼不宜同食。
鱼气味甘,咸寒,无毒,其药性冷而不进,可养血益气。柿子甘涩性寒,因都属寒冷药性,所以二物不宜同食,否则有损肠胃,致腹泻。同时,章鱼亦为高蛋白食物,蛋白质与柿中鞣酸相遇,易凝结成鞣酸蛋白。聚于肠胃中,可引起呕吐、腹痛、腹泻等。由此可见,只要是进食丰富蛋白食物后,都不宜马上吃柿子。
柿子海带能同吃吗柿子与海带不宜同食。
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